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看着父母渐渐地老去了，我们也经常感叹时间过得太快，还没怎么样就要了中年了。《时间都去哪儿了》这首歌让大家感叹父母的苍老，年华易逝。歌词温馨打动我们，小编认为，与其这么唱着，不如用更实际的行动来让父母更长寿。多学习些饮食长寿习惯，打电话告诉心心牵挂我们的父母吧。
良好的饮食营养是老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。要做好老年人的饮食，就要根据老年人的生理特点，通过改善饮食营养，增强老年人的体质。老年人在日常饮食方面应注意以下几点：
白内障主要发病人群是老年人，很多老年人白内障的发病原因都与缺乏营养有关系，因此要想很好的治疗老年性白内障就要注意日常的饮食护理，那么具体的老年人吃什么有利于护理眼睛呢？
冬季是呼吸道疾病的易发期，老年人朋友的身体抵抗力逐渐的下降，在这个呼吸道疾病的高发期，稍不注意就可能被感染。感冒是最常见的一种，会出现咳嗽、流涕等不适症状。那么如何才能让老年人朋友尽快的摆脱感冒呢？下面为大家介绍抗感冒的中医偏方。
很多人都喜欢上了泡脚，认为这是一个比较好的保健方法。的确泡脚能带来很多好处，但有的人泡脚还是有所讲究的。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。而生理学家认为女性贫血的现象比男性更为普遍，这主要与期生理密切相关，通常表现为脸色苍白或萎黄，人体缺少微量元素铁合成血红蛋白不足，脸色自然不好，女性当中月经失血也是导致贫血的最大原因，需要及时补铁补血。除此之外，很多女性对身材要求相当高，经常节食减肥瘦身，但过度瘦身，则会患上贫血。
烟草已经在身体里面生长了很多年，想要一下子戒掉是比较困难的，如果你确实离不开烟，以下的几点饮食习惯可以帮助你减轻吸烟对身体的危害。天小编介绍几款戒烟的食疗方法，一起跟随小编一起了解一下吧。
古往今来，人们都非常注重养生，“唐宋八大家”之一苏东坡提出的四条养生“秘方”颇有见地。
每个女人都想做妈妈，拥有自己的宝宝可能是世界上最幸福的事情，但是很多事往往都是事与愿违的，女性不孕是很常见的事情，不管是出于身体情况还是工作精神压力大等等。最终的结果就是不能拥有自己的宝宝。
常常会有病人到医院诊治肾病，可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道，他们都是在看中医时，听说自己肾虚，所以自认为得了肾炎或肾衰。
人老了之后最重要的是知道如何养生，保持健康长寿，下面就介绍食物方面有什么讲究。
背痛是一种多种疾病都可引发的症状，这些疾病有些会比较严重，需要患者认真对待。不同性别、不同年龄的人出现背痛的原因也不尽相同，最常出现背痛的人群是中年人。
早泄是很多男性都不想要的一个事情了。那在夏季的时候早泄有哪些饮食原则呢?夏季早泄除了饮食外还需注意什么?
男人阳痿了该怎么恢复呢?专家认为，要想彻底远离这个男性梦魇，就必须坚持以下六个方法，千万不要半途放弃，以致前功尽弃!
煎中药饮片是将中药中的有效成分不断释放、溶解的过程。如果有效成分已经溶解释放到药液中后，再连续不断地煎煮，反而让药液中的非有效成分(树脂、树胶、色素等大分子化合物)不断溶出，可能使有效成分遭到破坏，导致药效降低。
最近，网上流传中一个新版的马斯洛需求理论，WIFI的需求排在了生理需求的前面。虽然这是一个玩笑，但也说明了WIFI的普及度非常高。正因如此，关于WIFI辐射的谈论也越来越多，尤其是孕妇更是要小心辐射。
你可能不知道，你平常的一些习惯动作，就可能是加速关节退化的原因。只要多留意一些生活细节，就可以减少对关节的损伤。
女人都想要青春永驻，乳房坚挺饱满，但是随着年龄的增长，如果不做好乳房保健，它也会出现衰老征兆，渐渐萎缩下垂， 那么乳房怎么保健呢?
7天假期下来，很多人并未因休了假而精神饱满，反倒是出现了各种各样的节后综合症：上班族不愿工作，上班后没有精神;学生不习惯早起;晚上睡不着，白天睡不醒等等。这是在长假后生活习惯难以调整的一种心理病。
脸色暗黄是现代很多女人常见的面部特征。暗黄的面色，即使去医院检查，并没有发现多大的毛病，但是暗黄的面色仍然是一种不正常的脸色，或多或少的昭示着身体上的一些小问题。
