扫一扫查看更多健康资讯
每天在办公室伏案工作的白领最容易出现的疾病之一就是颈椎病，有什么方法可以有戏缓解呢?除了要多运动外，饮食也具有缓解颈椎病的方法。今天，为大家来推荐一下颈椎病饮食怎么吃最好，千万别错过了。
春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。
继惊蛰节气之后，3月20日我们迎来了春分节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限，是春季九十天的中分点，所以是一个阴阳各半的特殊节气。因此，春分养生重点在保持人体的阴阳平衡状态。那么，春分时节有哪些养生攻略呢？
有肝病不能吃什么?肝病的饮食是需要特别讲究的，因为如果吃不对食物也许就会影响到肝病的痊愈。今天就来一起了解了解在治疗肝病的过程中，饮食需要注意的是什么吧。
春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，身体也随之产生诸多问题，巧吃食物可帮你解决各种身体小毛病带来的烦恼。
癫痫病发生在很多人身上，不分年龄阶段，不分男女性别，因此很多诱因导致越来越多的女性受到癫痫病的青睐。特别提醒的是，女性生理周期反应或者孕期反应都会间接诱发癫痫。
中医的望诊具有独到的诊断方式，对于妇科病来说也能很好的做出诊断。妇科疾病复杂，可从血、带、痛、块中得出疾病根源。
想必很多人都知道，谢霆锋患有哮喘病，那么这种病有什么特殊的病症呢?应该如何预防保健呢?下面，小编就为此类病人介绍哮喘症状及食疗方法。
乳腺炎是在女性中十分常见的一种疾病，虽然不至于对女性身体造成太大影响。那么，乳腺炎有哪些症状?应该如何预防?下面小编为你解答。
如果有一个万能处方能降低血压、血糖、体重和血脂，改善睡眠质量和心脏健康，甚至可以预防和治疗40余种慢性疾病，你是否愿意试一试?其实，已有大量的科学研究证实了这个处方的存在，那就是“运动”。
鼻炎是一种常见病，尤其是在换季时，就会容易发病，且很容易反复发作。所以，大家平时要注意预防鼻炎，尤其是雾霾天。下面，小编为你推荐鼻炎治疗偏方。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
打呼噜是很多人都会遇到的一个问题，也是一件很尴尬的事情。因为打呼噜不仅影响自己跟别人的睡眠，更严重的是打呼噜容易致癌!打呼噜怎么治疗呢?下面为大家详细介绍。
有人说跑步治百病，这话有些夸张，但长期坚持跑步后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化。下面一起来看看跑步的好处吧。
气虚是人身体元气不足而导致的一系列症状。现在社会节奏加快，年轻人压力越来越大，导致这一群体气虚的人越来越多。那么，怎么样才能判断是否是气虚呢?气虚如何调理呢?
随着生活水平的提升，心血管疾病也有高发的态势，然而心脏病更是危及生命。
冠心病的治疗除了药物、手术等方法外，还可以采用中医按摩治疗。下面就为你介绍几个治疗冠心病的穴位按摩和针灸。
运动并不是非要去健身房，走路就是最好的方式。世界卫生组织早在1992年就指出，步行是世界上最好的运动之一，既简便易行，又不需花钱，也是最经济、最实惠的运动。
冠心病的危害表现是怎样的?
现在很多女性都选择训练瑜伽来保持良好的身形，因为人们相信这种印度流行至中国的特殊训练方法可以让身心放松，进而达到身心都得到提升的效果。但是大家也知道瑜伽的很多姿势都需要较强的柔韧性，为了达到这样的效果，很多人因此而受伤!因此，提醒大家切勿盲目练习瑜伽。
