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减肥是这个夏天的头等大事，但是减肥的同时，我们也要注意如何保养好身材，做到不反弹，下面就和小编一起来看看当红的明星们都是如何保持好身材吧。
韩国热辣天后李孝利，其魔鬼般的身材不止令韩国女性羡慕不已，中国女性也很艳羡，那她如何保持这么好的身材，如何快速瘦身的呢？下面就和小编一起来看一下吧。
阿妹如何瘦身随着中国好生意第二季红红火火地展开后，也成为很多网友关注的焦点，下面就和小编一起来探寻究竟阿妹是如何做到一个月迅速瘦身的。
近日，林志玲现身2013巴黎高级订制服秀的CHANEL(香奈儿)秀场，身穿一袭黑色礼服展现极致身材，不负“台湾第一名模”称号。据称，林志玲的好身材得益于她的三日减肥餐，下面我们一起来看看吧。
姚晨有孕以来一直受到大家的广泛关注，终于，在7月15日喜得贵子。在医院经过三天的调养和休息，姚晨终于“出院”了，这也是姚晨产后首亮相，一眼看去你会发现她的身材还是那么好，并没有因为怀孕而使身体发福，你知道姚晨身材如此好的秘诀是什么吗?汤唯教你如何保持优美身材
漂亮又苗条的日本女星北川景子，在一次综艺节目中爆出，自己每天吃9顿饭，而且超级喜欢吃肉类食品，这不禁让观众大为惊讶：吃那么多为什么还能那么瘦呢!
香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样，可如今呢？吴君如利用食肉减肥外加“FIT For LIFE 餐”，让身材脱胎换骨减了10多公斤；郑秀文是让肠胃“从军”，靠“3日军人餐”减了12磅；蔡少芬则用“食肉减肥法”减了15磅。下面赶紧来看看这些香港美女明星都是如何瘦的吧。
芙蓉姐姐出道时臃肿的身材估计给不少人留下深刻的印象，如今她再度以窈窕身姿出现在公众的眼前时，不禁让人唏嘘不已，下面就赶紧和小编一起来看一下芙蓉姐姐是怎么瘦下来的吧。
苗条的身体视每个女人都梦想拥有的，而在美女云集的娱乐圈，明星们更是需要时刻维持自己苗条的身材和靓丽的荣耀，因此明星们的减肥方法就成为众人纷纷想要了解的。凭借《步步惊心》出位的刘诗诗拥有着纤瘦的身材，那么她是如何让自己保持苗条身材的呢?下面这些清脂食谱功不可没哦，一起来看看女神的瘦身秘密吧。
从103公斤轻松减掉40公斤的郑欣宜可谓减肥女神，是多少胖MM心中膜拜的女神，今天就感激和小编一起来看一下这位女神到底是如何轻松瘦身的吧。
说起姚晨，大家对她最为深刻的印象还是停留在《武林外传》那个可爱的“郭芙蓉”身上。不过今天看来，以往大大咧咧、毫不做作的“郭女侠”俨然已经成长为新一代的时尚宠儿，姚晨早已登上各大杂志的封面及内页，成为越来越成为独具个性的“狠角色”！近年来也成功诞生宝贝。在观众眼中，姚晨的身材更是狠，一米七的身高体重居然不足90斤，到底是如何保持的呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。
旺旺芳华无梦 ，怯敢去逃如烟旧事俱忘记，心底无私六合宽。想获得一副窈窕的身材，可借帮节食、运动以及按摩等办法加以处理。但若想具无一驰线条分明的脸庞却往往让人一筹莫展。瘦脸与瘦身不一样，它不是以减少皮下组织为目的，而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。如今的瘦脸方法已经于科技接轨了，明星中的“女神”们也纷纷寻找、尝试各种各样的科学瘦脸方法，那么，小编就带大家一起来看看这几位女星们的瘦脸方法吧。
40有余的李嘉欣近日在微博上载两张练习瑜伽照片，她做出高难度动作，用绳辅助倒立。这不禁让我们猜测，或许瑜伽就是李嘉欣保持完美身材的秘诀。今天我们也来学习4式瘦腰减肥瑜伽。
日本明星总拥有着傲人的身材，这是很多MM所向往的，那日本明星减肥有什么样的奇招呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。
近日，范冰冰亮相《快乐大本营》，而范冰冰一项都是大众男生心目中的女神，而一向以“女神范”示人的她，此次自毁形象极力扮丑，还变身搞怪大咖，大有效仿谢娜扮鬼马之势。外表冷艳的范爷更在节目上袒露心迹，自爆喜欢和男友玩冷战。范冰冰除了拥有天使脸蛋之外，更是拥有着让无数女生梦寐以求的精致完美身材，但是“女神”也和常人一样，也会有发福导致身材臃肿的时候，那么她是如何快速的恢复苗条身材的呢？
近日有媒体曝光，世界小姐张梓琳在泰国秘密举办婚礼，昨天她的经济公司也正式发布了海岛婚礼的照片，表示新郎是圈外人，而两人都崇尚自然简约，不想高调，所以只邀请了家人及亲密朋友参加。张梓琳在第57届世界小姐总决赛中，取得了冠军，拿到了世界小姐的称号，成为第一个成为世界小姐冠军的中国人。曾经出演过《硬汉2》。张梓琳身材高挑，作为模特她也需要时刻保持自己的身材，那么她日常是怎么做的呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。
好莱坞的明星们总是保持着令人羡慕的性感身材，他们的瘦身秘方也几乎从不外传。荧屏外的MM们是不是都很羡慕她们的完美身材，下面就赶紧和小编一起来看看她们的减肥方法吧。
夏天的来临，大家都在减肥。今天给姐妹们带来一种韩国减肥方法——纸杯减肥法，将食物装在纸杯里吃，就能让你在三周内减去12斤，韩国超模女子团体Nine Muses都在使用呢，赶紧跟着小编来了解这种快速减肥法的神奇功效吧!
米兰达可儿是维多利亚的秘密签约的“天使超模”，如今的她可谓是事业、爱情、家庭大丰收。她已经是一个宝宝的妈妈，但是却依旧保持着热辣的身材，这让很多女性都十分的羡慕。很多女性在怀孕之后都会发福，而在生育完后身材却已没有以前的模样，这让她们感到郁闷，如果瘦身成为迫切想要了解的。那么你不妨学习一下米兰达可儿的瘦身秘诀吧。
近日，“小志”林志颖在微博上幸福晒出与爱妻陈若仪的完美婚纱照，照中陈若仪高挑身材完全看不出是一个有着4岁儿子的妈妈，那她是如何在产后成功减肥的呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。
