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其实人如果心情不好，闷闷不乐，郁郁寡欢，晚上的睡眠也好不了哪去，而合欢花能解郁安神。中医里讲合欢花“安五脏、和心志”对失眠、抑郁都有很好的治疗效果。合欢花的服用推荐一款合欢粥，用干合欢花30克与100克粳米加红糖适量一起熬成粥喝。
由于人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的对于肾脏的慢性毒性损害就是所谓尿毒症。其实，尿毒症并不是一种独立的疾病，而是各种肾病终末期肾功能衰竭而导致的一系列症状的总称，也可以称之为肾功能衰竭综合征。那究竟尿毒症是怎么得的呢？今天小编给大家聊聊尿毒症的发生过程，总结一下引起尿毒症的各种病变。
癌症目前还是属于不治之症的，一旦得了癌症，即使能够及有效的治疗，也是很难逃脱五年生存率的束缚。如果拒绝治疗，那么五年生存率是没有任何的保障的，而且亲人一旦患癌，也没有哪个亲人可以拒绝接受就治。虽然大家都清楚，癌症是很难治愈的，但是毕竟不能眼看自己的亲人受苦，而无动于衰。治疗至少可以减少亲人的痛苦，续延生命，至少可以让亲人多走一程人生的路。
微波炉是我们家庭电器的一种，同时也是方便大家热菜热饭的一种电器。微波炉虽然的用途也多，也给人们带了方便，但是微波炉除了日常的热菜热饭之外，还有什么生活中的妙用你造吗，今天就给大家介绍一下微波炉在生活中的妙用之处。
通常来说，瘦子即指身体瘦的人，其多与自身体质、遗传等有关，且多存在基础代谢较高、人体消耗能量多、皮下脂肪较薄、体热容易丧失等情况。瘦子健身与减肥不同，其主要是增肌，即增力量。那么，瘦子该怎么健身呢？
气温升高，不少人出现头晕、乏力等症状，高温引发的心血管疾病、热伤风、发烧、急性肠胃炎、外伤等病人明显增多。医生提醒，大家要从饮食、运动等方面积极采取措施，注意防暑降温，多饮水。
无论男女，人到中年，都难免会出现身体发福现象。造成的原因，主要就是因为人到中年后基础代射率下降，以及脾胃肾气功能下降引起的，这与年轻人是明显不同的，就是吃同样的食物，做同样的运动，也无法弥补岁月留下的痕迹，如果要保持身材不变，就是需要付出比年轻人更多的努力。但是也要清楚，人到中年后身体条件的下降，努力的方向，一定要区别于年轻人，有很多的事情，年轻人可以做，但是中年人就不可以。
有人认为，癌细胞的无限分裂也许藏着人类永生的秘密。其实，人体每条染色体的末端含有一段被称作端粒的特殊DNA序列，它的长度受到端粒酶的调节，端粒的序列长度代表着一个细胞的寿命。当细胞每分裂一次时，它就会缩短，当端粒最终消耗殆尽时，细胞就死亡，个体生命就完结。
在生活中，常常听到有人说健身就是整容。这个说法，虽然有些夸大，但是也在一定程度上反应出健身对身体容貌的影响。实际上，长时间坚持健身的人，在身体以及心理上的确是会有明显的变化的。
减肥，是大家并不陌生的话题。有一种每天靠墙站减肥的方法，这种方法既避免没了吃完饭就坐着或躺着的不良习惯，又可以帮助消化，减少脂肪的堆积，进而达到减肥的目的，不妨一试。那么，每天靠墙站多久，才能减肥呢？
中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。
在现实生活中，我们应该都有见过有些人腿部不直。造成腿不直的原因大多与先天遗传有关，也有些是因为由于小时候很胖，腿部为了支撑笨重的身躯，腿部的骨骼发育没法正常生长，趋向弯曲的程度。此外，还有些是因为外伤、关节损伤、缺乏维生素、缺钙等原因导致的。腿不直对人体心理健康十分不利，而且会在一定程度上影响人体身体健康，因此，怎样才能够有效的使腿部变直是很重要的。
有人说，早上起床后的10分钟是黄金时间。在这10分钟内如何做，不仅关系到你一天的精神状态，久之，还会关系到你的健康长寿。那么，早上起床黄金10分钟该做什么？简言之 ，这10分钟怎么做能保健养生呢？
牙刷的洁净程度关乎整个口腔的健康。牙刷使用完后，刷毛上会残留牙膏、食物残渣等杂质，清洗时宜在流水下搓洗干净，否则易令病菌滋生。
炎热的夏夜，往往正是蚊虫肆虐的时候。蚊虫叮咬，一方面会严重干扰人的睡眠，让人难以入睡，另一方面还会传播疾病，给人的健康带来不良影响。很多人不胜蚊虫叮咬，便依靠整夜点蚊香来驱赶蚊虫，以获得一个安稳觉。靠整夜点蚊香，虽然在驱蚊方面有着较好的效果，然而，医学专家却提醒，整夜点蚊香睡觉，往往弊大于利，会给人的健康带来较大的损害。
美国调查显示，近七成人认为，一个舒服的枕头是优质睡眠的必要条件。然而，正因为人们重视枕头的舒适度，才导致越舒服的枕头越易超期服役。
新手妈妈都会有这样一个烦恼，宝宝还小，可以带出门玩吗？带出门有什么要注意呢？下面我们就一起来看看
现在社会经济发展较为迅速，给人民的生活带来了很多的益处，但是由此也带来了一些新的问题。由于一味的追求经济上的发展，忽视了对人民身体健康的保护，使很多人长时间处在精神紧张压力较大的状态下，同时又由于环境方面的恶化，饮食不洁净，诱发了很多的疾病，尤其是心脑血管疾病，其中最为严重就是梗塞和脑出血，它们是困扰现代人健康的重大脑血管疾病，一旦发生，是会严重的危及人民的生命健康的。
一般而言，正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物。高尿酸症是由于人体内有一种叫做嘌呤的物质代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等的，生成量方面，三分之一是由食物代谢产生，三分之二是体内自行合成，排泄途径是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。那么，造成尿酸高的原因有哪些呢？
人类虽然是高级动物，但是也无法脱离自然规律，人类在饮食的同时，也会每天排泄一些废物，就是排便。人体排便次数的多少，也直接关系到身体的安危。大便是“来自于肠内的书信”，根据大便的颜色、形状和味道，就可以了解体内的健康状况。因此，如果好好地观察大便中所包含的信息，就能够知道自己的健康状态。
