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孩子经常得病,应该考虑是否为免疫力低下。可以给孩子查个免疫功能。如果真的有免疫功能低下,可以给孩子注射免疫球蛋白以增强抵抗力的或吃点氨基酸。
春季是养生的好季节。提到养生,饮食永远是最关键的一个环节。那么对于重视养生的人来说,汤是一个极其重要的东西。我们现在就一起来看看,春季养生必喝的这几款靓汤吧!
倒着跑步的姿势虽然看上去很奇怪,但是会更好的保护关节和燃烧更多的热量,是一种老少皆宜的跑步方式。
香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续2~3天。可发汗解表,适用于风寒感冒、鼻塞流涕。
如果每天睡眠时间少于7小时,患感冒的机会将升高三倍。睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
热感冒伴有发热,冷感冒无发热症状。“热伤风”,中医称“阴暑”,常发生在春秋季,常因室内外气温悬殊,导致汗孔闭塞,骤冷骤热的刺激诱发发热、恶寒、头痛、咽痛、口干舌燥、小便黄、全身乏力等症状。
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
感冒在很多的疾病中最常见,如果人的一生中一次感冒都没有经历过,那确实是一件不容易的事情,正常人每年都会有1—2次,每年只要感冒不超过4次,基本上算是正常的。
脉象则是出现数脉或者是洪脉的情况,也就是说脉搏的速度比正常时候要快。
感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
葱须就是葱根白色的须,一般家里煮菜时都去之不用的,我们选用五六根葱的葱须,陈皮可以选用制好的,药店可以买得到的,加一点生姜,放一点红糖,煮好喝下去,有一定的效果。
外感风寒也就是我们所说的风寒感冒,主要是发生在气温较低的秋冬季节,当然现在人们夏天一直吹空调也会引起风寒感冒。
传统医学认为,咳嗽分为外感和内伤两种:外感于邪者,或因于风寒,或因于风热,或因于燥热;内伤脏腑者,或痰湿犯肺,或肝火犯肺,或肺虚而咳。
风热感冒,多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。
风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温,恰是风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走“寒气”,改善感冒症状。
菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力,可预防感冒和坏血病的发生。
做法:分别将生姜,秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水,先用大火煮开再改用小火煎15分钟,最好加入少量的红糖就可以了。
一般情况下,感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状,所以说想要缓解病情,那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净,这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择,可以将干净的毛巾浸泡在开水中,然后滴上几滴植物油,最后放到鼻子附近,这样可以有效的保持鼻子分通畅。
中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒,虽然两种都是感冒,但是治疗方法相差很大,那么,我们怎么区分风寒感冒和风热感冒呢?