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最长寿老人莫拉诺去世 保持长寿掌握四大点

吉尼斯世界纪录认证的世界最长寿老人、意大利妇女埃玛•莫拉诺15日去世，享年117岁137天。生前，作为生于19世纪的最后一位健在者，莫拉诺历经两次世界大战，见证了90多届意大利政府的更迭。至于长寿秘诀，除“强大基因”外，莫拉诺坚强的性格和养生之道也成为她一生跨越三个世纪的“秘密武器”。那么莫拉诺是如何做到如此长寿的呢？下面我们就来看看想要保持长寿，要做到哪些方面：

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冬季泡温泉并非越久越好 六种情况不宜泡温泉

很多人觉得好不容易泡一回温泉，要泡就泡个够。其实，泡温泉的时间不是越长越好。泡温泉要记住一个原则：温度与时间成反比。一般一次浸泡5—10分钟；水温低的温泉，一次可泡20—30分钟。每天泡温泉的次数应在2—3次，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而容易引起疲劳，事与愿违。

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泡温泉的禁忌：哪些人不能泡温泉

温泉中含有丰富的矿物质，不仅对多种疾病均有疗效作用，而且有保健、美容、护肤、疗养之功效。通过浴用、饮用、吸入等多重用途，可以使您解除病痛，消除疲劳，焕发青春活力。但是如果你是以下类型的人，喷温泉就不太适合你。

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女性泡温泉有什么好处 泡温泉要注意什么

泡温泉已成为当今流行的休闲养生方式，尤其是在这渐渐变凉的秋季，很多女性都爱去泡温泉，这不仅仅是为了保暖，也是一大很重要的养生方法。那么问题来了，女性泡温泉有什么好处呢？泡温泉注意事项有哪些？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

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如何使用风油精驱蚊？

将废弃的电热蚊香片烘干，在上面滴几滴风油精，放入电蚊香盘内，插上电源，室内便会清香扑鼻，蚊子也闻风而逃。一块用过的蚊香片，可以这样使用多次。

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风油精可以喝

风油精主要是由薄荷脑一些樟脑构成的，主要是居家旅游必备的一些药，还有提神醒脑驱蚊止痒的用途，用于一些头痛头晕，新车，晕车，适合一些外用，也可以口服一次，在日常生活中的风油精的主要是可以治疗一些其他类型的疾病有非常好的功效，还可以治疗咽喉肿痛以及咽喉部位发生的一系列的病变。

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风油精擦皮包的注意事项

需要注意的是，孕妇不宜使用风油精。因风油精中的樟脑有兴奋中枢神经的作用，有害健康；同时樟脑还可通过胎盘进入羊膜囊，引起流产；怀孕早期应用本品，有可能引起胎儿宫内窒息。

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风油精过期了能够继续用吗？

风油精有很多的功效，像皮肤发炎，疼痛，烫伤等都可以用风油精来治疗，很多人不了解风油精过期了还能不能用，有的人也不注意风油精的保质期，其实风油精也是有保质期的，过期的风油精是不可以再用的，以免造成不良后果，下面告诉大家风油精的一些小常识。

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如何用风油精治脚气

脚气我们也叫做是香港脚或者叫做是足癣，脚气是非常常见的一种皮肤疾病，我们一旦患上了脚气，不但会带来不舒服的感觉而且还会发出恶臭让我们很尴尬，所以我们一定要找到好的治疗脚气的方法才行，我们除了可以采用一些药膏来治疗脚气外，还可以采用风油精来治疗脚气。

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风油精不为人知的五种功效

风油精是夏季家庭必备的常用药。风油精具有消炎止痛、清凉止痒的功效，临床上多用于蚊虫叮咬，伤风感冒及其引起地头痛、头晕，晕车不适。不过随着医学的发展，经过研究和临床验证，发现风油精还具有治疗腹痛、烫伤等疾病。

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清凉油对晕车有用的吗

在我们的生活当中有很多人会对坐车有一定的抵触情绪，是什么样的原因让他们对坐车产生了抵触的情绪呢！没错，就是晕车。大家知道晕车是什么原因造成的吗？是由于身体里边缺乏一种东西再加上经常晕车所导致的心理原因。但是在很多情况下你是必须要坐车的这个时候，就有很多人，想出了一些办法。其中的一种办法就是用清凉油。那么清凉油对晕车有用吗？

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风油精用多了对身体有影响吗？

新生儿、产妇禁用新生儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑透过皮肤和黏膜渗入血液中，会引起婴儿黄疸症。产妇如大量使用风油精，樟脑会随气味透过新生儿的皮肤和黏膜渗入体内，故产妇和新生儿都要禁用。

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清凉油和风油精哪个效果好

清凉油和风油精哪一个好,闻的话风油精更刺激，驱虫清凉油效果好。两者功效差不多，其他生活小窍门上的用途风油精要稍微广一点。两者治病原理不一样，风油精可以内服，可以调理嗓子。

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风油精功能有哪 些

蚂蜂、蚊子等一般蛰、叮伤，可用风油精涂之而愈。另外，风油精味有较强的驱蚊作用。如在房间内的各阴暗处，分别放上揭开盖的风油精4到5盒，可使蚊子在整个夏天都不敢进入房间内。

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如何正确使用风油精？

都知道用风油精能止痒，但是怎么将风油精的作用达到最大呢？可以在泡澡时，往水中滴几滴风油精。洗完后，不仅清凉舒爽，还能不被蚊虫叮咬。

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风油精涂太阳穴能提神吗

风油精是一种比较常见的药品，它主要是由薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为：液状石蜡、叶绿素、香精组成。它有很多用途，日常生活中比较常用，比如蚊虫叮咬，皮肤瘙痒不适，涂在太阳穴上可以醒脑提神，缓解困意。还可以缓解头痛和晕车后的一些不适症状。

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风油精涂在哪里能提神

太阳穴位于头侧，眉梢与眼外角交叉处，想后约一个横指的凹陷处。将风油精滴少许与手上，按摩在此处，可有效缓解头痛头晕，刺激脑部神经，达到提神功效。由于离眼睛较近，要注意不要弄到眼睛里去了。

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风油精可以治皮疹吗

风油精不可以治皮疹。治腹痛将风油精数滴滴在肚脐（神阙穴）内，用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。

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孕妇可以用风油精吗？

孕妇怀孕头3个月内若过多地使用风油精，樟脑就会通过皮肤吸收进入体内，然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡引起流产。孕妇能不能用风油精，取决于这些药物的成分。

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孕妇可以泡温泉吗 孕期泡温泉4点要注意

长时间的高温浸泡对胎儿是没有好处的。所以孕妈妈在泡温泉的时候要控制时间，每次不要超过15到30分钟。温泉的水温也要控制要，不要超过38摄氏度到40摄氏度。

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