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脸上经常长痘痘该怎么洗脸好

洗脸是我们护肤的第一步骤，正确的洗脸对后续的护肤保养有很重要的作用，如果你有痘痘的困扰或者黑头的问题，不妨来掌握正确的洗脸方法，帮助预防长痘痘，一起来看看吧！

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脸上有痘痘的正确洗脸方法

敏感痘痘肌的护理应该值得重视，稍有不慎就会引发更严重的痘痘问题。洗脸对于护肤来说是最重要的基础步 骤，只有做好了这一步才能促进后续护肤的效果。对于痘肌mm来说，脸上有痘痘怎么洗脸实在是一个非常困扰的问题。为了细心呵护敏感肌肤，避免对肌肤造成二 次伤害，痘肌mm看过来。

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冬季洗脸用冷水还是热水好？大部分人都错了

冬天干燥的气候容易让皮肤粗糙紧绷，曾经在很多杂志我们都看到关于提倡大家用冷水洗脸的美容方式，冷水可以收缩毛孔，令肌肤不容易衰老。专家认为：这种方法不可取，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。那么冬天洗脸用热水好还是冷水好呢？下面就给大家详细的了解下。

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经常用冷水洗脸好吗？

答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

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用冷水洗脸好吗，用冷水洗脸好不好

随着天气日渐转凉，很多老年人又裹上了厚厚的冬装，试图通过驱寒保暖来防病健身。其实，采取“以冷制冷”的方法，不但对身体无害，还有许多益处。当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境;长此以往，人体的耐寒力会得到提高。

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冷水洗脸的好处与坏处

洗脸刷牙是我们每天起床做的第一件事情，但并不是每个人都能正确的洗脸，我们常见的是用温水洗脸，那么你有用冷水洗过脸吗？今天就给大家分享一个适合冬季养生的小知识，那就是用冷水洗脸。下面我们就一起来详细了解下用冷水洗脸的好处有哪些吧。

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充足睡眠对健康有什么好处

脾脏和骨髓是人体的造血系统，人熬夜一宿，那么其机体系统的造血机能降低20%，熬夜两宿减低40%，所以长期熬夜和睡眠不足是导致贫血的重要因素。

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睡眠不足对男性有什么危害

男人长期睡眠不足当心惹上冠心病。冠心病全称“冠状动脉性心脏病”，指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，导致心脏缺血，产生以心绞痛为主的心血管内科症状。

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老年人睡眠质量差的原因

年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。

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警惕睡眠不足带来的六种危害

人在昏昏欲睡的时候总是会更加缓慢和笨拙，反应变得迟钝，平衡能力和感知能力也会有所下降，更别说反应力了。如果你最近不知怎么变得很迟钝，思考的时候感觉头脑里就像是一团糨糊，那你就要注意了，极有可能是睡眠不够，休息的时候就别给自己找那么多的花样了，如果睡不着，就要去医院看看，寻求医生的帮助来让自己睡得更好些。

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有助于老人睡眠的几种小动作

两手掌心相对，分别放在左腿内外侧，从大腿根部开始，由上而下顺推下肢1分钟。再以此方法推摩右腿1分钟，可缓解疲劳。

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细盐洗脸巧妙改善毛孔粗大

细盐作为饮食的重要调料，除了可以拿来食用之外，还能起到杀菌、美容的效果，同时细盐性质比较温和，所以在洗脸水中加一点细盐是护肤最好的选择。坚持用这种方式洗脸可以达到缩小毛孔，塑造美白肌肤的效果!

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黄芪泡水洗脸能祛斑吗

我们都知道女性总是会不断的追求美丽，但是在生活中由于长期的不良生活习惯特别容易导致皮肤出现一些问题，其中脸上长斑皮肤暗淡就是女性当中比较常见的一种皮肤问题，往往很多女性会通过一些有助于美容养颜的中药材来对来对皮肤进行调理，这样没有任何的副作用，黄芪就是最常见的一种，它能起到很好的补气养血促进血液循环的作用，下面一起了解一下黄芪泡水洗脸能祛斑吗

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白醋洗脸可以缩毛孔吗?

用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。

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不要频繁用冰水洗脸 揭秘收缩毛孔4大误区

毛孔粗大怎么补救？试过很多收缩毛孔的方法，却没有任何效果!那么，有可能你已经陷入了收缩毛孔的误区，不恰当的方法会让你的毛孔永远无法缩小。下面跟着护肤一起来看看收缩毛孔的误区有哪些？

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柠檬水洗脸好不好?

柠檬对皮肤有增白的作用。如果您想使肌肤白嫩，可将柠檬与1只蛋黄放在一起搅匀，然后用棉花蘸液擦脸，靠近眼睛周围的皮肤不要图擦，15分钟后用温水把脸洗净，每周1～2次。

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用牛奶洗脸的坏处 你了解多少？

牛奶洗脸确实能够有效滋润和美白皮肤，但是，如果频繁地用牛奶洗脸，对面部皮肤其实也是有伤害的，今日，就与各位美眉们来看一看牛奶洗脸的坏处在哪里，适当地偶尔用牛奶洗脸是可以美容护肤的，但绝对不能太频繁哦!

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如何洗脸 教你正确的洗脸方法

我们的手，每天都要接触大量的灰尘、脏东西和细菌，如果用没有干净的手洗脸，那么手上的脏东西可是会跑进毛孔里，效果可就大打折扣了！这里的清洗干净，可不是简单的水冲一冲哦，而是要用香皂或者洗手液仔细的搓干净。

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正确又靠谱四种洗脸方式

大多数爱美的美眉都知道，使用食盐水洗脸，可以有效将皮肤多余的污垢和油脂都清理干净，还可有效去除皮肤多余的角质，让肌肤滋润细滑，当然了，这都是在用对的情况下才能够收获的良好护肤效果。

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牛奶洗脸的坏处竟然是这个

牛奶对于我们并不陌生，当然，牛奶除了可以喝之外，牛奶还可以用作美容用品，不知道有多少朋友用过呢？以前就有传言称古代的妃子就用牛奶洗澡，当然，现在，我们都有这个条件，那么，牛奶洗脸真的能像传说中的那么好吗？

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