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经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
夏季病毒、细菌滋长，流感病毒也开始四处作恶，也是流感的高发期。染上感冒，很多人都选择上药店买感冒药自行服用。但像老人、小孩、孕妇以及慢性病患者等特殊人群，应先咨询医生意见再服用感冒药，因为特殊人群有特殊的医学指标。而且根据不同的感冒症状，用药也是不同的。下面就分享一些感冒的用药常识：
如果人常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。
电脑是人们日常工作和生活中必不可少的东西，在工作时我们要面对着相当多的电磁辐射，而电脑辐射会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。还原离子养生，可以避免电脑辐射，保护人体健康。
近几年随着生活节奏的加快，工作压力的增大以及各种多方面因素的影响，很多人被神经衰弱所困扰着，不仅会影响患者的精神和心理，也会导致工作和生活质量下降，从而严重的影响患者的健康。还原离子养生，可以缓解神经衰弱。
随着经济水平的上升，人们的生活水平发生了极大的变化，物质极大丰富，但是空气污染食物污染等也越来越多，强氧化功能自由基破坏人体细胞及DNA，导致人体衰老，在空气或人体内增加还原离子时，相应的减少自由基，可延缓衰老，并使人类健康长寿。还原离子养生，可促进健康长寿。
对于支气管炎的治疗，目前仍以药物治治疗为主。然而药物治疗虽然能起到一定的治疗效果，但其毒副作用不容忽视，还原离子在支气管炎的治疗上得到医学界学者的普遍认可。还原离子慢病康复，对支气管炎有着显著的治疗效果。
高血脂，会加速全身动脉粥样硬化，而动脉硬化会引起肾功能衰竭等症状危及生命，后果不言而喻。那怎样才能有效的防治高血脂？还原离子对慢病康复起着极大的促进作用，可以治疗高血脂，可以有效避免药物治疗产生的依赖性及其毒副作用对人体带来的危害，是一种健康安全的绿色自然疗法。
糖尿病对人体身体危害极大，不仅容易引发心脑血管疾病，还容易引发糖尿病足和眼底病变等其他并发症。研究表明，还原离子慢病康复，可以辅助降血糖，对于预防和治疗糖尿病具有很好的效果。
只有失眠过的人才知道失眠的痛苦，失眠是一种隐形却又十分痛苦的慢性折磨，不仅对患者造成极大的精神困扰，还会带来患者身体的不适，严重影响患者的工作和生活。还原离子慢性康复，有效缓解失眠。
据统计，每年死于癌症的人不计其数，这其中，肺癌、胃癌和肝癌的杀伤力最强，分别有17.8%，10.4%和8.8%的癌症病人死于这三种癌症。并且癌症患者呈现越来越多的趋势。如何防癌并减少癌症对人们的危害呢？最新发现，还原离子有助于慢病康复，具有预防癌症并抑制癌症细胞生成的作用。
人体肝脏出现疾病有什么信号?怎样从脸上读出肝病的信息?一个人的病症都会在身体上反映出来，肝病也是如此。为了使肝病患者及时地就诊，透过面色做出诊断也尤为重要，那么接下来我们就来一起了解一下，肝病在脸上有何表现。
瑜伽行者认为，人体四大不调，造成失去平衡，则身心有病或成病，四大调和，百病无生，令身心喜悦！
健身球健身的整个动作过程中，身体要保持挺直状态，宁可次数做少些，也要保证姿势的正确性。每种动作只要做12次即可，动作的质量永远比数量更重要。
中医望诊是诊断疾病的重要的方法，望神也是其中的一个重要方面，那么什么是望神呢?广义的神是指整个人体生命活动的外在表现，各种神态都会反映出那些疾病的信息呢?下面我们就为大家说说中医望神的相关常识。
美国约翰·霍普金斯大学的一项新研究发现，减少腹部脂肪及磷的摄入，有助于降低患上肾病的风险。
众所周知，运动能强身健体、减重塑形。殊不知，很多病痛在锻炼后也会减轻或消失，运动实际上扮演着“半个医生”的角色。
工作、学习一忙起来，或是因乘车、外出不方便上厕所，很多人都出现过憋尿的情况，其实憋尿对身体健康危害很大。别不信，下面小编带你看看憋尿的危害：
夏季的炎热，让我们会大量的出汗，如果不能及时的为自己补水，那么上火自然会极易发生，对于夏季的泻火清热，我们不如就用一日三餐来解决，那么夏季吃什么能对降火有好的作用呢？
便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘，尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高，许多人为此而痛苦万分。
