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要想健康养生应牢记这4个养生原则

现代社会压力越来越大，人们越来越感到力不从心，养生在此背景之下开始被人们更加地重视。也由于养生被人们重视起来，所以各种各样的养生产品层出不穷，有些其实并没有养生作用，只是打着养生的噱头罢了。平时多了解一些养生的小常识也有利于养生。

Time：2022-06-06 / TAG： 208

要想身体好日常养成这4个好习惯很有必要

人的免疫力在人的身体健康中有着举足轻重的作用。一个较好的免疫力能够帮助人们驱走病魔，让寿命变长。有人为了提高免疫力，吃很多的补品，不惜花下高昂的代价。其实在我们日常生活中，能够提高免疫力的方式也有很多种，只养成好习惯就能让自己的身体变得更健康。

Time：2022-06-06 / TAG： 205

太过节俭反而不利于健康这4个节俭的习惯早改早好

一直以来，节俭都是中华民族的传统美德，秉持着节俭的观念的生活，确实值得推崇，也能保护资源，但节俭也需要适度，能够保证生活舒适才是前提，如果靠降低生活质量来过度节俭，反而是不健康的，因为生活质量太低是很有可能增加疾病风险，威胁健康的。

Time：2022-06-06 / TAG： 219

牙结石扣掉了对口腔会不会有影响？如何去除牙结石？

牙结石非常常见，是残留在牙齿表面的食物残渣吸收唾液中的矿物质而在牙齿表面形成的坚硬的沉积物，它是牙周病最常见的一种病因。牙结石会刺激到人的牙龈，因此需要定期的清楚。很多人都会用手指去扣牙结石，牙结石用手抠掉了对口腔会不会有影响呢？接下来让我们一起来了解一下。

Time：2022-06-06 / TAG： 231

秋季早晚温差大应谨防这4种呼吸道疾病入侵

到了秋季是呼吸道疾病的高发时间段，稍微不注意的话就会引起感冒、鼻炎哮喘咽炎等，必须要做好相应的护理，好好的呵护呼吸道。

Time：2022-06-06 / TAG： 202

头发发黄是营养不良？教你好方法来改善发质

每个人都希望自己能够拥有一头乌黑亮丽的头发，这样能为形象加分，但是部分人群头发发黄而且干枯毛躁。要根据其原因并且对症缓解，选择正确的方法或者食物来让头发恢复正常状态。

Time：2022-06-06 / TAG： 226

国庆放假但不要给健康放假应牢记这4个保养小方法

国庆小长假马上就要来临，这是人们日思夜想的，终于可以让繁忙的身心得到放松，但是国庆期间放假的时候不能为健康放假，一定要留意生活中的小细节。

Time：2022-06-06 / TAG： 207

国庆出游如何避免水土不服？

国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定节日。它们通常是这个国家的独立日、宪法的签署日、元首诞辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日，还有几天国庆小长假就要到来，很多小伙伴都迫不及待的想出门游玩，但是很多小伙伴都会忽略，去外地游玩很有可能给我们造成水土不服等症状。当遇到这一现象，应该怎么处理是我们出门前应该关注的点。

Time：2022-06-06 / TAG： 224

现在很多人都去洗牙到底洗牙好还是不好？

针对洗牙这一洁治方法，目前还存在着许多的偏见，这些偏见直接导致人们对于洗牙的抵抗消极情绪。其实洗牙是非常好的预防口腔疾病的方法，对于治疗牙周病，预防牙周炎、牙龈炎有非常好的效果。到底洗牙好还是不好呢？我们首先要了解洗牙有哪些误区。

Time：2022-06-06 / TAG： 224

长假为什么容易长胖？国庆后长胖了怎么办？

正所谓每逢佳节胖三斤，这并不凭空而来的，而是有它的道理的。很多人会在假期放纵自己，想吃什么就吃什么，熬夜到凌晨几点去做自己想做的事情，第二天睡到中午，其实这些不好的习惯都会导致身体在短时间内长胖。近日，一年一度的国庆小长假就要来临，大多数人都会计划着去哪里玩，又或者宅在家里，那么在国庆节小长假之后，如果出现长胖的现象，我们应该要注意什么事项呢。

Time：2022-06-06 / TAG： 187

筷子长时间不换易致癌？筷子多久换一次好

筷子是我们日常饮食必不可少的工具，但是木质的筷子使用超过了6个月以上会滋生细菌，即使每天做好清洁以及定期消毒也难以保证筷子的卫生。

Time：2022-06-06 / TAG： 215

什么蔬菜隔夜有毒？带你一一来揭秘！

节俭是中华民族的传统美德，特别是老一辈子的人将节俭贯彻一生。前一天吃不完的菜放进冰箱，第二天再热一热吃，这是很多家庭都会出现的情况。虽然提倡节俭，但是一定要在保证自身健康的前提下节俭，经常吃隔夜菜对身体一点好处也没有，甚至能引发癌症。什么蔬菜隔夜有毒呢？接下来让我们一起来了解一下。

Time：2022-06-06 / TAG： 219

戒烟最好的办法是什么？掌握这4个小技巧很管用

烟草有害于身体健康，香烟里面含有大量的焦油一氧化碳等500多种对身体有害的物质，会诱发肺癌或者肝癌等癌症，必须要及时戒烟来提高生活质量。

Time：2022-06-06 / TAG： 227

手机电量越小，辐射越大？

不是。

Time：2022-06-06 / TAG： 227

手机放床头睡觉会危害健康吗？

不会。

Time：2022-06-06 / TAG： 215

手机辐射导致脑瘤？

不是。

Time：2022-06-06 / TAG： 226

右耳接电话会伤害大脑吗？

不会。

Time：2022-06-06 / TAG： 212

长期卧床玩手机，导致高位截瘫？

是的。

Time：2022-06-06 / TAG： 227

当心卫生间的5种有害物质小心变成致癌物

现在人们越来越重视于生活中的调养，但是在使用卫生产品的时候，一定要警惕里面可能会含有致癌化学物质，希望引起你的注意。

Time：2022-06-06 / TAG： 214

超声只能做检查？专家：介入超声精准安全还可治疗肿瘤

超声检查，俗称B超检查，凡是接受过体检或到医院看过病的朋友很少有不知道的，因为它应用太普遍了。介入超声，恐怕听说过的人就不多了，其实这也是在临床上普遍开展的技术，下面就由中山大学附属第一医院超声医学科和肝胆外科吕明德教授为我们谈谈这个话题。

Time：2022-06-06 / TAG： 208

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要想健康养生应牢记这4个养生原则

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