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舒淇的懒人瘦身秘诀

演艺界人士对于身材的要求向来苛刻。身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此一不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套减肥秘诀。

Time：2022-06-05 / TAG： 183

袁莉教你“操控”体重

袁莉(袁立)虽然把名字改成了一个非常女性化的字，但是在印象里她一直是一个独立的，敢爱敢恨、非常直爽的女人。在生日当天，她在博客跟网友分享了她的独家瘦身秘籍，下面让我们来偷学几招吧！

Time：2022-06-05 / TAG： 186

大小S教你练就双“S”身材

进入演艺圈以后，姐妹俩也曾为了减肥，三个星期只吃香蕉。开始慢慢地意识到，减肥应该是不能牺牲健康的。大S告诫众多想减肥的姐妹如何减肥，特别是青春期的女孩子们。想减肥一定要均衡营养，多吃膳食纤维，多吃水果和蔬菜。此外，还要多喝水，大S说“女人是水做的”，补水不足，即使瘦下来，皮肤也变差了。除了饮食上的搭配，大S还比较注重运动，她每周都会抽空做一些小运动。如果实在忙得没有时间，也会抽空走走路。避免长期久坐不动。

Time：2022-06-05 / TAG： 194

明星减肥成绩单，比比谁最狠

NO.1刘德焕

Time：2022-06-05 / TAG： 185

女星减肥，各显神通

关之琳爬楼梯

Time：2022-06-05 / TAG： 184

名模白歆惠独门减肥瘦身秘技

台湾名模白歆惠的性感身材一直受到很多女孩的羡慕，身为麻豆的她自己对于减肥瘦身也拥有一套“独门秘技”。今天就请来白歆惠为大家揭秘她的瘦身心经，一起来学习一下吧！

Time：2022-06-05 / TAG： 170

八大人气女星私家减肥秘方

体重是女明星们最讳忌莫深的数字，减肥秘方是她们永远在追逐的法宝。对她们来说，想维持超高人气，就得先维持合适的身材……

Time：2022-06-05 / TAG： 175

陈好减肥心经你也有玲珑曲线

“万人迷”陈好的S型身姿不仅让众多男性(男性食品)为之倾倒，也是女生们努力的目标。想要拥有如此美妙的身姿是有一些诀窍哦。陈好的独门秘笈就是运动(运动食品)，并保持开朗乐观的心情，时时刻刻对自己充满自信。

Time：2022-06-05 / TAG： 192

原来女星是吃这些瘦下来的

张曼玉：午餐只选择果汁、水果(水果食品)及一小块三明治。

Time：2022-06-05 / TAG： 169

火辣明星“怪癖”减肥法

金喜善“蜂蜜减肥法”

Time：2022-06-05 / TAG： 186

明星教你如何消除水肿让你拥有苗条身材

大家皆知，水肿是肥胖的大敌，明星们当然也知道。于是坊间流传了许多明星们消水肿减肥的秘笈。是否真的有用？是否不伤健康？还请专业营养师来分析看看吧！

Time：2022-06-05 / TAG： 189

减肥食谱：小S甩掉26斤的瘦身菜单

产后第一和第二周：不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。

Time：2022-06-05 / TAG： 174

舒淇传授“懒人”减肥绝招

身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛苦和汗水，她却坦承自己“很懒”。原来，身材让人羡慕的舒淇是个非常不喜欢上健身房流汗，对美食来者不拒的人。那舒淇怎么保持了这么好的身材呢？

Time：2022-06-05 / TAG： 178

“大胃王”绫濑遥减肥史

日本女星绫濑遥在《萤之光2》中扮演的，是除了工作，基本上愿意呆着家里靠零食、啤酒消磨时光的干物女——但其实，绫濑遥本人也是一个“大胃王”和“嘴馋女”。

Time：2022-06-05 / TAG： 195

骇人听闻的减肥方法

超重的美国人十分热衷，只要是简单易行又能快速见效的方法，他们都愿意“不惜一切代价”去尝试一下。于是近年来，一些莫名其妙、稀奇古怪的减肥方式走进了美国人的生活。

Time：2022-06-05 / TAG： 184

大曝光!好莱坞明星真实减肥方法

在崇尚以瘦为美的好莱坞娱乐圈，许多演艺界或时装界的名流们的苗条身材的确吸引了众人的目光。为了保持苗条的身材，她们可以不顾一切代价，采取各种的手段，包括挑食节食，喝减肥茶，甚至服用药物。那么她们究竟是如何保持身材的呢？

Time：2022-06-05 / TAG： 172

林熙蕾十年不变的窈窕

近日，“性感女神”林熙蕾的一组泳装照片在网上流传，与11年前的写真对比，她的身材似乎没有什么变化，令人不禁感慨其保养有道。林熙蕾维持性感身材的瘦身秘诀是什么呢？下面让我们来看看吧。

Time：2022-06-05 / TAG： 181

阿朵:懒女人的性感秘笈

阿朵出现在歌迷的眼前，性感火辣的舞姿、迷离而又动感十足的歌声，而平日中的她，给人很温暖舒适的感觉，和电视里性感妩媚不同，是种活力中带些慵懒的感觉……

Time：2022-06-05 / TAG： 192

辣妈克莉丝汀的饮食减肥密码

C.S.H.C.是克莉丝汀独有的饮食密码，看来简单，却又有深奥哲学。每周5日运动，每次90分钟，即使不是易胖体质，克莉丝汀也照单全收。