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孕前不能忽略的微量元素

为了生个健康宝宝，从备孕开始就要好好吃好好调理，达到最佳状态，给未来宝宝提供一个好环境。日常饮食中，有哪些微量元素是备孕妈妈不可忽略的呢？

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宝宝“小黄毛”是体内缺乏微量元素造成的吗

微量元素的缺乏会导致宝宝头发发黄，缺铁性贫血会导致头发营养不良，缺铜就会影响黑色素的代谢，缺锌就会影响细胞的生长和发育，头发自然就会变得发黄，应该带着孩子去医院做微量元素的检查，根据情况适当的补充各种营养素。

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孕妇做微量元素检查是否需要空腹

随着现代医学科技的发展，人们开始注重身体健康，尤其是随着二胎政策的开放，准备生孩子的人越来越多，而且开始积极的做各项检查，确保有一个健康的母体来孕育孩子，去医院里做检查的人们也越来越多，女性在怀孕后，营养的补充非常的重要，尤其是一些微量元素更是不能少，这直接关系到胎儿的正常发育，那么，孕妇做微量元素检查是否需要空腹。

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哪些微量元素对视力有好处？

现在很多人都患有眼部的疾病，有的是由于微量元素缺乏造成的，为了使自己拥有很好的视力，就要根据自己的实际情况进行补充，微量元素对于眼睛的保护是很有效的，下面给大家介绍一下哪些微量元素对视力有好处。

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糖尿病人需要补充的三大微量元素

微量元素是每个人都需要补充的，但是对于糖尿病患者一定要多补充一些微量元素，才能帮助更好的治疗糖尿病，医生介绍说微量元素的补充需要通过饮食摄取，所以糖尿病患者要做到健康科学的饮食，今天与大家一起分享一下糖尿病人需要补充三大微量元素。

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跖骨骨折患者需要补充微量元素

这几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶；有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。

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耳鸣需补充五种微量元素

耳鸣是比较常见的疾病之一，给患者的生活带来很多不便，很多耳鸣患者常常因之失眠，心情郁闷。治疗患者都应该保持积极的心态，这样才能更好的治疗耳鸣病症，接下来为大家介绍对耳鸣有帮助的饮食，希望可以帮助到大家。

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戒烟限酒对心脏病预防有帮助

经常吸烟喝酒的人，身体都不会很好。在香烟的盒子上都有提示着吸烟有害健康，吸烟还会让自己很容易患上肺癌，喝多了酒也会导致多种疾病的发生，戒烟限酒不仅对其他疾病有所帮助，也对心脏病也是有很大帮助。

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教你怎么用中药戒烟

首先，南瓜藤是一种很好的戒烟植物，您可以取南瓜藤250克晒干后磨成粉，然后加适量的红糖当做茶水一样泡着喝，很快你就不会想吸烟了，这是一种很管用的中药戒烟偏方。

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为什么说脉管炎要戒烟？

脉管炎是我们常见的外周血管疾病，脉管炎多发于男性人群的较多，病情发作起来对患者的危害特别大。许多男性朋友不清楚，脉管炎为什么要戒烟的说法。实际上，男性抽烟的危害特别大，尤其是会诱发脉管炎，下面，为大家介绍，脉管炎要戒烟的重要性。

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防治冠心病须戒烟限酒

冠心病主要是心脏供血不足，其实都是由于不良的生活习惯和不注意饮食导致的，防治冠心病就要合理的休息，并且科学的饮食，戒烟限酒，不仅能有效的预防冠心病的发生，而且还能远离其他的疾病，可见好的生活习惯是多么的重要。

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巧喝酒预防酒精中毒

为什么有的人喝酒十分厉害，为什么有的人喝一点就头晕眼花？下面让急诊科的专家为大家介绍一下吧。

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喝酒是导致新生儿弱智因素

科学家近日指出，如果排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因，而戒酒是预防弱智的唯一途径。

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男人喝酒影响受孕吗

喝酒会影响怀孕吗？好多朋友们都在咨询喝酒对怀孕的影响。喝酒对身体是有一定影响的。想要怀孕了，那么，就要少喝酒，或是不喝，不然对下一代影响很大。喝酒对怀孕有影响吗？下面，针对这个问题，我们给介绍一下。

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男人运动前不宜喝酒

日常生活中有的男性朋友在进行运动前喜欢喝一点酒，认为酒可以使人兴奋，这样运动起来更有激情，其实这样对健康是非常不利的。男科专家指出，男人运动前不宜喝酒。

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女性经期喝酒危害严重

如今，年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，否则更容易伤肝或造成酒精中毒。

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怎样喝酒不易伤胃?

我们知道中国是一个酒文化很丰富的国家，自古有无酒不成席的说法。一年一度的春节马上就要到了，春节是我们中华民族最传统的节日，也是人们心中最隆重的节日，因此亲戚朋友聚会，家人团聚就少不了喝点酒。

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肝血管瘤患者可以喝酒不

喝酒是大多数男人喜欢的，也是参加交际活动所必须的。但对于肝血管瘤患者来说，肝血管瘤患者可以喝酒吗？

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饮食礼仪:西餐喝酒的方法

酒类服务通常是由服务员负责将少量酒倒入酒杯中，让客人鉴别一下品质是否有误。只须把它当成一种形式，喝一小口并回答Good。接着，侍者会来倒酒，这时，不要动手去拿酒杯，而应把酒杯放在桌上由侍者去倒。

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喝酒也是肝硬化的发病原因

肝硬化的发病原因很多，调查发现，长期喝酒的人比不喝酒的人更容易患上肝硬化，而因为喝酒导致的肝硬化叫做酒精肝硬化，是由于长期饮酒，酒精中毒而产生。

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