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坚持做深蹲能给身体带来一定的好处，增强了膝盖肌肉，提高了全身力量，同时也防止衰老，提高了人们的心肺功能，但是深蹲时也要控制好力度，以免对半月板带来损伤。
当感染幽门螺旋杆菌时会对胃黏膜上皮细胞带来很大的破坏，容易诱发胃炎或者胃癌等。另外幽门螺旋杆菌也具有很强的传染性，必须要了解感染时的症状并且做好控制，以免给身体带来不可预料的后果。
肺癌是一种比较常见的癌症，在近些年由于经常吸烟以及环境的污染让很多人发生肺癌，又因为肺癌的出现导致死亡率逐渐增加。而有调查显示，大多数患有肺癌的患者在发现疾病后都是进入晚期，都是进入不可挽回的阶段，这让很多人感觉奇怪，为什么会这样，其实这主要是因为生活中很多人对肺癌的早期症状不了解，导致在疾病发生时没能够及时发现。因此对于肺癌的早期症状要有所了解，尤其是皮肤的一些异常情况。
有的时候，大家会发现自己有手麻的症状，不少人觉得这不过是一些小毛病，多休息一下就好了。其实有些小毛病预示着大麻烦，是很多大病的征兆。偶尔的出现手麻是可以理解的，但是如果经常出现手麻的情况就要引起重视了！
现在有很多人都热爱跑步，跑步是一个很好的运动方式，跑步不仅能强身健体，还能让身上多余的脂肪被燃烧掉，但是有些人没有注意跑步的相关事项就会让效果适得其反。
在我们健身前都会做拉伸运动来提升增肌效果。如果你打算在暑假去健身房执行一些减肥计划，一定要了解拉伸运动的相关事宜。
说起糖尿病大多数人都不陌生，都知道它是一种慢性疾病，而如果血糖控制不佳很容易引发并发症，危害性命。而在生活中有很多糖尿病人比较疑惑，自己患有糖尿病寿命是否会跟着有所缩短，一般糖尿病人的寿命大概是多久？其实糖尿病人的寿命是因人而异的。
尿酸一旦超过了560就属于高尿酸，这非常的凶险，容易对肾脏带来损伤，增加了患上痛风的几率，患者必须要做好生活中的调理，以免带来严重的并发症。
在11月下旬，随着一波一波冷空气的来袭，气温不断降低，我们也迎来了24节气中的小雪。进入小雪，纬度偏北的地区降水逐渐从降雨改为降雪，进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。由于气候出现了改变，处于养生防病的需要，我们的养生策略也应该有所调整。那么，小雪时节应该如何养生？下面就由专家给我们讲讲。
体虚以及寒气过重的人群容易怕冷，是因为寒邪入侵或者寒邪内生所导致的，其实可通过多种方式来去除体内的寒湿气，帮助提高抵抗力和免疫力。
随着生活以及工作节奏的加快，患有颈椎盘突出的几率变得越来越高，不仅让患者出现肩颈部的疼痛感，同时伴随着头痛，头晕以及肢体麻木，那为什么颈椎盘突出患者会出现大拇指麻木呢？
在脚上有大量的汗腺，容易出汗。脚部出汗时会刺激大量的细菌生长，脚上的细菌会分解角质蛋白，再加上汗液里面的乳酸和尿素，从而散发出来恶臭味道，让人们在公共场合非常的尴尬。
长时间处于高血糖状态下会引起糖尿病足等并发症，患者因为脚神经发生了病变而减退了下肢保护功能，从而让脚出现溃疡或者坏疽，当发现有症状时应该及时治疗。
尿酸高是因为身体里面的嘌呤物质代谢发生了紊乱而引起的代谢性疾病，从而升高了血液中尿酸水平，高尿酸容易引起痛风以及肾病等，影响了身体健康。
如果问你，与我们接触最亲密的裤子是什么？相信你一定会回答“内裤”。对了，内裤是与我们接触最亲密的裤子，它不仅呵护我们柔嫩的肌肤，减少与外界的摩擦，还能阻挡脏东西的入侵，保护身体健康。贴身衣物的穿着对身体的影响也是比较大的，如果内裤没穿对，人体可能反受其害！
甲减属于甲状腺疾病，也就是甲状腺功能减退，若是甲减一直得不到缓解的话会引起视力减退、四肢冰冷以及便秘，同时也会影响孩子的正常生长和发育。
耳鸣是很多疾病的共同表现，当耳朵本身或者全身系统发生病变时，会让人们出现不同程度的耳鸣，同时伴随着心烦意乱。
脑梗这种疾病是现在比较常见的疾病之一，而且脑梗塞患者的年龄也呈现不断下降的趋势。不得不说脑梗给我们的生活带来了很多不便，严重的脑梗甚至会直接死亡。因此，我们应该提高健康意识，了解造成脑梗塞的原因有哪些？应该怎样预防？
尿酸高是因为身体中的嘌呤代谢出现了紊乱，从而升高了血液里面的尿酸含量，这属于代谢性的疾病，尿酸高容易诱发多种疾病，必须要引起警惕。
肠道是人体最重要的消化器官，当肠道出现问题的时候，身体健康也会受到重大的影响，近年来越来越多的人患有肠癌，并且发病率也在逐年上升。患肠癌的年轻人所占比重越来越大，严重威胁人体健康，因此知道肠道出问题的表现是非常重要的事。哪些表现说明肠道病的不轻？接下来让我们一起来了解一下。
