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高血压患者可以泡温泉吗？

冬季泡个温泉绝对是不错的休闲方式，但是不少的心血管疾病患者，高血压患者都会心存疑虑，高血压患者可以泡温泉吗？有哪些注意事项是要注意的呢？

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打呼噜不等于睡得香！细数打呼噜的“N宗罪”

打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象。尽管很多的科普宣传告诉大家，打呼噜是一种病，但是，相当多的普通老百姓甚至是医务工作者都没有真正认识到打呼噜的危害，甚至有人认为打呼噜是“睡得香”的表现。现代医学研究已经证实，严重的打呼噜会对健康造成极大的损害。那么，打呼噜到底会造成哪些健康危害呢，下面我们就细数一下打呼噜的种种“罪行”。

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金银花/木棉花/牡丹花 春花丛中寻养生

民间有句俗语“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根”。在这春花烂漫的季节，不管你在祖国的东南西北，完全可以利用大自然赐予的宝贵资源——春花，来达到养生保健的目的。

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别只拿风油精清凉止痒！风油精还有这7种妙用

天气一天天转热，蚊虫叮咬来袭，这时风油精就派上了用场。很多人都拿风油精清凉止痒，夏天才用。其实平时它是家中常备药，能治腹痛、烫伤、口腔溃疡……下面一起来看看风油精的作用。

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亚健康综合征日益严峻 六大起因五大危害需注意

亚健康在近些年来似乎已经成了一个不可忽视的健康因素，同时也像是一个随时随地可能爆炸的炸弹。亚健康在一定程度上降低了我们的生活质量，那么，亚健康有什么起因和危害呢？

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棕榈油有害不能吃？一招辨别棕榈油的好坏

近期有相关机构的研究报告指出，在200℃以上高温精炼过程中，棕榈油比其他植物油会产生更多的氯丙醇酯、缩水甘油酯。随后，一些媒体关于食品中氯丙醇酯、缩水甘油酯毒性的报道引起了消费者的关注。

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常常便秘很困扰 教你预防便秘的5个小窍门

便秘是十分常见的疾病，现代都市生活压力大，很多人工作忙起来，都没有时间上厕所，憋着不排便，时间长了，自然会导致便秘。其实，便秘是可以预防的，除了养成每天排便的习惯外，还可以通过饮食调理，很多食物都有通便的效果，对预防和治疗便秘都有帮助。

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如何让宝宝乖乖喝药？这三种方式不可取

宝宝抵抗力弱，小病小痛时有发生，给宝宝喂药也成了很多家长颇为头疼的事情。对此，家长们要避开喂药的误区，正确给宝宝喂药，避开给宝宝带来新的身体伤害。

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热干面遭遇胆结石险些丧命 预防胆结石牢记3件事

胆结石又称为胆囊结石，是一种比较隐蔽的疾病，一般来说结石如果不发生嵌顿的时候，可能不会有任何的症状，有很多人终其一生与胆结石和平共处，如果发生了胆结石的嵌顿就可能导致胆绞痛等症状，怎样预防胆结石？

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这6种人需警惕亚健康 学会这些方法助你巧预防

很多人的身体状态存在于健康和不健康之外，那就是近年来才被大众熟知的亚健康。平时生活里比较细心的人会发现，亚健康会在某一些人群里出现比较多。那么，亚健康的易发人群有哪些？又有什么预防方法呢？

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风油精能喝吗 喝风油精有什么作用

风油精在日常生活中适用范围非常的广泛，无论是伤风感冒还是头晕头痛，或者是坐车坐船不舒服等都是可以使用，能够有效的缓解不适症状。除此之外，日常使用风油精还具有提神醒脑以及驱虫止痒等功效。

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温泉浴治疗银屑病

有些近代文献报道，洗温泉可以治疗银屑病。洗温泉实际上就是矿泉浴，是指用含有矿物质的温泉水来浸浴、冷浴、擦浴及淋浴患者。矿泉浴的温度通常是36℃～38℃，每次治疗约10～20分钟。也有温度较高的热浴，可达40℃～42℃，一般用于局部治疗。

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心血管病人泡温泉宜谨慎

一类是高血压、心脑血管病患者；一类是酒后、空腹、饭后等情况，因为泡在温泉里，温度一升高，就会导致人血液循环加速，心跳加速，血压升高，心慌出汗；还有一类则是皮肤病患者、皮肤干燥者，此类人群泡温泉会导致皮肤脱水，越泡越干。

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风油精的妙用有哪些

夏季高温时，人常会有昏沉沉的感觉，若取少量风油精涂搽于太阳穴上，或以鼻嗅之，可提神醒脑，解除疲劳。也可治晕车晕船。

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饮用风油精有哪些危害

风油精对我们来说可是一个好东西，有个头疼脑热的，抹抹风油精，精神会好很多，而近来网络疯传喝风油精可以帮助治疗咽喉疼痛，那么此事是否属实呢？据调查发现，喝风油精确实有治疗咽痛的效果，但是专家提醒大家不可轻易尝试。

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风油精的4种新用途

风油精由薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、枝叶油、丁香酚等成分组成，目前市场上普遍为瓶装制剂，每瓶约3～12毫升。风油精主要有疏风散寒、行气镇痛、祛淤散肿等功能，临床上常用于蚊虫叮咬、头痛、牙痛、小儿肚痛、伤风感冒等病症。

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清凉油有哪些使用小窍门

清凉油味有较强的驱蚊作用。如在房间内的各阴暗处，分别放上揭开盖的清凉油4~5盒，可使蚊子在整个夏天都不敢进入房间内。

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风油精外用可治疗脚气

脚气即足癣，是由浅部霉菌感染脚部而引发的一种传染性皮肤病，多发于脚趾缝，脚趾间有小水泡、丘疹或糜烂，皮肤湿润、发白。水泡溃破后有黄水渗出，并从感染部位向四周扩散，进而出现脱屑。

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巧用风油精可治疗脚气

脚气是致病性皮肤丝状真菌引起的常见皮肤病。而风油精中含有的薄荷脑、樟脑、桉叶油、丁香酚、水杨酸甲酯等正好能够清凉、止痒、杀菌、抗菌，对脚气能起到针对性作用。

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怀孕期间可以用风油精吗？

由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶含量降低，怀孕3个月内若过多地使用风油精，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡。

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