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有多少戴眼镜的朋友跟小编一样，看到眼镜脏了就直接用眼镜布擦拭的?多年来的习惯现在被告知竟然是错的，眼镜布并不是用来擦眼镜的，这虽然有点难以接受，但确实是真的。
我们非常熟悉的一种运动锻炼方式，尤其是想要减肚子的人，都会选择做仰卧起坐，而男性也常用做仰卧起坐的方式锻炼腹肌，那么男性做仰卧起坐究竟有什么好处呢?练仰卧起坐也有坏处吗？
如今，上班白领并非人们所想象的轻松自在，换之而来的是各种压力与繁忙。上班白领们面对做不完的工作、加不完的班，会感觉到压力越来越大。因此。学会如何减压是一堂必修课。今天小编就教大家缓解压力的五种方法。
对于很多女人来说，一来大姨妈就莫名地心情烦躁，觉得来M是很痛苦的。其实大姨妈还是有一些好处的，而且对女性来说也是非常重要的。
从中医经络养生的观点来看，人体背部分布的基本都是“阳经”，所以对于阳气虚弱、代谢减缓的老年人来说，养好背部就等于养全身。对年轻来说也是一样，重视背部保健，能够防止衰老过快。下面就为大家介绍一些养背妙招。
脸上长了痘痘后，相信很多人都会忍不住用手去挤，然后会出来一个白色的东西，你知道那是什么吗?用什么偏方祛痘好得快呢?来，搬个板凳过来，慢慢听小编告诉你。
有研究表明，出生月份能决定你的寿命，秋季出生的人比较容易长寿。快进来看看你的寿命有多长，想长寿每天坚持一种姿势，勤加锻炼。
我们知道老人有糖尿病、高血压等常见病，却少有人觉得老人会贫血。其实老人贫血相对于年轻人贫血更严重，也有可能是疾病的隐患。如何预防老人贫血呢？食疗是一个不错的选择。
秋季天气转凉，正是女性朋友进补的好时节。这时候，吃桂圆可是非常补的!桂圆，不仅仅是一种美味的水果，还是一味很好的进补食疗材料。桂圆核、桂圆肉也有着不少的进补功效，还有其他功用，今天，小编就统统告诉你桂圆全身的妙用。
男士都希望自己有一身迷人的肌肉，其实肌肉也是可以吃出来的，下面介绍几个饮食方法，男士们不妨试一试。
很多时候，我们常会望文生义，觉得妇科药只能女人服用，其实不然，中医讲究对症治病，辨证符合症候时，可以用相同配伍的中药。所以，有些“妇科药”男人也能用。
对于吸烟的人来，如何戒烟是一个非常艰难解决的问题。戒了没几天烟瘾一犯又重新吸上了。如何彻底戒烟呢?看看名人们的“心”法术。
通常我们都说要想改善贫血状况就要多吃一些补血食物，却很少有人告诉你贫血不能吃什么。吃有益补血的食物可以养足气血，但如果吃错食物，只会气色越来越不好。所以，我们有必要一起来了解一下贫血的人不能吃什么。
很多人觉得打呼噜是睡得香的表现，其实不是。打鼾不仅影响到别人睡眠，也影响了自身健康。它其实是一种病症，下面就介绍几个避免打呼噜的小窍门。
导读：戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。人们不再为吐云吐雾而自豪，现在那只会被认为很土，很没有素质。我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看戒烟的绝妙招数吧。
由于阴道炎发于女人的私密处，这让人很难启齿，所以对于阴道炎怎么治的问题，大家很关心，但又不好意思直接问医生。那么，小编就贴心地为你搜集了一下治疗阴道炎的措施。不过还是建议咨询一下医生，在医生的专业指导下注意治疗期间的一些事项，避免久治不愈。
性生活是夫妻间再正常不过的事情，但很多年轻人不想太早要孩子，所以避孕就成为生活中必须要引起重视的事情。但一些人也会存在侥幸心理或是性爱中套套破损导致精液外出，这时很多人会服用紧急避孕药，那么，紧急避孕药管用吗？怎么用？会有伤害吗？
在楼宇中的办公女性通常压力都很大，由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况，久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患，白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯，生活很随意这是导致疾病的原因之一。
长期高强度的工作和频繁的应酬，让越来越多的男士拥有了啤酒肚，其实肥胖不仅是对外部形象的影响，最主要的是对健康造成了威胁，所以很多男性朋友也加入了减肥大军，想要瘦肚子，还要讲究方法，以下就为广大男性朋友带来3个收腹小技巧，帮助男性朋友轻松减掉恼人啤酒肚!
男性喝酒会导致阳痿吗？最近在网上有很多男性朋友都在咨询这一问题。阳痿是近年来临床上最为常见的一种男性性功能障碍性疾病，这一疾病给男性朋友们带来的影响是非常大的，而且如今患有阳痿的男性朋友越来越多，究竟是什么原因导致阳痿出现的很多朋友都不是很了解。据专家介绍，引起阳痿出现的原因是非常多的，酒精也是导引起阳痿出现的主要原因之一。究竟男性喝酒会不会导致阳痿出现呢？下面我们一起来看看相关内容吧！
