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手脚冰凉多是女性朋友常遇到的现象，冬天手脚冰凉是可以理解的，但是如果夏季也是手脚冰凉就要注意了。长期手脚冰凉对女性健康危害大，那么在饮食上有什么好的办法缓解手脚冰凉呢？一起来看看专家给出的建议。
据三湘都市报官方微博消息：2014年5月4日，杭州《都市快报》副总编辑徐行自杀离世，《都市快报》总编朱建发表长微博哀悼。
MM想要脸变小 试试这12个小方法。小蛮腰、坚挺胸部以及上镜小V脸……都是MM想要拥有的。很多女性受到“大饼脸”的痛苦折磨，拍照的时候怎么都挡不住自己的脸庞。那么，女性该如何摆脱大饼脸？其实很简单，MM不妨试试以下的12个方法。
想要肌肤好，除了生活中要做好肌肤的护理之外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
妇科肿瘤是威胁女性健康的妇科疾病，诱发妇科肿瘤跟女性平时的饮食习惯息息相关。近日有专家指出，千万别小看了辣椒和冰饮，长期吃不仅会诱发妇科肿瘤，还会增加“造人”难度，疑难不孕症中有一半以上的病人是因为长期吃辣食喝冰饮造成的。
脾虚、肾虚等等已经成为很多现代女性的常见现象。因此，平时要注意调理。饮食调理是不错的方法。中医给大家推荐以下几种虚症的食疗方，一起来看看吧。
青年人正应是有着强壮的体魄、睿智的头脑，可是“未老先衰”这个词语却时常被提起。“你看起来有点显老啊!”这句话的杀伤力绝对不能小觑，面上微微笑，可没准心上早已中了一把刀。有网友表示：“真的未老先衰了吗?这到底是为什么呢?”如果你也是青年人，那么一定要小心以下几点了!
下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事!午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，想吃就吃吧，它不仅可以让你恢复体力，还有助于保持身材呢。
在炎热的夏天，每个人都想呆在空调房间里不出去，但是，长时间在空调房里呆着对女性却有很大危害，专家提醒各位女性朋友，久呆空调房警惕月经不调！
爱美的女人除了利用护肤品保健外，还可以通过饮食调理。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。 下面小编就给大家介绍一些女人必备的变美食物。一起来看看吧。
大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯，健康的饮食习惯不但适用于经期，在平时的生活中也很适用，对女性经期健康很有益处，也对女性的整体健康有积极作用。
男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。
玫瑰花艳丽典雅，不仅是爱情的象征，也是一种上乘的药食两用花卉。它含有丰富的维生素和多种微量元素，味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、和血散瘀，温养心肝血脉的功效，特别适合女性食用养颜和食疗养生。
女性痛经是令人很烦恼的事情，任何一个人都不愿经历这样的事情，每当痛经来临，轻则下腹疼痛，重则需卧床休养。该如何缓解呢？
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用，用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华、阴血亏虚等诸多表现。
最近半年，王奶奶时常感觉脑袋晕沉沉的，头重脚轻，浑身没劲，老记不住事情，反应也变慢了。到医院查了好几回，她的血压控制得很好，也没有明显的大脑供血不足等器质性病变。无奈的王奶奶只得用“年纪大了，不中用了”等话来安慰自己。
正确良好的姿势不仅给人好的印象，而且可以为健康加分。但是很多人在生活中都喜欢采取舒服的姿势，这些看似最舒服的姿势往往是最不健康的，久而久之，不仅影响个人形象，还会伤腰伤颈椎，让你坐出一身病!下面就来盘点下几种错误姿势和对应方法。
中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系，好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。
经期是女性的特别时期，饮食保健都要特别注意。那么，经期不能吃什么呢?下面小编就告诉你经期这些水果不宜碰：
