科普
生活养生
心理健康
美容减肥
中医健康

扫一扫查看
更多健康资讯

喝了这么久的白开水 开水怎么烧才最健康

烧开水的目的是为了清除微生物等杂质。使水中残留的有机物，如卤代烃、氯仿等有毒的化合物得到减少。烧开水，可以有效降低此类化合物含量到原来的1/4。但是如果烧水的姿势不对，可能会反而影响我们的健康哦，你可能心想这还有什么区别不成？其实，就是这么看似简简单单的一步烧开水，里面藏着不少学问哩。

62

小腿冒青筋怎么回事 这样做可以预防

在我们身体特别是肢体，能够看到细细的血管脉络，不过因人差异。腿上有青筋怎么办？暴露出的青筋不仅不好看，还让很多人表示担忧，害怕是什么隐疾。腿上的隆起的青筋属于静脉曲张，也被称为“炸鸡腿”，是一种血管病。由于患病人数较多，也渐渐的引起了人们的重视。

76

女性经期能喝普洱茶吗？

普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。

78

普洱茶的简易泡法!

在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将弃了，普洱茶是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱茶又泡好了。

66

普洱茶的冲泡误区!

冲泡普洱茶的水温在90℃以上，茶的香气和滋味才会更明显。但水不可反复烧开，反复烧开的水中会有大量盐类析出，析出的盐类会悬浮在水中，形成白色的浮渣。

73

什么是普洱茶？

普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。

65

普洱茶有什么功效？

及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

66

普洱茶怎么泡？

茶汤入口，稍停片刻，细细感受茶的醇度；滚动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，浸润所有的味蕾（不同部位的味蕾感觉出的茶汤的滋味，通常是不相同的），体会普洱茶的润滑和甘厚；入喉时可领悟普洱茶的顺柔和陈韵。

77

普洱茶减肥：饭前喝普洱熟茶

普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。

64

普洱茶减肥饭后喝普洱生茶

生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。

74

普洱茶减肥全天喝普洱花茶

随着制作工艺的发展进步，在普洱茶发酵过程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最流行的减肥茶品。添加了花茶的普洱茶不仅减肥功效得到提升，还同时获得了美容养颜、抵抗衰老和促进体内新陈代谢的功效，是女孩子们全天都可以随时饮用的独特减肥茶饮。

64

熬夜几款食疗方

每次用粉葛根250克洗净切成小块，生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后加入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效。

64

如何解决熬夜身体透支呢？

一粒复合维生素B胶囊。维生素B被称为“美容维生素”，当它们团体作战时，效果特别好。维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，维生素B6能滋润皮肤、减缓老化。

64

熬夜大脑将被吃掉

“神经突触就像是老式家具，同时，它们可能需要更多的关注和清除。”但是他补充指出，睡眠不足可使大脑表现出不好的预兆，可能会引发阿尔兹海默症。对于睡眠不足的实验老鼠，叫做“小神经胶质细胞（microglials）”的大脑细胞仍处于活跃状态。

63

熬夜导致疾病

患有高血压和糖尿病。高血压就是血管的压力增强，血管的脆性增加，因此，一旦血压升高到一定的程度，血管承受不住压力，就会发生血管破裂发生脑中风。发现高血压患者发生脑中风的几率是正常血压的7倍。而糖尿病患者是整个机体的代谢出现问题,发现患上糖尿病的患者也很容易发生脑中风。

72

熬夜对大脑有什么危害

他们将分成2组，想借此观察缺乏睡眠，是否真会对脑部造成伤害。结果发现，整晚没睡的受试者，其脑部的化学物质NSE and S-100B会呈现上升趋势，而这正好是用来脑部损伤的标记物。

71

加班熬出尿毒症

半年前，因头晕不适查出患有高血压，他觉得自己年纪轻，配点高血压药吃吃就会好的，就也没有到正规医院再去监测血压和查明病因。近日，他突然上腹疼痛，伴有腹泻，黄色糊便，他认为是吃坏了拉肚子，就又自己在药店买了止泻药。

74

女人长期熬夜吃什么水果好？

香蕉中含有非常丰富的钾，其次就是镁的含量也很丰富，人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，钾能够有效的避免血压的上升或者肌肉出现痉挛的情况，而镁则具有消除疲劳的效果。

77

女人熬夜吃什么补？

长时间熬夜对身体的危害是较大的，尤其是眼部，这时食用些保护眼睛的食物是非常有必要的，大家可以用枸杞子泡水喝。它之所以具有保护眼睛的作用，主要是因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛必需的营养物质。

62

如何减少熬夜的伤害

咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会消耗体内B族维生素，反而使人更容易累。熬夜的时候更好喝红茶，如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等，一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。

66
 107729   首页 上一页 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 下一页 尾页

药品资讯 更多 >

编辑推荐

医界要闻 更多 >