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这样洗澡会让你失去健康

洗澡池内的水温高于体温，泡在水中会使心跳加快，心脏负荷加大。同时，随着心脏搏出血量增加，人体的血压也会升高，易使心脏病发作。因此，中老年人特别是患有高血压和心脏病的人，更不宜长时间泡在热水里。

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小心洗澡七大禁忌

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

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8大错误洗澡方式 你犯了几个

皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。

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起床就洗澡易虚脱 常见六大洗澡误区

早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。

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这样洗澡会让你洗出一身病

热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。

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女人洗澡的禁忌 经期能洗澡吗

洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。

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女人睡前多久洗澡最健康？

睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

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冷水洗澡害处多？

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

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洗澡的正确方式

如果你洗完澡感觉更疲惫，那很可能就是因为洗澡时间太长啦。有研究显示，剧烈运动后，洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度几乎没有变化。而洗10分钟，乳酸浓度会降低7~8毫克。洗30~60分钟，乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。

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脐带脱落前 宝宝如何洗澡

在给宝宝洗澡前，我们要准备好这些东西：一个温暖通风的浴室，两条毛巾，尿布，干净衣服，连帽毛巾，棉球，75%的酒精，温和的香皂和婴儿洗发香波。

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女性怎么洗澡更健康

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

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挂杯不能评价葡萄酒好坏 学会六招巧鉴别

葡萄酒是我们最常见的一种酒之一，它不仅可以美容养颜，还可以延年益寿，对我们的健康有一定的好处。但是，许多朋友并不会判断葡萄酒的优劣，下面我们就来简单说说：

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这3大“催熟”食物别给孩子吃了 当心致宝宝长不高

作为父母没有人不希望自己的孩子拥有一个完美的身高，从科学上解释孩子的身高主要取决于先天性的遗传因素，但是后天的原因却也不能忽视。有些家庭中父母都长的都挺高的，但是孩子却长的非常矮小而且还存在早熟的问题。新闻上曝光了3种促使孩子早熟长不高的食物，为了孩子找想千万别让她们吃了，孩子长不高很都可能与这些食物有关。

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脸上长“这个”小心血脂高 降血脂看这四大绝招

随着生活水平的提高，人们的饮食状况也发生了改变，高血脂已经成为一种十分常见的疾病。血脂是血中所含脂质的总称。主要包含胆固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等。

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春游踏青牢记七大注意事项 必备药物有哪些？

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为什么会出现频繁猝死，仅仅是生活中遇到大喜大悲之事，或遭遇恶劣天气，没有严重的病理基础也不足以危及生命，也就不会出现猝死，因此需要注意猝死的原因，加以预防！

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车起火2岁女童被困车内身亡 4个急救窍门要牢记

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保鲜膜不是“万能膜” 这3类食物不宜使用

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6个妙招不用药也能杀蟑螂 牢记“三六八”原则

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