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风寒感冒与风热感冒

中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。流黄涕为火，流清涕为寒，有曰：寒极生火，贵公子，有可能为风寒感冒，并发病菌侵入呼吸道请速去就医。

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风寒感冒的六种食疗法

感冒，俗称伤风，虽然在日常生活中只是一种小疾病，但它发病率高、传染性强，一人得了感冒，其身边的人都很容易被感染，因此感冒扩散之前，快速治愈它是很有必要的。而感冒患者在药物治疗的同时辅以饮食疗法，会比单纯用药物治疗效果更好。那么风寒感冒有哪些饮食疗法呢？

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风寒感冒如何预防

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。

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风寒感冒饮食上要注意两点

冬春季节儿童多吃富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。

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风寒感冒吃什么？喝两款养生粥

做法：粳米50克，葱20克，姜10克，大白菜。取粳米加水熬粥，沸腾后加入半棵大白菜（主要用菜心）和切段的大葱和生姜，煮到白菜、大葱变软，粥变黏稠时，在起锅加食盐少许即可。

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风寒感冒患者五种水果不能吃

梨：味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，结果越吃，痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。

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风寒和风热感冒要分辨

“知己知彼，百战不殆”，感冒在医学上也有不同类型，而其中药物和饮食方面自然也不同。从中医来看，感冒可分为风寒感冒、风热感冒；西医又把感冒分为病毒性和细菌性的区别，因此，要了解自己患的是哪种感冒才能在饮食方面做出选择。

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中医：孕妇风寒感冒试试麻油煎蛋

由于担心孕期用药会影响胎儿健康，因此不少孕妈妈有些小病小痛都挨着，不肯吃药。感冒是孕期常常会碰到的“麻烦”，吃药担心会影响胎儿，不吃药怕加重病情，也会影响胎儿。其实，中医有许多小偏方可以治疗孕妇感冒，比如麻油煎蛋，既安全又健康，不幸患上风寒感冒的孕妇不妨试试。

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普通感冒主要症状

表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热感冒（风热感冒，暑湿感冒），用解表、清热解毒的药一般都比较适合。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒感冒，则可喝生姜红糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，对症处理。

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宝宝感冒咳嗽流鼻涕护理

当孩子出现感冒流鼻涕的情况时，总是希望宝宝能够快快的恢复健康。但是想要让宝宝的疾病快速的恢复，还是需要有足够的休息时间的。孩子的睡眠时间充足，精神状态还会比较饱满，孩子的感冒才会好转。

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宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办

想必爸爸妈妈们首先想到的就是给宝宝喂食小儿感冒药了。的确，服用小儿感冒药是让宝宝尽快恢复健康的办法之一。宝宝自身免疫力低下，体内没有病菌的抗体，服用小儿感冒药就能够帮助宝宝杀死致病菌，从而使得宝宝们重新焕发活力。

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宝宝感冒流鼻涕如何护理

最简单的办法就是让宝宝获得充分的休息。休息时间足够了，宝宝自然就会精神不少，免疫力也会慢慢地恢复。而宝宝在休息的过程中，也会大大减少不舒适感。妈妈们还可以在宝宝休息的时候，用棉签轻轻地帮助宝宝清理鼻子里的分泌物，保持宝宝鼻子的通透度，以便使得宝宝在清醒之后能够感到舒适。

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宝宝咳嗽不能吃这几样食物

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

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孕妇感冒咳嗽能喝姜茶

多数妊娠期的女性都会选择喝姜茶来缓解感冒症状，事实上应该说姜茶对风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕还是有一定的帮助的。但是也并不一定说孕妇感冒了喝姜茶就有效了，因为感冒是分很多种的，如果是风热感冒，或者风邪入体、病毒引起的感冒的话，喝姜茶不仅不能缓解，说不定还会加大其感冒的症状呢？

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孕妇感冒发烧了怎么办

孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：

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治疗孕妇感冒的食疗

对于孕妇而言，吃药虽然可能好得快，但却可能留下不可预见的祸根，所以治疗感冒鼻塞，最好的方法还是通过饮食调节。

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治疗孕妇感冒的8个食疗方

当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

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如何治疗孕妇感冒鼻塞

孕妇抵抗力较弱容易感冒，鼻塞是孕妇感冒常见的症状。感冒鼻塞会导致孕妇呼吸不畅，影响睡眠和休息，严重的感冒也会导致病毒入侵宫内伤害胎儿，增加流产几率。孕妇感冒鼻塞，若症状不算严重的话，可以采用一些小偏方来进行治疗。

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孕妇感冒后的食疗调养

嫩鸡一只，（约1250克）洗净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或下面条吃。

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治疗孕妇感冒的四种方法

孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。

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