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喝酒是从古流传至今的饮食习惯，虽然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了还是要饮酒。既然不能戒酒，那么就应该通过吃些食物来降低危害。那么，哪些时刻喝酒最伤身？如何健康喝酒？下面为你一一为你解答。
老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为“寿斑”。
便秘是老年人常见症状，在 60 岁以上的老人中约占 20～58%。一般每周大便少于 2 次， 大便量少干硬、排便困难，有时伴腹胀、腹痛或全身不适。老人便秘多属慢性便秘，肠壁张 力减弱，肠蠕动较慢，粪便通过缓慢。
女人一旦血虚，很多烦恼会蜂拥而至，如今进入冬令时节，正是调血养血的好时机。专家认为，女人把握住每个月的四个特殊阶段来养血，效果会事半功倍。
吃的好已经不是我们的目标了，随着我们健康意识的增强，怎么吃的健康才重要，上班族女性面临的过大压力伤害身心，怎么吃减压呢？吃哪些食物减压呢？饮食不仅可以强身健体，而且在一定情况下，选择最佳食物，可以缓解心理压力和负担。
人的一生会有很多的阶段，老年阶段是一个比较特殊的阶段，老年人一到晚年，身体的各种机能开始下降，但是老年人也不要害怕，适当的运动可以延缓人体的衰老，提高生活质量的，但是那些运动是适合老年人呢，来看看吧！
大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯，健康的饮食习惯不但适用于经期，在平时的生活中也很适用，对女性经期健康很有益处，也对女性的整体健康有积极作用。
性生活不是年轻人的“专利”，年纪大了也需要规律的性爱。不过现实生活中，一些中老年人因为种种原因，性爱越来越少，甚至完全放弃，这其实不利身心健康。
落枕是一种常见睡眠症状，偶尔也会出现在宝宝身上，这需要引起爸爸妈妈的注意。落枕的常见原因是入睡前并无任何异常症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
女人一到生理期，因身体机能失调容易上火，有时“火气”比较大，还会长出红红的痘痘，让爱美女士很是烦恼。
一旦男性发生不举的情况的是，除了接受治疗方法以外还可以选择适当的按摩疗法加以改善，以便让男性能够重振雄风，进而恢复正常的性生活，下面就向大家详细介绍。
进入职场后，很多上班族仍保留着伏案午休的习惯。短暂的午休固然能够有效的补偿体力和脑力消耗，为下午的工作和学习养精蓄锐，但是长期趴桌午休却容易因不当睡姿，造成身体不适。
话说，你有担心过你的盆腔吗？从来没有吧！小编也是一样，子宫、阴道、卵巢我都有关心过，却从来没想过还要呵护盆腔。相信大多数的女性跟我一样，只有当盆腔出现了炎症或积液时，才发现它也会出现问题。
大家都知道根据不同的病因咳嗽的种类和身体表现会有所不同，对于老年人常见的一些咳嗽类型，我们想教大家基本的辨别方法以及相应的一些应对办法，有需要的老年朋友们一起来学习一下吧。
男人的前列腺就好比女人的乳腺，总是容易出现这样或那样的问题。在男人的一生中，有超过一半的男人会遇到前列腺问题（如前列腺炎、前列腺增生等）的困扰。预防前列腺疾病，就应该从引发前列腺疾病的因素抓起，将前列腺疾病扼杀在萌芽之中。
白领一个白天的时间都呆在办公室里，所以办公室养生至关重要。一些看似无关紧要的小恶习，如果不加以改正，有可能带来健康问题。
暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位，各式各样的火锅层出不穷，有养胃的，有祛火的，有壮阳的等等。于是，人们开始频繁的涮火锅，而且肉菜齐全，但这样涮火锅真的健康吗？
日前某媒体报道了一篇关于“95%的女人不懂穿内衣”的文章，里面指出很多女性选择了不适体的内衣导致身体脂肪游移到不该去的地方，影响身材。你们知道内衣的错误穿法吗？也许我们并不知道一些我们自认为正确的穿法其实是错误的吧。
如果有一种神奇的药，吃了它可以降低血压、减轻压力、提升免疫水平，还能使夫妻关系更紧密，你会不会很想试试？其实，性爱就是这样一味“好药”，而且没有任何毒副作用。不过，美国《预防》杂志网站近日刊文指出，许多夫妻性生活越来越少，这让他们几乎忘记了性爱的好处。
女性25岁以后肌肤开始逐渐失去弹性，皱纹也悄悄爬上脸。为了延缓衰老，女性朋不断追寻各种抗衰老方法，究竟抗衰老的最好办法是什么呢？今天给大家揭晓5个逆龄抗衰老方法，让你重新拥有年轻紧致肌肤。
