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我们中国人有“和衣而睡”的习惯，睡眠的质量会影响到身体的健康，我们要让自己睡得舒服，这样才能睡出健康。裸睡是一种新型的睡眠形式，科学的裸睡对身体健康很有益处，下面就为大家说说男性裸睡的好处。
人不是钢铁人，总会有疲劳的时刻，但是人在疲劳的时候特别容易就会产生一些问题，性功能障碍就是其中的一种，很多人就因为疲劳引起性功能的问题，那么由疲劳引起的性功能障碍如何预防呢？
性功能障碍是一个男性的病，一般得这个病的男人，都会失去自尊和自信，更严重的还会妻离子散，所以说，赶紧治疗，然后做好相应的预防很关键，以免复发。
有些人选择凉茶，有些人选择蔬果，有些人则选择中药去火。对男人来说，中药去火可不是个好方法，滥用重要消火，容易引起性功能障碍疾病！
原料、枸杞子、韭菜子各20—30克，鸡子（雄鸡睾丸）8—12只。 ·制法，加入适量的清水，隔水蒸约2小时即可。 用法，每日1剂，分两次服食。
男性作为一家之主，在生活中所承受的精神压力是相对比较大的。因而对肾气的所求量会相对较多，为了确保肾气和精元的储存量相对稳定，维持相对平衡的身体状态，预防性功能障碍，所以在性生活方面要节制。
多食优质蛋白，质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
近年来很多随着物价水平的上涨，男性面临的压力也在不断的上升，所以很多男性会受到一些疾病的入侵，像性功能障碍就是其中之一，性功能障碍是对男性伤害比较大的一种疾病，所以很多男性不愿意患有这种疾病，就会想要提前预防它的产生。
年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣，阴茎就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段时间，但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者，性功能都正常。
患病就要及时的去进行医治，不去医治就算是在简单的疾病都很有可能会导致更严重的事情产生，性功能障碍亦是如此，倘若你不去医治它，结果可能会导致你无法挽回的伤害，那么患有性功能障碍检查项目有哪些呢？
性中枢兴奋性增强容易导致遗精，而心肾不交型遗精主证是心烦不宁，梦则遗精，小便黄少，怔忡健忘，头晕耳鸣，少寐多梦，舌红，脉细数。那么，频繁遗精会不会造成性功能障碍？
性功能障碍是指影响男性性功能障碍的一系列疾病。从性功能障碍的病因来看，大部分的患者都是由心理因素所致，而器质性因素很少见。可见，性功能障碍病因心生，治疗性功能障碍要重视心理调节。
