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现在许多人都爱吃生食，因为生食的营养比熟食来的多，更容易吸收，而且口感也不错！那么，经常吃生食对身体有...
口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。
由于天气的多变，很多抵抗力低的人容易生病感冒，其实我们在生活中可以通过饮食方面来提高免疫力。
很少知道毛豆炒粽子这道菜，因为人们总是把粽子单独拿来吃，其实把粽子和毛豆用来一起炒也是非常好的选择，感...
现代生活节奏很快，平时工作中人体和精神已经很疲劳了。
咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的，当呼吸道粘膜受到异物、炎症、...
冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。
想来个完美的身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。
黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。
生活中很多食物可以降压，如何轻松的食疗方式降压，在生活中适时调理，减少高血压患者的病痛，及高血压对患者...
现在生活水平提高，却环境污染越来越严重，由于免疫系统下降我们的身体也越来越差，改善身体应该由内而外才是...
长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。
抵抗力差的人一般都是比较容易生病，体质差，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食。
大家都知道菠菜豆腐是相克的，因为菠菜含草酸，豆腐含钙，二者会产生草酸钙，会导致肾结石，所以不建议同吃。
中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。
现在不管男女老少，身上都有一些毒素，但是今天小编讲的是男人身上的毒素，生活中，男人身上的毒素该怎么排呢...
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。
贫血吃什么？不管是男生女生很多都会有贫血的困扰，是不是常常感觉力不从心，是不是下蹲不一会就头晕目眩，是...
冬季吃羊肉可以补身体，不仅如此，常吃羊肉的功效还很多哦，其中补肾就是一种，对于肾不好的人可以选择多吃羊...
多大气上档次的饭店都有鲍鱼这道菜，为什么鲍鱼那么收欢迎呢？今天小编将为大家的营养价值跟做法！南方人喜欢...
