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更年期的女人智商会降低吗

结果显示，这三个组女性的智力有很大的差别，未进入绝经期的女性测试结果得分最高，早已绝经的女性组的得分最低。绝经与智力的这种关系即使在接受教育之后，仍保持着，而且与心情焦虑、压抑以及吸烟喝酒习惯无关。

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更年期女性的症状 更年期女性如何保养

是提倡长跑，长跑能产生大量的儿茶酚胺物质，儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程，提高人对刺激的敏感性，使人精神愉快，自我感觉良好，食欲增加。因为患精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低，所以建议这部分人用长跑来直接治疗精神抑郁。在控制神经衰弱方面，跑步比药物更为优越。

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女人更年期睡眠有哪些禁忌

人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化（消化食品）系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。

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女性“伪更年期”怎样调理

处于准停经期的妇女，要有心理准备，对此期间出现的一些不适和反常现象不必担忧恐慌。对不规则出血者，可注射雌激素和黄体激素，以缓解和补充体内暂时的分泌不足。

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更年期女性为什么易失眠 4妙招助你治疗

良好的睡眠环境可以有效的促进睡眠并且提高睡眠的质量，避免噪音的干扰、保持良好的通风、可以选用一些遮光度比较强的窗帘，使室内保持一定的暗度。睡觉的时候一定要保持安静，因为噪音的干扰会导致神经系统和心血管系统出现一些不良的症状，无论是白天的小歇还是晚上的睡眠，都应该尽量保持在相同的时间，让身体养成定时入眠的习惯。

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女性更年期的6个症状 多喝补肾汤

更年期会出现月经间隔变长，月经不规律，没有任何先兆突然停经等月经紊乱表现。午后脸颊发红，胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚，并伴有出汗。

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女性更年期便秘的原因及治疗方法

无力性便秘表现为大便干燥，排便不畅，粪块粗大，同时伴有头晕、乏力、食欲不振等全身症状。主要是由于更年期后代谢功能衰退、结肠直肠开始萎缩、肠蠕动减弱而引起，还与平时膳食过于精细、缺乏粗纤维食物，或缺少膳食脂肪、饮水过少等有关。

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女人更年期性欲会减退吗

事实上，有时候更年期的妇女也盼望房事，但由于情绪的不稳定及脾气的急躁而容易引起丈夫的不满甚至发生口角，从而造成房事上的恶性循环。因此，此时的丈夫更需要有足够的耐心与特别的温存来配合，应当给予妻子更多的理解，帮助妻子顺利、安全、愉快的度过更年期。

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进入更年期的女性有什么变化特点

月经停止初期，卵巢内仍有少量原始卵泡，分泌少量的雌激素，停经一年后，可偶有卵泡生长分泌雌激素，甚至再次引起子宫出血。

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女性更年期有什么生理改变

更年期的月经改变，它的周期虽然延长或缩短，但是仍然是有规律可循的；在月经量方面，如果是明显增多，或出现无规律的阴道反复出血，一定要及时到妇科检查，以明确是更年期功能性子宫出血还是器质性疾病。

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女性更年期的性欲问题

另外，大多数老年妇女心理上轻松活跃的原因包括每月不再有月经的麻烦，不再害怕妊娠的危险和避孕的失败，因此从生理上得到解脱。孩子长大成人，敬养老人的任务也多半完成，因此能从繁琐的家务劳动中解脱出来，并且双方都有充分的时间和精力集中于性享乐，并具有更真挚的奉献心理。

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女性更年期能吃薏米吗 有什么好处

本品有健脾和中，消暑化湿的功效，常食薏米，能利水消肿、健脾去湿，本品适用于更年期女性热病烦渴、阴虚燥热、小便不利、水肿、心烦失眠等症。

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健康饮食 更年期女人必吃的食物

相对于男性来说，女性会因为身体生理特点而使身体的机能会出现浮动，所以，女人在生活中常会出现一些不适的感觉，比如烦躁、抑郁等。遇到这样的情况，我们不妨用下面的食疗方法和缓解。

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更年期女性吃什么排毒养颜

糯米淘洗干净，用水泡透约四个小时，加入白糖拌匀，灌入藕孔中，再将切下的藕节头放回原位，用牙签固定，上屉用大炎蒸1个小时左右，取出放凉，去掉牙签和藕节头，切厚片。

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更年期保健：更年期10大误解

一半以上女性如此认为。拉塞尔解释说，女性更年期的平均年龄是45—55岁，但近年来有提前的趋势，1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。

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更年期女性如何保证充足的睡眠

睡前坚持用热水洗脚，能刺激穴位，促进气血循环，水温以40-50度为宜，时间15分钟左右，如天冷，可不断添加热水，水量以淹没脚踝为好，连续的按摩双脚直至双脚发热，可提高睡眠质量。

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更年期女性如何保证充足的睡眠

睡前坚持用热水洗脚，能刺激穴位，促进气血循环，水温以40-50度为宜，时间15分钟左右，如天冷，可不断添加热水，水量以淹没脚踝为好，连续的按摩双脚直至双脚发热，可提高睡眠质量。

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为什么女性的更年期会提前呢

临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，也易导致更年期提前。

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更年期女性警惕7大疾病

防治的办法，可在医生指导下用激素替代疗法，加之合理营养调配，妥善补充钙剂，适当参加体育锻炼。广大妇女对这一病变的发生应有所准备，及早预防，才能保持健康。

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女性必关注的更年期保健

定期健康检查：更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生，以提高治愈的机会。

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