《琅琊榜》之所以深受广大观众喜欢，和胡歌对角色的精准诠释有着很大程度的关系。中医将体质虚弱称体虚，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型。胡歌扮演的梅长苏一角，无论是身形、体态还是举止谈吐等方面，无不与剧中强调的梅长苏“阴寒”的故事背景相契合。而这也暴露了梅长苏身体上的“虚”。

从剧中梅长苏的走路姿势上看，他步履很慢，而且是趿拉着走，远不像靖王走起来那样虎虎生威，这是因为肌肉无力导致拖带无力，由此可见，梅长苏至少是个严重的“脾虚”。

中医上讲，“脾主肌肉”。脾虚所致功能虚衰，生化之源不足，身体肌肉张力不足，这些最容易从一个人的步态上看出来。关于“脾虚”，我们大多数人并不十分了解，也缺乏足够的重视。

脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。日常生活中，我们又有什么方法判断呢?

1、食不知味。中医理论中，脾跟饮食非常相关，如果是脾虚的话，脾的功能就会下降，相应地食物消化方面也会下降，因此大多数人会觉得食不知味，容易有饱胀的感觉，这都是脾虚的表现。

2、起床胸闷。如果清晨起床会感觉到胸闷气短、头晕脑涨时，就说明我们的脾胃功能处于一个虚弱的状态，急需补脾。

3、手脚冰冷。有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

4、舌苔厚黄。健康的舌头表面应该是润泽的红色，但是如果是脾虚的话，人常常感觉到口内粘腻，舌苔很厚，而且还发黄。

5、如厕困难。身体有健康问题，如厕的现象就是问题的外在表现。脾虚的人如厕很容易会出现宿便形状软烂、粘腻，这就是消化功能出现问题所导致的现象，消化问题当然离不开脾胃，说明脾胃虚弱。

一旦出现脾虚，就需要“养”与“治”。脾虚的人由于脾胃功能较差，在饮食上尤其需要注意。宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、锅巴、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴笋、柿子、香蕉、梨、绿豆、豆腐等。

同时建议脾虚患者服用补肾温阳，健脾益气类药物进行治疗，如玫参补肾口服液。对于改善由脾肾阳虚引起的腰膝酸软，神倦乏力，食欲不振等症有很好的治疗效果;也可用于病后气虚体弱等。