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血管舒缩综合征,系指因雌素匮乏、植物神经功能障碍,所引起以阵发性发作的轰热、潮红、自汗和心悸为特征的症候群。潮红先始于面、颈、前胸部,后波及下腹、躯干和四肢,皮肤血管扩张,片状红润充血,温度升高,伴头痛、头晕、心悸、烦躁、口干。
制作:将猪皮脱脂后切成小条,用水清洗干净,然后入砂锅内;再将鸡爪、鱼皮洗净后入砂锅中,加入清水5000ML,大火煮沸抹去浮沫,关至小火,经12小时慢火煨炖后,再将当归、黄芪入砂锅内小火熬1小时,再将猪皮、鸡爪、鱼皮劳起取浓汁即可。
潮热、盗汗、体重增加、性欲减退、失眠及更年期带来的心理影响总是让女性痛苦不堪。但据英国《卫报》2月5日报道,英国伦敦妇产科医生韦斯特提出了5大建议,使女性更年期不再痛苦。
更年期,人们对于这个词,大多都是带着负面情绪,或害怕,或逃避,或担忧,或嫌弃,“更年期”这个词,有时甚至成了取笑或者指责的话。处于40~60岁之间的妇女,或多或少都经历着更年期的困扰,觉得自己样子变老、变丑,身体上各种的不适难以明确诊断和有效治疗,月经紊乱、潮热、盗汗、失眠、心悸、色斑……更痛苦的是,不由自主的情绪变坏,和身边的人关系越来越差,烦躁、忧伤、焦虑、孤独、猜疑……心中各种的愁苦不能被人理解,生活仿佛只剩下阴霾。
更年期的女性要经历失眠、易怒等的折磨,但往往无法与人倾诉。专家提醒,更年期女性可选择激素替代疗法,雌激素和孕激素的补充可以有效缓解更年期症状,帮助女性轻松度过这一特殊时期。但要注意的是,激素治疗并没有延缓衰老的作用。
女性更年期多发于45~55岁,可出现一系列的生理和心理方面的变化。有以下几个方面的临床表现:月经的改变,如经期延长、不规则或突然停止;潮热、甚而骤然汗出;神经心理症状则一般有两种类型——亢奋型和抑郁型,如急躁、易怒、焦虑,亦或是抑郁、情绪低迷、厌倦等;
女性的一生中,有几个重要的时期需要注意,其中围绝经期是一个非常值得女性重视的阶段,此阶段女性不论在生理上还是心理上都会遭遇极大的变化。今天就来为大家讲讲如何顺利地度过围绝经期。
总之,这个时期,会莫名其妙地怕热怕冷、厌恶性生活,感到痛苦、无名火爆竹脾气、总也缓解不了的疲乏、这疼那疼,找不到原因、凡事都没意思,一说就哭、磕碰之后就骨折、皮肤总有异样感觉等等。专家总结了一下,更年期共有百余种症状!
更年期,是妇女从生育能力与性活动正常的时期,经过生育能力和性活动渐渐减少到完全停止而进入老年期的一个过程,又称围绝经期,大多数女性出现在50岁左右,其突出的标志是绝经。随着女性平均寿命的延长,约1/3的生命周期将在绝经后度过。
围绝经期又称为更年期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期,是妇女自生育期的规律月经过渡到绝经的阶段。从出现与卵巢功能下降有关的内分泌、生物学及临床特征起,至最后一次月经后一年,都称为围绝经期,多发生于45~55岁之间。
皱纹,是人们闻之色变的词,它的出现是在向你发出信号:你的肌肤已经开始衰老。别怕,根据美国皮肤护理专家斯科特•格瑞斯博士的建议,总结出以下几个“减皱妙招”,不妨作为参考。
人在情绪轻松愉快的时候,内分泌系统及新陈代谢各项生理机能都牌平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌加强能够增强免疫力。反之,情绪不稳定时容易引发高血压、冠心病等疾病。所以善于调节情绪能够有效的保护卵巢。
女性天生较易敏感,情绪不稳定,特别是处于都市工作的女性白领们,过重的都市生活压力导致的忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌的失调。
黑豆是豆科植物的种子,营养全面,特别是其中含有大量的植物性雌激素成分—异黄酮能够平衡体内的雌激素水平,延缓和防止更年期所致的骨质疏松、潮红等状况。
女性的卵巢功能由活跃状态逐步衰退,并最终完全不发挥作用的过渡时期,便是我们通常所说的更年期。
女性在更年期,体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”,正是许多慢性病的始作俑者。
更年期综合征(MPS),是指妇女绝经前后由于性激素波动或减少导致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,并伴有神经心理症状的一组症候群。
暴躁、多疑、烦闷、身体不适……女人进入更年期,总有这样那样的变化,给自己和家人带来许多困扰。
首先要理解、尊重他人,真诚相待,"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康,助人为乐是美德。
卵巢体积变小,不再排卵。此时雌激素分泌减少,导致卵巢退化,还可能导致冠心病、高血压、脑血管意外或是其它老年性的精神病。