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身体是革命的本钱，是打拼的基础，是为家人的最重要的呵护。即使是男性要也要注意自己的健康才是，在身体上了解这样的男性养生的几个黄金法则，你很快就能“脱颖而出”，成为金牌健康人哦。
对各位女性朋友来说，洗澡的时候最不可或缺的就是沐浴露了。使用沐浴露似乎会让人感产生暖和的感觉，但实际上，根据沐浴露的成分，有时候也会让身体降温。日本Modelpress网站1月7日刊文介绍了带有暖体功效的沐浴露成分。
男性在遇到压力大、环境恶劣、身体不好时都可能引发情绪低落，但不能称之为生理期。
前列腺疾病严重困扰着男性朋友，而久坐的男人更受其扰，但因为工作原因，也很难避免。有男性感叹：真想有套可以预防前列腺疾病的养生操，简单有效。下面小编就为大家带来这套养生操，希望能对男性朋友有所帮助。
年末白领忙碌易疲劳，如何运动缓解最靠谱呢？很多的办公一族其实都有这样的经历，在办公的时候觉得自己的身体浑身僵硬，眼睛和颈椎等部位都会觉得酸疼，基于这些原因，下面专家会告诉我们如何缓解办公疲劳。
部分女性都憧憬雪一般洁白无暇的肌肤。那么，怎样才能拥有这样完美的肌肤呢?下面向大家介绍了3个美丽习惯。持之以恒，大家都能变身“白雪公主”。
研究发现，血糖高是诱发
核桃仁的镇咳平喘作用十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。另外，美国还发现男性每天吃一把核桃可提高精子质量。那么核桃怎么吃才最健康呢?
香港TVB荣誉主席邵逸夫爵士今晨(7日)在寓所安详离世，终年107岁。据香港《星岛日报》网站报道，过百岁的邵爵士，长寿体健，未退任前每年台庆都能出席，有不少人讨论其长寿的秘诀。
俗话说“坐如钟”，不良的坐姿会压迫腰部，久之易引发腰痛。最近，日本美容健康网“Ranger”介绍了几种伤腰的错误坐法，要尽量避免。
气血充足的女人，自然面色红润、头发黑亮有光泽。同样，气血不好的人，也会有一些表征。
一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经等。下面为大家介绍五种可以有助女性养生保健的异味食物。
1.没劲儿。 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。
长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……近日一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活习惯，其中长时间对着电脑所占比例最高，高达94%。有2%的人甚至10条全中。
有句俗话，叫“牙痛不是病，疼起来真要命”。若是跟女人说，她多半会摇头，“痛经不是病，痛起来才真要命呢！”的确，妇女的痛经就好比孙悟空头上的紧箍咒，让人防不胜防。
男人在生活中承受着巨大的生活压力和工作压力，如果你觉的累了，何不找下面的一些角落让自己完全放轻松呢?放开压力才能轻松面对生活中的各种问题。
在中国老年学学会评选出的2013年度中国十大寿星榜单中，来自新疆天山脚下的尧力达西·尧勒瓦斯老人排名第六。他今年118岁高龄，他为自己总结的长寿秘诀是“热养生”。
中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。胡乱补肾会给身体带来严重的后果，今天小编就带你了解一下胡乱补肾有哪些后果。
