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现代人的审美观是以瘦为美，所以很多爱美的人都想方设法去减肥，现在不少女性朋友还使用保鲜膜包裹身体的局部来减肥，那么，保鲜膜真的能减肥吗，是否真的可以减掉身体的脂肪，塑造完美的体型呢？
减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药呀、瘦身内衣呀。今天小编要和大家说的就是用瘦身内衣的，瘦身内衣如果使用不当，就会有一些潜在的危险。
据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，由于这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。医学研究也发现：产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。
脱发有生理性脱发和病理性脱发之分，生理性脱发是一种新陈代谢不断更替的过程，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。头发脱落的同时还在不断长出新的头发来。但是病理性脱发的话，可能会导致头发的脱落数量明显多于头发新生的数量，让头发变的稀疏，甚至有些病理性脱发过程中只有脱落的头发没有新生长的头发，导致“秃头”。
怀孕后，为了胎儿健康着想，孕妈咪确实应该远离不必要的化学护发制剂。但是，这并不意味着乌黑亮丽的头发就得离你而去，孕期同样需要做好头发的保养、护理工作，尽量预防和避免掉发、发质干枯变色等问题。
随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜；小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？针灸美容就是大家比较认同的一种方法，其是通过中医针灸来达到瘦脸的目的。下面我们就来看一下针灸美容瘦脸的一些穴位。
怎样才能健康快速减肥？很多MM都会这样问，其实，在日常生活中时刻都有减肥的机会。地铁是上班族每天都乘坐的交通工具。那你是否知道地铁也是一个很好减肥资源哦。只要巧妙利用地铁上的时间做些小范围的运动，打发时间兼瘦身，何乐而不为。
经过秋季节的干燥，基本上我们每个人的皮肤都会受到不同程度的损伤，所以，在秋季里，爱美，爱健康的朋友们一定要学会用饮食来保护自己皮肤的小方法，而下面的这些食材就是我们日常护肤必不可少的美味。
孩子的睡姿不尽相同，却各有各的说法，各有各的道理。一般我们让婴儿仰卧，认为不会压迫心肺和胃部，呼吸也通常；而西方人却让婴儿俯卧，头侧向一边，他们认为小孩万一吐奶不会造成窒息，还有小孩有自我调整脸部侧向而保持呼吸顺畅的本能；其实什么是正确睡姿，古今中外都没有一个公认的最佳答案。那么，为什么孩子晚上总是翻来覆去趴着睡？
很多人都说，时间是女人的天敌，因为年龄大了之后就会出现各种各样的皱纹，美貌也会随着岁月一点一点得褪去，然而很多人却不知道，除了时间以外，下面这些事情也可以让女人加速衰老。
美国研究人员发现，睡眠越少越容易发福。据报道，通过调查，研究人员发现了二者之间有联系，因此进行了进一步的研究，尝试在实验室的条件下，发现二者之间的具体联系。
人们都知道，精神压力和情绪刺激会引起脱发，严重情况下甚至会大量脱发而导致局部头皮光秃的情况。另一方面，营养不良也会引起脱发。比如说，在明显缺乏蛋白质的情况下，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。
女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时，都会想起一个词——内分泌失调！内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而，很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。
炎炎夏日即将过去，经过几个月的骄阳日晒，很多朋友被晒黑了一圈，影响了容貌影响了心情，那夏天晒黑以后如何快速恢复美白呢？今天小编在这里给您支招。
随着年龄的增长，我们会逐渐的衰老，但是很多的女性朋友也出现了未老先衰的现象，这让女性朋友很苦恼。为什么会出现未老先衰的情况呢？专家介绍，卵巢早衰是导致女性早衰的一个重要原因，所以女性朋友要注意保护卵巢。
说到脱发，很多人必定会感到恐慌，每天掉一大堆头发会不会迟早变秃头的，究竟是什么原因导致脱发呢？其实引起脱发的原因有多种，肾虚仅仅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等。因此，脱发患者在进行饮食调养时，要根据表现辨证施养，才可收到事半功倍的效果。
补钙是每个人长期都需要的，目前市面上推出的补钙产品层出不穷，而民间偏方自然也是不少，只是那么多的补钙方法不一定都合适你用，特别是女人，天生的体质就与男人不一样，所以在补钙的的时候一定要注意规避这些误区。
众所周知，现代的审美标准是以瘦为美，很多爱美的女性都会千方百计的通过各种方式方法减肥。总结发现，最令广大爱美女士头痛的就是水桶腰、大象腿，因为脂肪堆积，腰部容易发胖是可以理解的。那我们的腿部每天都在行走，为什么腿还这么容易胖呢，腿胖的美眉瘦腿过程为什么又如此艰难呢？
女性更年期来临，每个人的时间是不一样的。最早的可能在35岁到38岁之间，最晚的55岁到58岁之间，一般来说，女性的更年期大多数在48岁到52岁之间。许多女性都想知道自己的更年期在什么时候来临，有些人害怕出现严重的更年期综合征，希望在心理上有个准备，可以通过下述指标预测更年期。
很多女性朋友们都是非常爱美的，正是因为如此才会非常的保护自己的皮肤，因为在化妆之前的时候，总是会去涂上一层隔离霜的，这样的话就可以很好的保护自己皮肤不受到任何的伤害，所以隔离霜其实是可以起到一个保护皮肤的作用的，但是也不能够用太多的，因为本身隔离霜还是有化学成分组合而成的，只不过对皮肤的伤害比较小。
