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我们都知道酸奶是牛奶经过发酵而成的，与牛奶比较，在营养成分上可谓青出于蓝而胜于蓝。发酵后牛奶的蛋白质还保留着，钙的含量也没有损失，酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。那么酸奶什么时候喝最好呢？其实不同的时间和酸奶会有不同的功效。
“冰箱肠胃炎”来袭
大多数上班族每天都要坐椅子，而经常坐在椅子上会很影响我们的身体健康，有的甚至一坐就是一整天，导致身体出现亚健康问题，头晕肩膀痛、颈椎病、心脑血管疾病等等。
致癌物总藏在你想不到的地方，就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。很多人更想不到的是，家中最小的空间——厕所，却有可能是最大的安全死角。这里的空气流通性最差，有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。如何避免厕所成为家中致癌的“死角”？
静脉曲张一般预后良好，轻度者不需手术治疗，但中、重度患者或有其它伴随症状如精子活力降低、早泄等，需及时手术治疗，手术治疗效果良好，如因本病导致不育者，手术后再生育的能力明显提高。在日常生活中，有哪些保健的方法可以缓解病情呢？
一个总被大眼袋困扰着的人，首先想到的解决之法通常是多睡多休息，其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜，最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效，但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授认为，消除眼袋还得先找对“病根”。 有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，中医学
38岁的阿温身高1.74米，十几年来他的体重一直在三四百斤之间浮动，最高纪录达470斤，半年前他的体重也达到370斤。为此，阿温从广西柳州来到广州，踏上切胃减肥的手术之路。昨日，阿温回到广州复诊，站在称重磅上，阿温的体重显示为266斤，半年时间瘦了104斤。以前只能找裁缝度身定做衣服的他，现在终于买到6个加大号的衣服穿。“两位女儿是我瘦下来的动力，她们说爸爸如今帅多了!”
随着人们的生活水平的提高，下馆子吃饭便成了家常便饭。生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至是肿瘤。下馆子吃饭菜都很咸，当心吃出慢性病，下面就随小编一起来了解一下吧。
蘑菇
误会1：大枣补血效果好
常言道，爱美之心人皆有之。而很多女性为了保持年轻和美丽，愿意付出很大的代价。如购买高档化妆品，美容、护肤，服用营养药品保持青春，更有甚者还会接受整容。但有时，花费巨大成本却得不到预期的成果，反而会损害身体健康，得不偿失。
安眠药的出现，拯救了一大堆失眠或睡眠质量不好的人群。但安眠药吃太多会造成记忆力衰退，呼吸抑制，睡眠异常，还会对药物产生一种依赖。这些都不利于身体的健康发展。
宝宝逐渐长大，独自玩耍的时间增多，殊不知不少玩具竟是埋伏在孩子身边的“隐形杀手”！记者在广州各大医院急诊科了解到，由玩玩具不慎引起的误食、窒息、摔伤、割伤的病例并非少数。玩具是宝宝成长的伴侣，但大部分家长却不了解如何挑选安全的儿童玩具。医生提醒，家中有0-3岁的小宝宝，家长们选玩具时要特别小心，避开这些危险因子。
炎炎的夏日过去了，秋高气爽，是适合户外运动的季节。当您背上装备，带着照相机，一群好朋友，约在大门口，一起去欣赏秋天美景、锻炼体魄的时候，请别忘了做好以下的防护工作：
丁字裤自发明以来，就被誉为最性感的内衣，尤其在夏季海滩，深受时尚潮人的喜爱。然而，若过度钟情于它，也会给健康带来不利哟。
睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说，中元节时如果不在12点前睡着就会遇上“鬼压床”。迷信说法当然不可信，但“鬼压床”到底是怎么回事呢?
眼皮跳一跳，就会乱想“左眼跳财，右眼跳灾”；身体会突然间有刺痛感，就会担心是患上了什么病……其实，很多时候不必太紧张，身体偶尔会出现些“怪症状”，其实都只是小问题。紧张时手心为何出汗？蹲下猛起为何会头晕眼花？快来对号入座吧！
很多人手中都有一把伞，但是你拥有的是太阳伞还是其他呢？
从天津市肿瘤医院获悉，约40%的癌症是可以预防的。远离烟草，均衡饮食，改变不健康的生活习惯可降低至少三成癌症的发生。"2012年天津市肿瘤防治宣传周活动"将于4月16日至20日在天津市肿瘤医院举行，今年的主题"饮食与癌症"。
外出旅游时安全最重要，小心你身边的动物，它也许就是你的致命威胁。
