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平时总听医生说，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。
现在都市人每天忙碌着工作，三餐不定时，容易损害身体健康，而脾虚是常见的病理现象。主要是因为饮食失调、劳逸失度或者久病体虚引起的。有脾虚的人，就会出现营养障碍，严重的或会发生失血等症。
经过研究发现，油炸食品的危害非常大，如果长期食用的话对人体的危害非常大。专家呼吁，应该完全杜绝油炸食品。
醋是生活中必备的调味品，它不仅可以改变菜的性质和味道，同时还可以软化鱼刺，遮掩住鱼腥味。不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。
现在越来越多的人送礼都送保健品了。那在选购保健品的时候要注意哪些误区问题呢?
现在人们在懂得享受生活的同时还越来越关心食物的健康问题，选择食物之前都会考虑其营养丰富与否，还学会了什么食物与什么食物搭配起来吃对身体是最好的，对于电视上或者报纸上报道的某种食品危害人体健康那更是避而远之。
食盐是生活中不可缺少的调料品，不要以为食盐除了调味就没什么别的价值了，今天就来看看食盐的不为人知的保健功效。
豆腐经常放上一段时间就发黏了，有人说发黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用热水冲一下还能吃，对人体无害，真是这样吗?豆腐应怎么保存?
毛巾用久了，纤维会变硬，不仅使用起来不舒适，更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。日本美容健康网“Branger”解释，这是由于摩擦过度引起的。
糖的身影无处不在。多项研究证实，高糖食物增加龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病风险。为健康着想，宜减少吃“糖”。
现代人吃得越来越好，胃口也越来越大，每逢过节、聚会，总要享受一份大餐，动不动就吃了120分饱。吃太饱对健康的危害很大，却经常被忽视。中医认为，过饱不但容易生湿热，还会进一步消耗人体的正气，导致很多不适。
盐巴是日常生活中常见的调味品之一。那么你知道日常生活中，关于吃盐巴有哪些注意事项呢?
吃什么很关键，喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品?比如夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒，下面为您推荐最适合春季的饮品。
我们都知道决明子是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。它也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明等。
据史书记载，人类早在几千年前就已经开始食用葛根。直到今天，在我国某些地区，葛根还是当地人们一道菜肴。可见，葛根在人类的发展史上，有其重要的价值。
夏天到了，建议大家都喝花茶。花茶的功效美容养颜，减肥等，可是你了解花茶吗?花茶的种类有哪些?如何选购花茶?小编给大家介绍现在市场上流行的几类花茶。
时已踏入春，却鲜见阳光明媚。广州这些天，阴风冷雨里伴随着雾气缭绕。君以为是“山色空蒙雨亦奇”，却不知原是霾。雾霾席卷全国多个城市，广州也未能幸免。羊城人民素来以食为先，武装对抗雾霾自然从“嘴”开始。雾霾一冒头，民间各路抗雾霾食品也“奋勇现身”。
盐是人体每天必须摄入的物质之一，同时也是一些小磕小碰用来应急的药品。中医用盐的历史悠久，认为其性味咸寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等作用。用盐炮制的中药多用于补肾固精、利尿和泻火。
补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术丸、五苓散，这四种中成药都是补脾的，针对的是脾虚表现出的不同症状。
出门坐车是免不了的，最让人担心的就是孩子晕车。如何预防小孩晕车呢?有的家长选择了晕车药，但有专家表示小孩子不宜吃晕车药预防晕车。
