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颈椎，就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带，当你的颈椎安好时，大的健康隐患是没有的。但是，当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦时，身上各个地方都要起来“闹革命”。
在这快节奏和竞争激烈的生活环境中，大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命，但长期疲劳就会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症，下面就来看疲劳演变癌症的过程吧。
卫生巾是每一个女性朋友的“亲密伙伴”，那么，什么样的卫生巾是可靠的?我们在购买和使用卫生巾时有何讲究呢?
女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失眠?经期的夜晚要怎么样才能睡得安稳?摆脱经期失眠，选对夜用卫生巾同样很重要。
肾的健康对于女性来说非常重要，中医学上有句古话：“男怕伤肝，女怕伤肾”，女人肾不好容易导致脸色差，尿频尿急等，但是，如今在日常生活中，很多生活习惯都在不知不觉中伤害着女性的肾。下面就给女性介绍下5个很容易损伤肾脏健康的习惯。
年龄会写在脸上，当我们对着镜子里的皱纹感叹“老了老了”时，可能不曾注意生活中的一些小事，或许就是加速衰老的“催化剂，提醒你下面3个坏习惯会加速老化，要想保持年轻活力，就赶快和它们说再见吧!
很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的，其实，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。
月经(Menstrual cycle)是育龄妇女和灵长类雌性动物特有的生理周期。是指每隔一段时间，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。
孔子，圣人，大思想家，大教育家，中国儒学的开创者。这些，我们都知道;除此之外，孔子还应该是一位养生专家，他的关于养生保健的言行，在《论语》中不难发现。
忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的，但现实情况是，我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此，我们需要用一些睡眠技巧来帮助我们充分利用短暂的午休时间。
追求美丽的东西往往都需要付出代价，想要在众人面前踩着高跟鞋大步流星，在背后付出的可能是对双脚造成种种不适。一不小心，选错了高跟鞋，可能还会让你变丑哦。
阳痿一个男科疾病，给很多男性朋友造成了致命的打击，不仅仅会出现家庭不和谐的情况，还有让男性的自尊受损，下一代有可能也会造成影响，所以男性一定要预防阳痿这个疾病，避免让生活受到影响，那么吃什么有助于预防阳痿呢?食疗的方法可以治疗阳痿也可以预防阳痿，以下就是关于预防阳痿的食物有哪些的简单介绍。
孕期也要做一些力所能及的家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲劳，做家务也是一种运动。在孕早期身体运动时还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大，行动也变得笨拙起来，这时要从头到尾做好一件事是不可能的，因此要注意做家务时适可而止。
很多人都知道在月经期的时候来进行丰胸会得到很大的成效，但是却不知道应该如何做才可以让自己得到想要的结果。所以也导致了很多的女性为了去丰胸而冒险做很多的事情，到最后可能丰胸没有成功，但是却毁坏了自己的身体，付出了很多却没有得到自己想要的结果。所以很多时候我们还是要结合自己的实际情况来出发，在经期丰胸是最快的方法。
早在《古剑奇谭》时期，迪丽热巴就被怀疑过整容，而力挺她的粉丝则把迪丽热巴素颜照贴出来力证自家女神没有整过。但是网友曝光的迪丽热巴整容前照片，称其垫过下巴和削了脸颊。还有网友表示，现在火起来的小花有哪个是没整过的，迪丽热巴也不会例外。
随着年龄的增大，身体各个器官组绢老化，老年人肠胃功能也明显下降，食欲不振是常有的现象。为了让老人增加食欲，营养师提供2道重口味料理食谱。
枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。
精子是生育必不可少的物质，但是因为外界因素的影响以及不良的饮食与作息习惯，越来越多的成年男性出现了畸形精、少精甚至无精的情况。这是导致男性不育的一个重要因素，此时想方法补精子是很重要的。生活中补精子的方法有很多，但是食疗是一个比较安全有效的方法。那么什么食物可以补精子?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
经过周末的“休息”后，周一的很多上班族反而显得浑浑噩噩容易犯困。下面，小编搜集几招快速提神进入工作状态。
现在的上班族越来越多的陷入亚健康状态，以及患有肥胖、糖尿病、高血脂等富贵病的上班族们也越来越多，这与他们不重视午餐有着不可分割的关系。上班族饮食不规律、进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚，假以时日，便会陷入亚健康状态。
