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流产虽然属于一种小手术，但是带来的危害也是不容小觑的，术后护理非常有必要，如果护理不当的话有可能会引来并发症，比如子宫内膜炎、宫颈炎、月经不调等，严重的话导致不孕不育的发生，生活中可以通过饮食调养的方法来补充来减少流产带来的伤害。
夏天到了，温度上升的越来越快，很多女性都有贫血的症状，面色苍白、四肢酸软，有时候会觉得头晕目眩，长时间蹲坐站起来会瞬间觉得两眼发黑，那么补血的食物有哪些呢？下面就和大家说说女性补血的食物有哪些？一起来看看吧。
到了夏天紫外线比较强烈，如果没有做好防晒措施的话，黑色素就会沉积在身上，导致皮肤发黄发黑，但是苦于工作一直外出，不得不受到太阳的暴晒，那么被太阳暴晒之后如何做到美白呢。
妊娠期糖尿病顾名思义怀孕期间所患的糖尿病，在怀孕期间身体里面所含的血糖超出了正常范围，导致疾病的发生和平时饮食，运动量减少有很大的关系，如果没有得到及时的治疗，会威胁到胎儿和孕妇的生命健康，所以预防妊娠期糖尿病势在必行。
谁不希望自己拥有一个挺拔的身姿，优美的形体，而骨盆前倾却打破了这个美好的愿望。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，姿势不正确、隐性扁平足、穿高跟鞋太久等都会诱发骨盆前倾。
雌激素主要由卵巢和胎盘产生，少量由肝，肾上腺皮质，乳房分泌，包括雌酮、雌二醇等。雌激素可以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢的发育，同时刺激子宫内膜增生产生月经。而且雌激素可以保持女性皮肤柔嫩、细致，还会使乳腺发育，维持女性的第二性征。如果绝经之前的女性，雌激素偏低会引起一些不适症状。
“十月怀胎一朝分娩”，准妈妈经过许多难熬的日日夜夜，终于迎来了一个健康新生命！但是，漫长的孕期稍有不注意就有致胎儿畸形的危险。那么，孕期哪些习惯易致胎儿畸形呢？下面简要谈谈，体现孕妇注意，以防不测。
随着我们年龄增大，我们的身体素质会逐渐下滑，就会导致我们生活质量逐渐下降。每个人对衰老都是十分抗拒的，对于老年人来说，如果能够合理健康的养生，不但可以拥有更加良好的生活状态，甚至可以使我们更加的年轻。下面我们就来了解一下老年人有哪些养生守则。
常言道，家有一老如有一宝，我们都希望家里的老年人可以平安长寿。因此老年人的养生，就重中之重了。希望大家都可以了解一些老年人的养生知识，这样可以在生活中帮助老人调理自己的身体，使老年人健康长寿。下面我们就来了解一下，老年人有哪些养生禁忌。
呛咳，即异物（刺激性气体或水、食物等）进入气管引起咳嗽，突然喷出异物。平时喝水吃饭，我们都有过因吃喝得太急或太猛而发生呛咳的经历，成年人可能觉得没什么影响，下次注意就好，若是老年人时常发生喝水吃饭呛咳的现象，应引起高度重视。那么，老人吃饭总是呛咳，这是怎么了？咱们不妨进行简单分析。
阿司匹林为水杨酸的衍生物，经近百年的临床应用，证明对缓解轻度或中度疼痛，如牙痛、头痛、神经痛、肌肉酸痛及痛经效果较好，亦用于感冒、流感等发热疾病的退热，治疗风湿痛等。
老年人“禁荤吃素”是不利于身体健康的，无论老年人出于减肥还是防治高血压等慢性病的目的，进行“禁荤吃素”的饮食，是错误的决定。老年人本身就是身体抵抗力偏低的人群，身体各个器官功能都出现不同程度的下降，如果长期吃素可造成人体蛋白质、脂肪摄入不足，各类维生素和微量元素缺乏，导致营养失衡，更容易引起免疫力下降。
现在很多人都会谈及养生话题，确实不管是大人小孩，男生女生都需要注重养生，这样才能更好的健康生活，才能更好的感受到生活的美好。如果一旦出现了疾病，往往连出门的机会也被剥夺。对于上班族来说，平时也要了解如何养生。
大家都知道，大多数女性在怀孕前三个月，由于体内激素水平的变化等原因，会出现以食欲不振、恶心呕吐、头晕乏力等为表现的妊娠反应，给孕早期的女性带来了一系列的不便与痛苦。一般来说，妊娠反应的严重程度因人而异，但却有人说，妊娠反应的剧烈与否与胎儿性别有关，这真的有道理吗？
近年来，由于网络、电视、传统纸媒等等传媒渠道对养生之道大肆宣扬，甚至弄虚作假导致很多人一谈到养生就会对此嗤之以鼻，更何遑精力旺盛的年轻人？这么年轻养什么生，其实不是这样的，不管是什么年龄段的人都应该注意养生。现在用年轻的身体拼出来的以后优质生活，别到老无法享受，只能在病床上追悔莫及了。那么年轻人该如何养生呢？下面的几点笔者认为是相当重要的：
到了中年男性就要成为了油腻大叔，身体的器官运转也慢慢的出现老化，心理和生理都会发生变化，此时一定要做好养生工作，这样才能让男性安全度过中年期，那中年男性如何养生呢。
大部分女性生完孩子后身上会出现妊娠纹，主要集中在大腿内侧、腹部、胸部 、臀部等，让女性烦恼不已，尤其是到了夏天不敢穿露脐装，担心会影响形象，妊娠纹一旦生长，彻底消除的可能性就小了，只能通过生活中一些办法来淡 化妊娠纹。
生活中，很多女性朋友都会遇到痛经的问题，痛经经常会让女人苦恼不已。前几日抖音上流行了一个段子：能让一个女汉子瞬间变得十分娇弱，一定是来大姨妈的那几天，昔日里的女汉子气场全无。那么，我们该如何缓解痛经呢？除了吃中药调理外，今天小编给大家介绍几种食疗方法。大姨妈期间吃这些食物，可以有效帮你缓解痛经现象，做个快乐的女人！
成功受孕之后，经历漫长的怀胎之旅，到宝宝降生，每一位妈妈都付出了很多。等到孩子出生之后，不少新妈妈对于产后的护理没有加以了解和重视。其实产后的护理是非常重要的，不同时期的产妇在护理上也有一些区别。
在很多人眼里，男人比女人会更加强壮，但其实男人面对疾病的时候更容易被击垮，很多男性的身体都是呈亚健康状态的。所以男性朋友在平时应该学会保护好自己的身体，要养成良好的生活习惯，要坚持体育锻炼，这样才能够拥有健康的体魄，就可以守住自己的阳刚本色。
