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绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是:脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。饮用乌龙
奶茶里的茶大多都是用极廉价的茶包。茶包泡的茶中,每升所含的氟化物高达6毫克,超过成年人每天摄入量上限(3~4毫克),会引发一系列健康问题,如氟斑牙、氟骨症等,容易使骨骼和关节出现疼痛。
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。饮用决明子茶。
拿一个红茶包泡到温水中。当茶包足够凉的时候,把它们放到你的眼睛上。茶里的咖啡因可以收缩血管减少肿胀。闭眼躺下大概10分钟,你的眼睛应该会恢复精神的。
保护咽喉,很多人第一个联想到的是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,这里向大家罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当做一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。
脸色不好,影响美观是小,反映健康问题是大。女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为妇女以血为用,女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。
普洱茶最大的一个功效就是降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点,还可以纤体紧肤。
这类型吞咽障碍更适合糊类食物
风湿免疫病是一组主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围软骨组织等部位的疾病、其中弥漫性结缔组织病常伴免疫功能一场、多系统受累、初法表现多样、病情复杂、多学科相关,极易误诊误治。为提高复杂疑难风湿免疫病诊治水平,加强学术交流,6月24日南方医科大学珠江医院举办了2017珠江疑难风湿病会诊大会,邀请了全国各地知名风湿免疫专家共聚一堂为来自珠江医院的6例风湿免疫疑难病例共同会诊,力求为患者找到最合适的诊治方案。
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g。头煎清水3碗煎至1碗,二煎清水2碗煎至半碗。清燥、润肺、止咳,适用于干咳、鼻咽干痛、失声。
先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。
选茉莉花干花蕾5-6枚,青茶1小撮。共置茶杯中,沏入初沸稍凉至90度左右之开水,加盖浸泡10-15分钟即可饮用。本茶之茉莉花有清热解表、和中下气及利湿作用,而青茶鲜香甜醇,可提神益思、解除疲倦。
适合人群:适合手脚冰凉体质的女性。此类女性穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。
做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:中医方面认为金银花性寒,具有很好的消肿止痛以及清热解毒的作用。对于治疗牙周炎、扁桃体发炎以及流行性感冒效果很好,在冬天的时候服用能很好的提高身体抵抗力。
板蓝根15克,山豆根、甘草各10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟,代茶饮,每日1剂。具有清热、解毒、利咽的功效,尤适宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明显者。
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。