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开始由200下起,逐步做到每次1000下,每次30分钟;其后,两脚双盘,脚心朝天,如坐莲花坐,然后脚掌用手背各打15次后,中途可适当饮用些开水,每次约15~30分钟。
当家人出现心动过速时,可以采取哪些应急措施为后期的治疗赢得时间呢? 用压舌板或筷子刺激患者咽部,引起恶心、呕吐。
心律失常的患者如果控制不好自己的情绪而激动时,极易诱发心律失常,因为情绪激动会使人体交感神经兴奋,从而致使心跳加快、舒张期缩短、心室内传导加快,从而引发各种类型的心律失常。
大量的临床案例表明,很多心律失常患者是由于过量饮酒而发病的。酒精能增加冠状动脉血流阻力,而冠状动脉是供给心肌血液的重要通道,所以过量饮酒可以造成心肌缺血。
由于睡眠时迷走神经兴奋,心率减慢,对于严重窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞的病人,住院监测可以适时报警。而非住院病人则可能发生意外,应尽快用药物或住院安装起搏器来解决。
合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累,保证睡眠充足,并适当地进行锻炼;只有严重心律失常、心功能极差的患者,才应长期卧床休息。
关于心慌、心悸,一种是感觉心慌心悸而无实质性心率节律改变,与精神神经外界压力有关;另外一种是有感觉心慌心悸又有心率节律改变。
保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲、过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。
饮食要全面调配,因人而宜,五味调合,营养全面。就餐注意定时、定量、卫生,注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品,如小米、大枣、鸡蛋、红糖、龙眼、胡桃、鱼等。同时戒烟酒。
心律不齐患者日常应多吃富含维生素、蛋白质且易消化的食物,如鸡肉、鱼虾、牛肉、甲鱼、牛奶等。多食蔬菜和水果,如西红柿、绿叶菜、西瓜、苹果、柠檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物,如葱、姜、蒜、胡椒、酱菜等。
监测在心律失常不易被抓到时,病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。这是心律失常的护理之一。
对于高血压患者而言,控制血压、降压达标是最重要、最基本的治疗,血压的有效控制可预防心律失常。对于没有并发症的高血压患者,应逐步降低血压。较高危或合并心律失常的患者,要迅速控制血压,使血压达标。
冬季常饮用酒精性饮料,气温低及呼吸道感染易使房颤发生。冬季有哪些预防房颤的措施呢?及时添加衣服、加强保暖、接种流感疫苗以及限制酒精性饮料的摄入可减少高危人群发生房颤的危险。
冠心病、曾经发生过心肌梗死者。心脏射血分数过低者。心力衰竭(心脏泵出血液的能力不能满足人体的需要)者。有严重室性心律失常史者。
第三类是有心律猝死家族史。家族里有50岁以前早发冠心病的人,不管是是你的父母,或者你的叔叔、姨姨、姑姑,只要有50岁以前有过心脏病史的,那你就要把自己列为高危人群,一定注意尽早检查心脏状况。
施术者握拳,以患者的胸骨部下段,做一二次短促有力的叩击。如无反应再重复一二次,经叩击后,常可终止室速,室颤,恢复窦性心律。如无效做下轧步处理。
心律失常是常见的一种心血管病,多数是良性的。但少数严重心律失常则因发生突然,救治成功率低,是发生心脏性猝死的最主要原因。
老年人发生急性心律失常可使心脏的血排出量减少,血压下降,加之老年人血管的舒缩功能减退,调节血压的能力降低,会出现头晕、晕厥,甚至抽搐。有的则出现口眼歪斜、肢体活动不灵等脑血管意外的症状。
此外则是定期复查,其中包括心电图、心功能测定、体重和水肿状况,还应该注意定期抽血复查地高辛浓度与钠、血钾、镁以及尿素氮、肌酐等,如果发现异常,应及时就医。
焦虑是人的一种情绪表现,是对客观事物态度的体验。通常表现为心慌、气急、头晕、轻度不安、哆嗦、惊恐、迴避行为、担忧、紧张、多虑等。对于正常人来说,都会遇到上述焦虑的情况。