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解决各人群感冒的食谱推荐

人体新陈代谢速度加快，感冒后。如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。

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感冒后做什么比吃药效果好

感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

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重感冒能刮痧吗 盘点9种不能刮痧的人群

刮痧是传统技法之一，在中医学最古老中早有记述，使用至今已逾上千年历史。刮痧具有活血化瘀、调血行气、祛风止痛、舒筋通络、清热解毒、开窍醒神、健脾和胃等作用，可排出体内毒素，增强机体免疫力，是常用的治疗和保健方法。

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冬季感冒吃什么好 推荐7种食物

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对、高血脂和心脑血管病人有很好的作用。

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预防秋季感冒的八个锦囊

老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

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秋季容易感冒吃什么 防治感冒多喝汤

大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

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小儿感冒的食疗方推荐

红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

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冬季感冒了吃什么粥好

先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感风热者最为适宜。

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预防感冒安心度过月经期

感受风热，症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者，可使用清热解毒类药物，如银翘散、桑菊饮、桑杏汤等，但在用药时应适当加一些辛温药，或用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防太过，阻遏气血，遗留后患。

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4种药浴方让泡澡也能治感冒

将鲜生姜、葱白切碎，捣烂，加入白酒及3000mL开水，即可。每日1剂，每日1~2次，每次40分钟，3日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足。每日1剂，每晚1次，每次40分钟，4日为1个疗程，先熏足，后泡洗双足。

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风热感冒吃什么水果好

患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。

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女子变成香蕉人是怎么回事？五因素易导致肝损害

入院后立即进行了检查 和治疗 ，检查的结果为“急性肝损害”，因为过度吃含有防腐剂的鸭掌所致。

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春天跑步别忽视4大注意事项 跑步后如何补水？

春季，跑步最好的季节。那么，春季跑步我们应该注意些什么？

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12岁女孩4年天天眩晕到吐 这个病儿童易被忽视

寰枢关节脱位或称为寰、枢椎脱位，是指颈椎的第一节（寰椎）、第二节（枢椎）之间的关节失去正常的对合关系。这是一种少见但严重的疾患，其可以引起延髓、高位颈脊髓受压，严重者致四肢瘫痪、甚至呼吸衰竭而死亡。由于其致残、致死率高，必须及时进行诊断和处理。

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男人健身必须了解4常识 各年龄段运动攻略大全

运动不仅能强身健体，还可以缓解压力，释放自我。许多男性都喜欢运动，也热爱运动，但是，男性朋友运动也是有一定讲究的。下面我们就来说说男性应该如何运动：

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樱花开放正当时 赏花需防哮喘发作

春季正是樱花盛开的季节，武汉的樱花让许多人慕名前往。但是，提醒各位赏花人士，在赏花的同时也要注意自己的身体。尤其是哮喘以及易过敏患者，赏花尤其要注意。

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体检查出窦性心律不齐是病吗？常见6种治疗方法

拿到体检报告，大多数人最常遇到的一个医学术语可能就是“窦性心律不齐”，多数人都知道心跳应该是规律整齐的，一听说“心律不齐”，便认为这是不正常的现象，虽然没有任何症状，也要四处求医。

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脾大病因知多少？预防需留意“四忌”

脾大较常见的疾病，然而一般情况下仅用手是触及不到脾脏的，那么为什么会发生脾大，脾大有什么症状？各类病症的预防工作都是平日里必不可少的。脾大又如何预防呢？

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老人春季锻炼需注意护膝 推荐4种徒手养生运动

运动养生是指通过活动身体来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。中医的传统运动养生讲究精气神何以，结合了历代养生家的精华，在调息、排除杂念方面颇有建树。下面我们 就来介绍几种常见的中医运动养生方法，以及在这个季节运动需要注意的事项。

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身体是否健康看嘴唇就知道 唇色异常如何补救？

唇色、嘴唇状态可以表现出一个人的身体状况，那么，自己如何测定自己是否健康呢？不同的唇色又应该如何补救呢？

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