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中医认为，黄色在五行中属土，对应人体的脾脏及胃，可以保护脾胃的健康，且食疗效果佳。所以，长夏养脾可以从...
马上就是泡温泉的时候了，很多人都是喜欢去泡温泉的，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。那么秋...
三伏天要喝三豆汤，这是为什么呢？三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量...
春天多吃五种蔬菜，春天的美食当然是他们最为讲究的，今天健康之家小编就留来介绍几个常见蔬菜，在春天里吃很...
四月的天气就像女朋友的脸，说变就变，比如，今天又双叒叕降温了，而我们却一直出现困倦、疲乏、头昏欲睡，提...
巧克力是经常见到的甜品，对于很多人而言，吃巧克力不是一件好事，但真的是这样的吗？其实错的，吃巧克力还是...
小儿是经常遇到许多身体上的问题的，比如消化不良就是其中的一种！那么对于小儿消化不良应该怎么办呢？有哪些...
咖啡其实来一种叫可可制作的饮料，很多有误解认为咖啡不是很好的东西，其实是错的！平常喝些咖啡是对身体有好...
日常喝些比较特意做的汤羹是对养生有帮助的，那么究竟怎样的汤羹食谱对养生是有疗效的呢？今日小编推荐五种汤...
作为川味菜系的一道美食，麻婆豆腐与宫保鸡丁都是比较受欢迎的。
芡实虽然是一种中药，但是在饮食方面也是能够做出食疗的营养粥。
在这个秋高气爽的季节里，我想这个季节应该是最舒适的气温了吧!但是在经过炎热的夏季之后，油性皮肤，也有了一...
我们都知道一到秋季，各种大病小病就开始不请自来。很多人都会生病，有很多东西也不能吃，那么秋季3不吃是哪三...
每个人的体质都是不一样的，针对不同的体质要喝的粥也是不同的！那么究竟什么样的体质适合喝什么样的粥呢？今...
大家都只知道糖炒栗子好吃，却不知道它还是养生高手。板栗是秋果之王，栗子所含的维生素和钾比苹果还多几倍!生...
排骨可以炖土豆吗？排骨怎么炖土豆呢？有哪几种炖煮方法可以将排骨和土豆一起搞定呢？不妨跟着小编一起来详细...
如何制作夫妻肺片呢？作为比较常见的川菜之一，夫妻肺片确实是非常可口的！那么常见制作夫妻肺片的方法有哪几...
饮食作为重要的食疗方法，还是受到很多人的追捧，而且效果也是相当不错的！那么什么食物能够帮助排毒呢？不妨...
很多人煲汤来进行养生是很好的选择，而且很多食材都是适合煲汤的！那么能够养生的煲汤食谱有哪些呢？不妨一起...
白领一族常常坐在电脑前，一坐就是几小时，对身体眼睛都有着很大的伤害，那么日常饮食之中应该多吃什么食物呢...
