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苏打粉洗脸的功效

小苏打是碱性的，用小苏打来洗脸就=用肥皂来洗脸了。那么脸上的皮肤会因为丢失很多水分而显得很干燥的，皮肤一旦缺了水自然就显得没有光泽、粗糙了。建议最好不要使用小苏打来洗脸。

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女人洗脸的方法

然后取少许洁面乳，分量不能超过一元硬币的尺寸。将洁面乳在手心搓揉起泡，一般而言，泡沫越丰富，洁面乳的清洁效果越好。起泡之后再将洁面乳轻轻涂抹到脸部与颈部位置，用顺时针打圈的方式按摩清洗。清洗的过程中需小心避开唇部与眼部皮肤。

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啤酒洗脸的正确方法

明明已经8月了，但暑气仍未消减，这个时候很多人都会来一瓶啤酒，可是如果你以为城里人这只会普普通通的喝啤酒那就大错特错了！这个夏天，他们玩出了新高度，开创了花式啤酒护肤法。赶紧来瞧瞧他们都怎么用啤酒护肤吧！

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男生用盐洗脸

在生活中，可能很多女性朋友都知道牛奶里面放点盐护肤更有效果，可是大部分男性朋友都不知道，那么男性朋友用盐洗脸护肤的话会有什么好处呢？下面一起来看看吧。

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重新学习洗脸方法

有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。

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洗脸到底该用手还是用毛巾，真相竟然是这样的！

洗脸这种事，就跟吃饭一样，是日常生活中必需要做的，即使是多么不修边幅的男人也得乖乖照办。虽然说洗脸是一件很正常的事情，但是洗脸也是有很多学问的。而对于洗脸的方式，很多人就纠结到底是用有还是用毛巾洗脸？

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孕妇睡眠有学问 良好睡姿防死胎

十月怀胎是女性朋友们生命中重要的时刻，孕妇的睡姿不仅关系到自身能否舒适入睡，也关系到胎儿的健康。怀孕期间妇如果睡眠姿势不当，可直接影响子宫的血流量，轻则影响胎儿生长发育，重则可能导致难产、发育畸形、死胎等严重后果。

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肝炎病人如何提高睡眠质量呢

适量的体育运动能够分泌出抑制兴奋的物质，可以促进深度睡眠，迅速缓解疲劳，并从而进入一个良性循环。研究发现，临睡前做一些如慢跑之类的轻微运动，待身体微出汗时停止，休息30~40分后，人将很容易进入深度睡眠，从而提高睡眠质量。

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预防老年斑从睡眠开始

老年斑是常见的皮肤斑中的一种，老年斑的形成原因多种多样，若要延缓衰老，青春永驻，需从日常生活开始。怎么做才能预防老年斑呢？要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。

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解析睡眠障碍的治疗方法

睡眠障碍睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。睡眠是一个人补充能量的最好时机，但是关于睡眠有很多种我们可能不在意的小问题，而且这些小问题经常会造成非常严重的后果，所以必须要引起我们的重视。

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上班族睡前吃错食物 影响睡眠质量

一天的活忙完，上班族明明感觉非常的累了，但是很难入睡，不仅仅很难入睡，还会有盗汗多梦等现象出现，为啥高质量睡眠对于上班族来说很难呢，其实原因很简单，很有可能是你吃错了食物。

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女性美白8个技巧保养你的脸部

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

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用盐水洗脸有什么好处？

用盐水洗脸有很好的清洁和去污垢的效果，将一小勺细盐混合3到5滴的水，用手指轻轻的将其搅拌均匀，再将其从额头自上而下在脸上轻轻按摩，几分钟后，直到脸上盐颗粒呈白粉末状，用温水洗净即可。

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科学的洗脸方法大致分为七个步骤

第一步：用温水湿润面部。洗脸用温水（～30℃）最好，温水有利于毛孔扩张及角质的软化，也不会过度刺激皮肤以致皮肤干燥脱屑。

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如何洗脸不长皱纹？

洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。一项专门针对女性进行的街头调查显示，80%以上的女性洗脸方法都有错误。洗脸看似简单，但女性朋友认知误区不少。事实上，正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解，还能预防女性皱纹和衰老。

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要如何用白醋洗脸呢？

白醋洗脸，每次只需要一小勺就可以了，不需要放很多白醋进去的，否则会对皮肤产生很大刺激作用，让皮肤变的越来越薄，而且很容易增长细纹，变得干燥。

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洗脸的四个误区

用脸盆接一盆水绞几把毛巾洗脸是许多人常用的洗脸方法，且不说脸盆是否干净，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后变得越来越浑。因此，最好的洗脸方式是：先洗净双手，再用海绵扑蘸水洗脸，重复几次，脸部就能洗干净了。

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牙膏洗脸的好处

常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

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每天用淘米水洗脸好吗

淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

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洗脸用力太大 小心长“摩擦斑”

搓脸用力过大。洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤更干净，反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂，刺激性较大。洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。

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