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全国各地相继进入秋天。这时早午晚温差较大，早晚气温比较低要增添衣物，但中午气温较高，这时可以适当脱鞋，为双脚散气，有助排汗。
在生活中，肚子出现疼痛是常有发生的事，如果出现了剧烈性的疼痛，有些常识的人会意识到可能是阑尾炎。但是小孩子出现阑尾炎容易因为不能准备表达而被家长护理，影响疾病的正确救治时间。近日，江西一名7岁的男童便因为突发急性阑尾炎而险些丧命。
冬季如何保养皮肤？冬季皮肤干燥易脱皮，对于每个人来说，冬季的护肤更显得特别重要，那么究竟该如何有效护肤呢？接下来我们就一起来看看吧。
随着年龄的增大，不少中老年人的膝关节都会出现“老化”问题，其症状一般表现为膝盖红肿、坐立时或上下楼梯时膝关节酸痛不适等，长久下去，更会造成膝关节炎的发生，影响生活质量。那么，中老年人群应该如何正确保养膝关节呢？
时下很流行朋友圈晒步数，越来越多人为了运动步数能在朋友圈中“上榜”而采取“暴走模式”，殊不知经常“暴走”很容易伤害到膝关节。那么，一天走多少步才不会伤害膝关节？对此，家庭医生在线采访了南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师张荣凯。
人一旦上了年纪，身体各项机能就会开始减退，膝关节退变就是一种自然的老化过程。而关于膝关节退变，网上流传着一种说法：中老年人膝关节出现退变，应该少走多坐。对此，南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师张荣凯在接受家庭医生在线编辑采访时，给出了专业的见解。他认为，适当走路能锻炼膝关节，当膝关节接受适当的应力刺激时有利于膝关节的健康，所以中老年人膝关节出现退变时还是需要适当走路，不要静坐不动。
膝关节是人体重要的负重关节，不仅怕伤害还怕冷。随着冬季的到来，温度变低，还时常伴随着寒风，对于膝关节不好的人而言，更容易引发膝关节疼痛症状，因此冬天该怎么保养膝关节就成了很多人关注的热点话题。
其实，青少年在平时更应该注意自己的身体变化，因为如果青少年在平时不注意自己的饮食的话，身体就会有肥胖问题产生，而一旦青少年发生肥胖，就会给身体带来很大的危害出现，所以你在平时一定要注意，要远离肥胖，这样才能脱离身体困境。
俗话说：“饭后百步走，活到九十九”，饭后散步在不少人眼中是不错的一种养生方式，但也有传言说：“饭后散步会得阑尾炎！”，事实究竟是如何呢？
俗话说的好，十个健康的胃有九个是生病的，它提醒人们，胃很容易生病，必须仔细照顾，然而，事实上，胃的健康容易被忽视，像是一些老年患者经常在胃痛的时候，才会想起来吃药，这对胃的伤害是非常大的，长期胃疼不治疗，容易造成胃穿孔的发生，那么如何保养自己的胃？
当出现胃疼胀气不舒服的时候，大都认为喝新鲜的热牛奶就可以缓解这种症状，人就会感觉很舒适，但是实际情况真的是这样吗？其实胃痛出现的原因有很多，像是便秘会出现胃痛，肠道疾病也会出现胃痛，情绪不安也会引起胃部的不适，不适所有的情况都是喝牛奶可以改善的，下面小编就为大家介绍一下养胃有哪些误区。
胃的养护不亚于其他重要身体部位的保养，只有胃养得好才能有效促进吸收，如今很多人都面临着肠胃不好吸收和消化的情况，那么吃什么有利于养胃呢？今天就为大家介绍几种食谱。
正确的减肥可以让我们穿上好看的衣服，同时也有利于我们身体健康和毒素的排出，那么对于女生来说，健康实用的减肥方法有哪些呢？今天我们就一起来看看。
拥有白嫩的皮肤可以增加我们的颜值，每个人都希望自己能有白白净净的皮肤，那么对于黄皮妹子，我们该怎么美白呢？下面就一起来看看具体的方法吧。
肥胖是全球范围的健康问题，随着经济的不断发展，肥胖问题正困扰着越来越多的人。大家也都知道，肥胖是有一定的标准的，当体重超过标准体重20%就属于肥胖。但其实，即便体重不超标，也有可能是肥胖。家庭医生在线编辑提醒，大家需要警惕腹型肥胖，主要表现为腰围超标，它可带来一系列的并发症，不得不防。
抗衰老是每个女生都想要了解的话题，女人的青春很宝贵，所以抗衰来这件事要及早做，那么什么食物具有抗衰老的作用呢？今天就一起来看看吧。
大家都清楚的了解，宝宝的抵抗力是非常低的，在吃饭的时候，要吃高温时间煮的非常烂得食物，原因就是小孩子没有那么好的消化力，不是所有成人的食物，小孩都能吃。现在的一些成年人因为不健康的饮食，患上了胃病，经常在吃饭的时候非常难受，那么如何在孩子小的时候，预防胃病的发生呢？一起来看看吧。
很多人对骨质疏松的治疗都有一个误区，“觉得只要补充钙片就行了”，对此，广东省第二人民医院风湿免疫科副主任医师邓伟明表示，治疗骨质疏松只吃钙片是远远不够的，还得配合其他辅助治疗，才能更好地控制住病情。
随着生活质量越来越好，你肥胖的人也就越来越多，很多人都认为肥胖会影响人们的外在美，孰不知很多疾病也和肥胖有直接关系。下面就让我们来详细的了解一下吧。
人们普遍认为，骨质疏松是一种很正常的老人病，其实不然，部分年轻人也会出现骨质疏松。除了老年男性、绝经后的女性、患有慢性疾病等高发人群，广东省第二人民医院风湿免疫科副主任医师邓伟明表示，经常吸烟、酗酒，长期喝咖啡、浓茶或高糖饮食等人群也容易得骨质疏松。
