不必抢购功效“概念口罩”

中国抗菌协会秘书长张迎增提醒市民，口罩材质、使用寿命、技术水平等因素是界定口罩质量高低的标准，消费者如无特殊需要，不必抢购标有各种功效的“概念口罩”。

自非典之后，市民对N95口罩愈发熟悉，这种能滤除至少95%悬浮颗粒物、口沫但不耐油的口罩，也成为雾霾天气里很多消费者抢购的对象。

在中山大学附属第一医院呼吸内科教授、内科ICU主任曾勉看来，普通市民使用专业医用口罩不太实际，尤其是N95口罩。“这种口罩我们在ICU病房检查呼吸道急性传染病人时才会戴，一出来就会摘下，因为口罩滤除悬浮颗粒效率越高，造成的呼吸阻力就越大，呼吸越费劲，长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷等情况，老年人和有心血管疾病的人不宜长时间佩戴，以免呼吸困难导致头晕。”曾勉表示。

中国医科大学附属盛京医院第二呼吸内科主任谭明旗则提醒消费者，由于N95型口罩是专业医用防病毒的，其质地很厚，戴上后很容易造成呼吸困难，有心血管疾病的患者最好不要佩戴。而口罩上也明确标识：不正确使用会导致疾病甚至死亡。

随着口罩的热销，微博上出现了不少温馨的“服务帖”。科学松鼠会的官方微博上就发了一条“应对污染，选对口罩”的微博：佩戴医用防护口罩时应保证契合面部，保持口罩内密闭方能发挥过滤功能。佩戴后应进行呼气和吸气测试，确认没有漏气。防护口罩可重复使用，但如出现口罩任何部件破损、断裂、丢失或呼吸时感到阻力增大，即应更换。防尘口罩不可水洗，淘汰后应丢弃。

提高自身免疫力最重要

曾勉认为，老百姓对灰霾天没必要过度紧张，尤其没必要佩戴过于专业的防毒口罩。常见的口罩都能抵挡少部分有害颗粒，而在更多情况下，口罩只在特殊的环境中使用，例如在人多、空气混浊不流通、流感高发的地方等。

“再者，PM2.5也真有点防不胜防。”曾勉表示，“粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面;粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外，也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小;而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发的1/10大小，不易被阻挡，有毒颗粒对气道黏膜会造成损伤，导致纤毛清除功能下降，为细菌入侵呼吸系统创造条件，可诱发支气管炎、哮喘甚至肺炎。”

医用口罩不能久戴、普通口罩戴了没用，灰霾天人们究竟该怎么办?曾勉表示，“戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。”