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推荐正确洗脸的具体手法

将洗面奶搓出泡沫后，用双手中指和无名指蘸取泡沫，从下巴开始，慢慢由里向外打圈。

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必备的洗脸常识让皮肤越洗越好

夏季来临，天气也逐渐变热，很多女性朋友们的脸上常常会出现油脂，令脸部不舒服，洗脸的次数也随之增多，但是，怎么洗脸才对皮肤有好处呢?

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改变洗脸观念养成肌肤护理好习惯

护肤习惯一定要好，这样才能不让肌肤受到伤害。尤其是在洗脸的时候该用什么温度的水，该如何搓揉泡沫都是很重要的。下面就详细说一下如何正确洗脸。

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巧用啤酒来洗脸

啤酒的美容功效是不言而喻的，啤酒中含有多种ORGNITU维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养补水作用。

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敏感肌肤的养护 洗脸用水不可过热过冷

敏感性皮肤，由于皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，所以需要很好保养。

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洗脸的常见错误

洗脸听上去很简单，实际不然，不适当的洗脸方式不仅浪费你保养的功夫，甚至损坏肤质。总结洗脸的常见错误。

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正确的洗脸也会预防痤疮

在每天我们醒来肯定就会进行洗脸，洗脸的时候我们需要注意一些事情，尤其是对于那些面部有痤疮的患者，更是需要慎重的对待，而正确的洗脸往往也会预防痤疮的出现。

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患上痤疮后该如何正确洗脸

脸上其痤疮的原因其实有很多种的，大家一定要知道病因在哪里。才能正确有效的治疗病情的发生。患上错传的朋友一定要注意不能熬夜，饮食上一定要要注意卫生，不能齿形拉刺激的食物，避免痤疮复发或者感染。

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3种洗脸方法让你不长皱纹

懒得使用防晒霜或爽肤水的你，可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。

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用什么洗脸能美白

开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。

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夏季洗脸的五大误区

纠错：洁颜品无论是油、乳、霜哪种剂型，多少都含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键“角质细胞间脂质”溶出，过多洗脸会让肌肤皮脂膜受损。

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白醋洗脸的好处和方法

女性每天都会洗脸，白醋洗脸是一种不错的方法，可以带来很多的好处，那么洗脸还应注意哪些误区呢？

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早上洗脸常犯的四个错误

日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有四件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤健美。尤其是各位MM更要当心！

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错误洗脸会把肌肤洗老了

　之前我们讲过错误的涂面霜及涂眼霜手法是导致肌肤衰老的推手，现在我要介绍的是洗脸误区对肌肤的影响，同样会导致肌肤提前衰老，因此每天都在做脸部清洁护理的MM门一定要看，检查自己平时在洗脸时是否也存在同样的误区，及时拯救肌肤，让肌肤早日恢复弹性紧致、年轻而光彩照人。

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4种肤质教你如何正确洗脸

洗脸是我们每天都在做的事情，清晨起床后要洗脸、晚上睡觉前要洗脸，似乎每天都是这样按部就班地进行着，然而，你真的会洗脸吗？

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如何洗脸才能让脸部皮肤越来越好

洗脸对于一般人来说，都是每天必经之事，而且一天有可能洗上好几回，为的就是能清洁脸部污垢，让自己的脸部皮肤越来越好。可是为什么有些人一天洗几次脸皮肤都不好，反而变差了呢？

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睡眠不好的症状及改善方法

表现为鼾声如雷、没有节奏感，且呼吸时而出现间歇。这种病需要耳鼻喉科医生来评估，弄清楚什么原因阻碍了呼吸，还要经过睡眠测试测定血液中氧含量。治疗方法包括通过呼吸机直接向气管中吹气、激光收缩扁桃体等。

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改善睡眠质量的十点建议

午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。

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怎么养成良好的睡眠习惯

入睡前避免阅读带刺激性的书报、杂志。避免看刺激性的电视节目，禁止在床上读书、看报、看电视。入睡前做些放松活动，如按摩、推拿、气功、静坐等。

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早睡早起更易疲劳？如何养出好睡眠

常熬夜的人醒来后会觉得关节疼痛、僵硬更严重。因为在凌晨4点左右，人体会释放抗炎因子，减少疼痛、缓解僵硬。常熬夜的人往往会错过这一过程。建议喜欢熬夜的人除尽量改变作息外，若不得不熬夜，可多吃新鲜蔬果、注意保暖，以缓解疼痛。

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