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低血糖反应常见于用胰岛素治疗或采用口服磺脲类降糖药的糖尿病患者。常见引发低血糖反应的原因包括胰岛素使用过量、胰岛素注射时间错误、饮食摄入量不足、未能按时进餐、运动量增加但未及时调整饮食或胰岛素用量、空腹运动、空腹饮酒和滥用口服降糖药等。
一月之内，小寒、大寒双至，气候寒冷到了极点。中医认为，寒气容易损伤我们的阳气，人体五脏中肾阳最强，冬日养肾正是顺应自然界阴阳消长之势，调节身体以抵抗寒冷。
养生保健专家提醒说，冬季寒冷的天气很容易使人患感冒、咳嗽等呼吸道疾病，而大寒期间的天气特点除了寒冷外，空气也比较干燥，白天的平均相对湿度一般低于50%，加上室内采暖，居室内的湿度常常只有30%左右，这种干燥的气候会加重呼吸道疾病的症状。所以，注意保暖的同时，也要关注居室内的湿度。
中医讲究望闻问切，认为从外观察人的外形就能大概知道其身体状况。其中舌头是很重要的观察对象之一。下面就详细盘点20种舌头表现，看看到底你身体有些什么隐性疾病。
冬天天寒地冻的，最好的御寒便是和三五知己或者一家人和和乐乐的一起吃火锅，很多人都会选择吃羊肉或者牛肉火锅，这种滋补身体又美味的火锅，又或者选择海鲜火锅这样吃着美味的类型。但是对于很多人，特别是老人和众多的爱美的美眉来说，这些都太不健康了，肉或者海鲜多了嘌呤过高，容易引起总多疾病，而且脂肪高，肥胖就跟着来了，这时我们可以选择素食火锅。
大寒是农历一年中最后一个节气，旧时风俗，特别是农村，每到大寒人们便开始忙着腌制年肴，准备年货。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”的说法，这是对生活的总结，也说明人们对身体调养的重视。
冬季虽然十分寒冷，但很多中老年人仍然坚持外出运动锻炼，专家表示，冬季运动有不少注意事项需要引起重视，不可盲目为之。
冷空气再次袭来，要战胜寒冷，最重要的是将身体温度保持在37℃左右。因此，湿冷环境中，身体的热量容易流失，也很难补充。多名科学家，为我们讲解人的身体是如何对抗低温的。
冬季本来就易发流感和感冒，近来多地也有人感染H7N9禽流感患者出现。春节近在眼前，保持健康的身体才能开心过年，注意生活中的小习惯有助防住流感和禽流感。
在我们的身边总会发现有这样的朋友，倒床就能睡，有人认为这样的人睡眠质量好，但其实不然，这可能是疾病来临前的征兆。经科学鉴定人从欻上准备入睡到进入睡眠状态一般需要15分钟至30分钟。如果你不知这一天很累，而是经常出现“倒床就睡”的现象，那么一定要警惕了，即使进行检查。中医妙招教你有效调理睡眠，详细如下：
看到有人不省人事了，我们首先想到的就是“掐人中”。这个在急救中经常用到的穴位，又叫“人种”，和生殖功能密切相关。人中宽、深、直，气色明亮、润泽，说明肾脏精气旺盛;人中窄短、干燥、晦暗，说明肾脏精气虚亏，很可能生殖系统有病。
冬季天气干燥，皮肤也跟着干燥。皮肤缺水不及时的补充水分就会引发皮肤瘙痒症，尤其是老年人。中医对于治疗冬季皮肤瘙痒有很多的经验，今天小编就带你了解一下中医哪些秘方治疗冬痒症的。
人的上火有四种你属于哪一种?如果早上起床你感觉口干舌燥，如果莫名其妙脸上长出许多痘痘，如果你小便甚黄。那么，你可能是中医里说的“上火”了。但你是否知道?人的上火有四种，在出现这些症状时，你知道你属于哪一种吗?：
“天气越来越冷，我一觉醒来，突然嘴角变歪了，眼睛闭不上了……”记者从我市多家医院了解到，进入冬季，特别是气候变化大的这几天，面瘫患者的数量有所增加。第四军医大学口腔医学院面瘫专科主任李平提醒市民，虽然面瘫不危及生命，但事关“脸面”仪容，严重的会导致眼变瞎、耳变聋。冬天要特别注意防风保暖，预防面瘫，若出现面瘫症状要及时、正确就医。
“雾霾”和“PM2.5”这两个词对于大众来说可以算得上耳熟能详。近日，中国气象局发布数据称，截至目前，全国平均雾霾日数为4.7天，较常年同期偏多2.3天，为1961年以来最多。环保部环评常聘专家库成员彭应登认为，中国接下来将进入雾霾高发期。关于雾霾对身体的影响，人们首先想到的都是呼吸系统问题，比如说肺。“清肺”、“排毒”的各类健康传言和方法层出不穷。
发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。
“十人九痔”，这句俗话说明了以痔疮为代表的肛肠病高发的现实。不过，很多患者觉得这种病难于启齿，常常到了很严重的地步才去就医。肛肠病是怎么得上的，怎样才能把它拒之门外?下面，请专家为我们答疑。
随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。那么供暖期该如何调整居室环境来防病祛火呢，哪些美食能养阴生津呢?
天气开始降温了，很多人开始会觉得手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指(趾)尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。我们该如何为身体做好御寒，彻底告别手脚冰凉的状况呢?
“大雪”节气，意味着天气已进入隆冬，此时，许多地方都会挂起刺骨的寒风，瞬间风力能达到4-5级。在这样一个寒冷而又多风的时节里，许多呼吸道及过敏性疾病极易趁虚而入，这其中，由于大风原因，而会传播的非常严重的有两种比较典型的皮肤类疾病，那就是风疹和荨麻疹。这两种疾病一个是由于病毒感染引起的，一个是由于过敏原诱发的，不过，每当出现降温和大风天气的时候，它们就会爆发的非常明显，所以在这里，我们要帮助大家打好预防针，从而减少疾病的发生。
