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失眠的类型有什么？如今人们的压力大，生活节奏快，所以很多人都患上了失眠。失眠是一种疾病，这种病症是可能会要人命的。那么失眠的类型有什么？一起看看吧。
吃辣椒能减肥吗？要想成功减肥，大家除了进行有氧运动之外，还得留意日常的饮食。
皱纹、衰老是每个人都要面对的问题，但是，我们可以通过一些保健方法来去除皱纹远离衰老，下面我们就来介绍几个抗衰老的妙招。
淘米水有美容功效，用淘米水洗脸不仅可以美白还可祛痘，每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能收到很好的护肤效果。
胃病是一种特别常见的消化系统疾病，发作时常伴有腹痛腹泻嗳气等症状。随着生活水平的提升，人们的休闲娱乐以及饮食选择多了，不利于形成良好的饮食习惯，从而更加增加了胃病的患病率。很多胃病患者觉得养胃靠饮食调节就好，殊不知饮食调节越调越伤胃，这是为啥？哪些食物越吃越伤胃？
紧急避孕有其独特的优点，也存在一些可能发生的副作用。了解这些副作用，在使用中加以注意和预防，可以充分发挥紧急避孕的作用，将其可能的副作用降至最低限度。
有很多爱美的女孩子常为自己的脸型而犯愁，明明已经吃得很少了，有的经过减肥之后，手臂、小腹、大腿等其他部位也慢慢瘦下去了，可是为什么只有脸部看起来还是老样子，有的甚至看起来更胖了，这是怎么一回事呢？
每个人身边是不是都有这样一种人，吃东西很厉害，但怎么吃都不会胖。就羡慕这种人，不但能吃，还吃不胖，赤裸裸的拉仇恨。这种人群在医学者看来，是属于“易瘦体质”的一类，易瘦体质是天生的还是后天养成的呢？
春天应该是四季中最好的一个季节，春风和煦，万物生长。这是一个生机勃勃的季节，也代表着我们一年的希望和梦想，我们爱春天，但是春天过于爱过敏的人而言，春天也是他们的灾难，在这个季节中，存在着太多易引起过敏的因素，当这些人在享受春风的时候，不知不觉中脸上就会冒出一些小疙瘩，又红又痒，抓耳挠腮，浑身不适，严重的影响到这些人的正常生活和工作。
王小姐的工作经常需要加班，所以洗头的时间也比较晚。有时候甚至连吹干头发的精力都没有，经常是头发没那么湿哒哒的时候就睡着了。结果这天早上王小姐醒来的时候，竟然面瘫了！连抬一下眉毛、眨眨眼睛、鼓鼓嘴巴这样简单的动作都没有办法完成。于是王小姐赶紧到医院挂号就诊，最后医生表示，王小姐的面瘫可能是前一天晚上没有吹干头发导致的。这是怎么回事？
“黄脸婆”，相信所有女人都害怕听到这个称呼吧。可是生活中，虽然只有二十几岁，看起来却像四十岁一样面容憔悴，暗淡发黄。“面子”问题对于女人来说绝对是个大问题。眼角的一道皱纹、脸颊的一个斑点、额头的一颗痘痘都会让女人紧张不已。很多女人狠下心来，每个月花掉一半薪水买来美白护肤品，想要补救一下自己这张脸，却往往收效甚微。其实，人的“面子”问题和脏腑密切相关，被叫“黄脸婆”之后，女人们往往只注意到了脸的问题，却忽略了真正的原因在于身体内部的毛病。那么究竟怎么做才能告别“黄脸婆”呢？首先我们需要先知道为什么女性脸色会
皮肤不好，是女性朋友最头疼的一个问题。那么如何改善自己粗糙的肌肤呢？和小编一起来看看吧。
卵巢健康对于女性的正确孕育和容貌都非常重要，，平时在生活当中要注意保养才好，这样身体才能更健康。那么，保养卵巢吃什么最好呢？保养卵巢的方法有哪些？
一口发光的大白牙是每个人的梦想，但是由于生活中吸烟、喝茶、水质、不注意口腔卫生等原因产生牙垢，导致牙齿变黄，既影响美观，又妨害健康。那么怎样才能够去除满口的大黄牙呢？
当残留在牙齿表面的食物残渣一直存在时，会吸收唾液中的矿物质，在牙齿表面形成坚硬的沉积物，这就是牙结石，牙结石是牙周病的帮凶。刚形成的牙结石多呈黄色，质地较软，一旦久了便形成黑色的坚硬石块，必须靠牙医用洗牙机洗去。日常虽然坚持早晚刷牙，但也只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑，无法阻止隐蔽角落里的顽固牙菌斑，天长日久不断壮大的牙结石会严重影响口腔健康。所以牙结石是需要洗牙才能去掉的。
头发的健康与否与我们的身体有着密切的关系，脱发对于很多人来说都是非常困扰的事情，那脱发的原因和治疗方法都有哪些？
现代人的生活节奏很快，三餐不规律，患有胃病的人群很普遍，但胃疼也不是一定要吃药才能解决问题的，除了医学手段，食疗非常受欢迎！那么哪些方法是可以辅助治疗胃病呢？养胃的食物有哪些呢？
现代人的生活节奏很快，精神压力大，再加上没有良好的生活的习惯，很容易导致脾胃虚寒。到了冬季，会出现手脚冰冷、精疲乏力、胃部寒凉等症状，今天为大家推荐8种对于脾胃虚寒者适宜的食物。
不少人口臭的原因都是因为便秘的情况导致，所以体内毒素的积累也是导致口臭的一个因素，那么你知道便秘引起的口臭要如何调理吗？
全面“二胎”政策放开以后，许多家庭进入了备孕二胎的计划。那么，有些女性担心随着年龄的增长卵巢出现早衰的现象，影响二次生育。那么，女性卵巢有没有早衰有哪些征兆呢？
