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如何正确使用精油美白

精油美白是如今美容院常用的美容方法，网络上也有不少教程教导我们如何DIY精油，然而，即便如此，我们还是要注意安全问题。注意不要使用高浓度的精油，否则易造成皮肤灼伤。另外，有条件的朋友可以选择到美容院护理。毕竟专业人员效果更好。

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孕妇如何选择去妊娠纹精油

妊娠纹是大多数妊娠期的女性都会出现的，这让孕妈妈们都很烦恼，白皙光滑的皮肤上出现一道道难看的纹，这严重影响了女性的美丽肌肤，于是很多孕妇选择使用精油去妊娠纹，下面来给大家说说孕妇如何选择去妊娠纹精油。

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什么精油去妊娠纹

精油一直受到广大女性的喜爱，不仅可美容养颜还可促进皮肤新陈代谢，具有很多种美容的作用。而妊娠纹几乎是每个女性都会遇到的，很多时候腹部上难看的妊娠纹让爱美女性感到烦恼，因此选择一种好的有效的去除妊娠纹方法很重要。

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瘦脸精油的使用

传统的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果，这是因为精油是天然提取的，分子大，不容易被皮肤吸收；再有就是很多精油本身是没有功效的，仅仅起到的是润滑的左右，它所宣称的功效是需要通过特定的穴位按摩手法或者刮痧来实现的。

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孕妇该如何选择去妊娠纹精油

妊娠纹是大多数妊娠期的女性都会出现的，这让孕妈妈们都很烦恼，白皙光滑的皮肤上出现一道道难看的纹，这严重影响了女性的美丽肌肤，于是很多孕妇选择使用精油去妊娠纹，下面来给大家说说孕妇如何选择去妊娠纹精油。

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精油能促使头发健康成长

迷迭香精油对改善头皮失调有帮助，能刺激毛发生长，减少脱发，防止头皮屑，并增加头发的光泽。薰衣草精油性质较温和，能促进细胞再生，平衡皮脂分泌。

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用精油预防妊娠纹需慎重

95%的精油包装上，都会标示孕妇禁用的字样。这是因为绝大多数的精油都具有非常好的活血通络，行气通经的作用。那么怀孕初期的孕妇，如果误用了这种功效的精油产品，非常容易引起宫缩而导致流产。总的来说，孕妇在怀孕初期可以使用的精油主要有：橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、葡萄柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调制专门使用的精油。

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夏季喝牛奶需注意4点 让营养更好吸收

现在超市里，牛奶种类繁多，每次买牛奶都要仔细研究半天，但最终也不知道如何选择。还有消费者反映，最近自家订的牛奶时有“鼓包胀袋”的现象，是不是产品质量不靠谱？发出了“我家牛奶还安全吗”的困惑。

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夏季吃醋开胃健脾醒酒 这两类人不能吃醋

醋是家家户户厨房中的必备调味品，关于吃醋的好处，相信大家都不陌生。特别是酿造醋，是以粮食、麸皮、豆类等为主要原料，发酵后富含多种b族维生素和矿物质，含有可溶性糖、氨基酸、钙、镁、铁等。适量吃醋对身体益处多多，现在已进入夏天，适量吃醋也是再合适不过的一件事。

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常感腹胀怎么办 用这7招解决腹胀问题

有的人肠胃不好，经常感到腹胀难受，造成腹胀的原因有很多，比如饮食不当吃了一些不易消化的食物，比如吃了一些容易胀气的食物等，也有可能是某些肠胃道的疾病造成腹胀，那么常感腹胀怎么办呢？

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京沪召回5000份网购"毒花" 这些绿植也别在家里养

近日，有多位网友反映，8月5日，在鲜花电商平台花加（flowerplus）上预订的鲜花，因花束中有一种花材是“毒花”，所收到的花被召回。因部分鲜花在配送前未完成处理，致京沪两地约5000名用户收到的花中含有问题花材，现已将带有问题花材的鲜花全部召回，并陪同出现过敏反应的用户进行就医。

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人在旅途逾六成遇"旅行病" 这六类药物要备好

每年暑假都是家庭旅行的高峰期，有研究表明，64%的旅行者在旅途中出现健康问题，8%的人因此就医；26%的旅行者回国后患病，12%的人需去医院接受诊治。其中，旅行者最容易患上的是旅行相关感染疾病，主要包括感染性腹泻和蚊虫叮咬性感染。

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黑豆缓解眼睛疲劳两食疗方

做法：醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒煳。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。

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吃什么能消除眼疲劳呢

黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。

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老年人眼睛疲劳是怎么回事

主要包括老花度数不适合，瞳距不对等，这些是特别常见的也是很容易导致眼睛疲劳的因素，需要重新验光配镜。

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眼睛疲劳吃什么好?

功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。

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绿茶缓解疲劳 5种消除黑眼圈的食物

芝麻。芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

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白领眼睛疲劳如何按摩

用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈。用中指和无名指按住太阳穴的位置，然后用力的以画圈圈的方式按摩。下巴朝下，将中指和无名指的指腹放在眉骨下，再将一下子眼皮往上拉。闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪手法按揉眼球。对眼部进行适当地放松。用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。

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白领日常如何缓解眼疲劳？

长时间对着电脑工作的人，每隔30分钟视线应该离开屏幕片刻，将焦点转移至远方，让眼底肌肉得以放松过。

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缓解眼睛疲劳吃什么

现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

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