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五官不舒服 警惕内脏有问题

1.眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。

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提醒:精制食品消化吸收快易致肥胖

一位台湾作家曾列举一个故事：前苏联有位科学家做了一个实验，喂小狗四种不同的东西，第一组喂小片的牛肉，第二组喂白面包，第三组喂全麦面包，第四组喂肉加面包。四组小狗都加设导管，以便定时回抽它们胃里的东西。

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戴口罩防灰霾不可取

近日，我国气象研究者通过长期监测发现，我国肺癌发病率近几十年来上升4倍，灰霾是一个根本原因，尤其是在城市。专家提醒，灰霾可促肺癌高发，但戴上口罩防灰霾的做法并不可取。

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过期化妆品带来健康风险

据英国《每日邮报》9月4日报道，英国一项调查显示，只有1/4的妇女注意化妆品的生产日期，其余的人都是长期用化妆品来危害自己的健康，即使这些化妆品已出现变质，比如有气味或变色。

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耳鸣持续一周以上要就诊

手机尾号为0123的读者：我近来耳鸣,不管白天还是晚上,耳边好像一直有蝉在鸣叫。该如何医治?

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专家教你怎样认清毒蘑菇

每年的7月~9月，是北京毒蘑菇中毒的多发季节。

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催熟剂催熟的橘子可能致癌 专家指导如何辨别

正常情况下，橘子的成熟期应该在11月份。这个时节的橘子应该呈青色。但近日市场上却出现了一种黄得发亮的橘子，因卖相好颇受市民喜欢。那么，这种橘子从何而来？又是如何变身的呢？记者就此进行了一番调查。

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谨慎这7种最差的饮食方法

爱美是每个女人的天性，傲人的S型曲线也是女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们腰间的赘肉不经意变多，大腿越来越粗，体重也慢慢飙升……生活家小编精心为您量身定制了360度完美的瘦身计划，让您的身材重塑完美曲线，成为众人目光中的焦点！

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花露水可用于衣物及家居消毒

　　在夏天，花露水是大部分人生活的必需品。但如果使用不当，会严重威胁身体健康。　　为了避免蚊虫叮咬，人们经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位，但这样做有可能会出现身体发痒、冒冷汗等症状，所以抹花露水要适量。　　

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心理学家发现手提包能给女性带来安全感

据英国媒体报道，该国心理学家发现，女人之所以愿意随身携带手提包，是因为，各色手提包给她们带来了足够的自信。包就像贴身伴侣，随身带着它，心里才有一份可依赖的踏实感。女人对包的热爱正体现了马斯洛的层次需要论———安全感是生理需要之上，人的本能需要。当女人们从家里走进外面广阔世界的时候，正是包，在潜意识上，给了她们某种情感依托。在某些场合，提包还可以帮助她们缓解内心的紧张和不安。 包是搭配服饰的最佳饰品，更是她们改变心情的方式。对她们来说，挑选、搭配提包是一件令人喜悦的事情，她们乐此不疲。一款款精心搭配的手提

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世界上最毒的9种食物

鹅肝：

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身体免疫力自测表

2。冬天，你常常冻伤手脚吗？

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勤洗头可减少秋季脱发

转入秋季，许多读者来信称自己脱发越来越严重，尤其是男士，很担心变成“地中海”，问有什么方法可以治疗或缓解?

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老人浑身瘙痒可以用绿茶擦拭

　胳膊痒、背痒、腿痒，越挠越痒，越洗越痒。一入秋，很多老人全身瘙痒的毛病又开始了。首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师张苍说，刚入秋，湿热并重，老人用勤洗澡来避免瘙痒，往往适得其反。张苍介绍了几种正确的去瘙痒的方法。“许多老人皮肤稍微有一点不舒服，饮食方面就盲目的忌这忌那，其实这是一种误区。”秋季如果出现轻微的皮肤不适，饮食尽量注意清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅即可。还可适当地补充蛋白质和脂肪，吃一些鱼、鸡等肉类。另外，锰是人体所必需的14种微量元素之一，补锰是防止皮肤瘙

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12星座的约会习惯与最喜欢的约会地点

白羊座 　　千万别期待你的白羊座男友会在约会时带来一大把的玫瑰花讨你欢心，如果真的有这样一天那么一定是你的生日，或是什么特别的纪念日或是向你道歉什么的，在再不然就有可能是他记错了你的生日，白羊座的男友讲求

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小心：太热宠物也“扯火”

夏日持续高温，别以为只有你才会“发火”。有没有留意你家的小宠物，脾气也变得越来越差呢?此外，夏天高温天气可是宠物患犬瘟热等疾病的高发期，稍不留意，犬类疾病还会影响犬类健康。

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秋季出游带瓶柠檬茶 解渴去燥

秋高气爽，风轻云淡，正是出游的好季节。老人出游不妨带一些自制柠檬茶，解渴去燥的效果优于普通矿泉水。柠檬具有生津止渴、清热祛暑、化痰止咳的功效。出游时喝柠檬茶，一方面能有效解渴，为老人补充适量的维生素C和钠离子、钾离子。另一方面还能去燥，缓解头昏脑涨，和避免“秋老虎”的威胁，防止旅途中发生中暑。老人肌肉、骨骼功能降低，出行时容易疲劳、肌肉酸痛。柠檬在缓解肌肉酸痛方面亦有帮助。此外，柠檬清香、凉爽的气味还能帮助老人集中精力、稳固心情、明目、提神。自制柠檬茶，可选择2—3片干柠檬，放入500毫升的温水中，尽量

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冷水洗脸可预防流感

最近持续的阴雨天气控制了北京，气温陡降十几度，由于气温低，室内外温差较大，导致最近一段时间成呼吸道疾病高发期。

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女教师怎样远离疾病 吃出健康

专家说道 出场专家：荀晓霖，北京市教委学生营养餐营养评估专家、中国烹饪学会美食营养委员会专家委员、国家卫生部专家讲师团成员。 ■编辑语： 9月10日是第25个教师节，每个人在成长历程中都离不开老师的关怀和帮助，那在教师节来临之际，我们是否想到也给老师些关怀？ 又一个教师节来临，谨以此篇文章献给全国辛勤的园丁——教师们！祝愿教师们远离慢性疾病，身体健康，培育出更多的对国家有用之材。 ■不吃早餐易患胆结石 许多教师因为时间紧、工作忙，往往忽略了早餐。长期地不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分

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小窍门：水果怎样清洗最干净

　　时下各种新鲜水果大量上市，如何轻松快捷地巧洗水果呢？ 葡萄 问题：葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？ 清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它

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