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如果是偶尔轻微的盗汗,不是什么大问题,也没有必要花很多钱是买保健品来吃。如果是梦中出汗,梦醒了就停的话,可以吃补气排骨汤和滋阴牡蛎汤,就能缓解。
制法:将十全大补的药材加20杯水熬成约剩10杯分量的药汁后,捞起药材,留取汤汁备用;排骨用热水烫洗净后,放入锅中,加入预备好的生药汤汁及米酒,再炖煮约1小时,起锅之后,再加盐。
中医认为更年期使得女性在肾脏方面多有影响。阴虚火旺者,可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸,每次10克;肾阳亏虚者,可以服用金匮肾气丸,每次10克。不过要提醒。用药需在医生的指导下使用。
性衰老:表现为性欲冷淡、性冷淡、性生理损伤以及性功能萎缩。这是因为更年期的女性性激素分泌开始出现下降。有的甚至中止分泌。
泥鳅汤:取泥鳅3~4条洗净后放入油锅内炸成微黄色,再加水和少量的葱、盐。泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗,适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用,孩子可以一周吃2~3次有助于生长发育。
黑豆圆肉大枣汤:黑豆30克、桂圆肉10克、红枣30克,洗净放砂锅内加水适量,用慢火煲1小时左右一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
出虚汗又叫盗汗,男人晚上睡觉出虚汗除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者。
少吃辛辣易上火的食物,像辣椒、胡椒、生葱蒜等,酒类也以少饮为宜,尤忌白酒,宜多吃新鲜蔬菜。可选取豆腐、芹菜、丝瓜、百合、银耳、莲子、枸杞等滋阴清热、生津养血的食物。
肝癌早期有哪些征兆---红细胞增多症长期肝硬化或慢性肝病的患者,无其他原因出现红细胞增多,可能是肝癌的早期信号,应引起高度重视。因为,肝脏的癌细胞分裂时,产生很多的红细胞生成素,导致红细胞生成过度旺盛。
如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水。
浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5-10天,有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
古人说:“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜还要适当节制房事。每天多饮水,维持体内正常液体量。
盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的,所以在睡觉的屋子里面一定要通风,保持空气清新。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
男人晚上睡觉出虚汗,可能是肾虚的情况,中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。
五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各100g,辰砂5g。前5味药共研细末后,加入辰砂再研,混匀备用。0.5至1岁者每次10g,1至5岁者每次15g,5岁以上者每次20g。用凉开水、食醋各半,调药成稀糊状,每晚临睡前敷肚脐,以纱布固定,次展除去,3至5夜为1疗程。
小孩出虚汗,也有可能是缺钙所致。缺钙通常表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等,家长可以带孩子到医院化验一下微量元素,看看孩子是不是缺钙,及早纠正,以免影响生长发育。
为了防止出汗受凉,老年人最好贴身穿件纯棉的隔汗背心,容易吸汗;条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如火旺的人居住环境应稍偏凉一些等;常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激;如果出汗现象比较严重,除了及时去医院治疗外,其被褥、睡衣应经常拆洗、晾晒。
对于脾胃虚弱者,建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外还要加强锻炼,中医认为运动能补阳气,改变体虚。
感冒咳嗽体虚导致的出虚汗现象,建议积极治疗咳嗽就好,上呼吸道感染治愈后,给孩子补充上饮食的营养添加,体质慢慢恢复就好,感冒期间要多饮水,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,注意多休息。