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汤是一种有魔法的食物

汤是那样有魔力的食物，所以不由得让人很讨厌那些教人做汤的食谱，那些描写汤的姿色平庸的文字。

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警惕：别用柠檬汁美白牙齿

　　有些人为了追求一口雪白的牙齿，会尝试各种偏方、土方，目前在网上热传的用柠檬汁美白牙齿的方法就受到了一些人的追捧。　　据网上介绍，每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光

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干眼症可用滴人工泪液补充水分

　　从什么时候起，眼睛不再像明亮的窗户，干涩的眼睛让都市人眼前的世界变得模糊？北京协和医院眼科教授李莹告诉《生命时报》记者，现在干眼症发病非常普遍，已经占到眼科门诊病人的1/5。等到秋风萧瑟，干眼症状将变本加厉，必须

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盘点人类10个最糟糕的遗传特征

近日，美国“生活科学网”评出了人类10个最糟糕的遗传特征，依次是酗酒、乳腺癌、色盲、侍强凌弱、肥胖、心脏病、生育双胞胎、青春痘、乳糖不耐受和秃顶。

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流感疫苗七类人群最应该注射

　　进入9月，我国大部分地区陆续进入季节性流感的高发时段。面对甲型流感日益迫近的威胁，今年接种流感疫苗有什么特殊的意义？流感疫苗对于甲型流感的防控有何价值呢？　　据统计，北京地区8月最后一周报告流行性感冒364例，比

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气虚血淤是心血管疾病发病本质

　　中医学认为心脏病多属“胸痹”、“心痛”等范畴。其症状的描述早在公元前五世纪的《黄帝内经》中就有记载，谓之“心病”、“真心痛”。　　中医认为气虚血淤是心血管疾病发病的本质。一方面，各种疾病的发生均将影

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腰带系得好 漂亮又保健

　　系腰带的女人越来越少；时尚一族腰带越系越低……放眼望去，大街小巷做到正确系腰带的人越来越少了。“其实腰带系得好，不仅漂亮，还能保健。”中国中医科学院针灸研究所副研究员黄涛感叹。　　“女人经常腰痛，可能跟女

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每顿饭应该吃多长时间才最好

如果炎症在食管的上皮形成瘢痕，显然会影响其正常的运动功能，出现吞咽困难的情况就不足为怪了。

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孩子发短信损智力

该大学流行病学家艾布拉姆森教授对11-14岁的青少年使用手机的习惯以及他们参加电脑测试的结果进行了比较。结果发现，频繁使用手机会改变大脑的思考方式。艾布拉姆森教授说：“在发送短信时，只要点击几个键，就能看到想要的字词完整地出现，这种方便会使他们在做其他事的时候，有速度但缺乏准确性。”

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别用微波炉做这些食物

蒸鱼

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老年人经常发脾气容易伤耳目

王大妈今年65岁，2年前开始出现左侧偏头痛。她原本就性子急，患病之后脾气更大，经常为了一点小事发火。大约半个月前，她的偏头痛又犯了，这次不仅疼痛强烈，持续时间长，而且出现了明显的视物模糊。到医院检查后发现，原来是患上了“原发性闭角型青光眼”。 中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示，老人切忌经常发脾气，否则会对视力和听力带来一定的损害。杨力说，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝功能失调乃至器质性病变的可能。中医多将发脾气归为“肝火”，经常发脾气则是肝火

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注意：家电使用九大忌

在日常生活中，谁家都离不开使用电器，小到电饭锅、电热褥，大到冰箱、电视、洗衣机，而要想延长这些电器的使用寿命，还真得有所“顾忌”。彩色电视机最忌磁场干扰。彩色电视机上面及附近不能放置磁性物体，更不要将收录机、音箱及其他带磁性的物体在荧光屏前移动。否则显像管的部件会因磁场影响而被磁化，从而使色彩紊乱。电冰箱最忌倾斜。因为压缩机电机是用３根避震弹簧挂在密封的金属容器中的，一倾斜就有脱钩的危险，压缩机内部的润滑油也有可能流入制冷系统，影响制冷效果。因此，在使用冰箱过程中或搬运时，千万不能使冰箱的倾斜角大于４５

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怎样了解内心需求 学会爱自己

　　某种言行能够反复出现，那一定有些东西，在滋养或支持它维持下去，比如当事人从中获益。获益不是单指物质上的好处，得到关注、安抚、关心、同情，都算是获益。这是案例中遭遇婚姻危机的老丁会反复向年轻姑娘诉苦的部分原

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教你几招解决约会6大恼人问题

每一次约会都是一场严峻的考验，你想表现得很聪明，又不是太聪明；性感又不是太性感；说话风趣又不是油嘴滑舌。

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每天15毫升醋=曼妙身材

　　你可能相信 苹果醋能维持曼妙身材 长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模辛迪·克劳馥和海蒂·克拉姆看来就是深谙此道，她们在每餐之前喝上一大口苹果醋，深信这样有助于

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心肌梗死治疗获突破

　　南京大学附属鼓楼医院心脏科徐标教授率领的博士研究生团队，开展有关心肌梗死后抗心肌重建的基因治疗实验研究，为心肌梗死后心脏重构及继发其后的心力衰竭治疗提供了新方法。8月17日，全球心血管病学杂志影响因子排名

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一氧化碳增加老年心血管病风险

　　一项新的研究发现，与生活在空气质量良好地区的老年人相比，暴露在一氧化碳环境中的老年人具有更高的心血管病发病风险。相关论文发表在9月1日出版的《美国心脏病协会》杂志上。　　这项由美国环保署(EPA)和美国国家

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研究显示做梦有助提高思考能力及创造力

当你遇到难题苦思冥想却不得其解时，不妨睡一觉，答案很可能就出现在梦醒时分。美国一项最新研究显示，人做梦时可以使大脑在不相干事物之间建立联系，从而提高思考能力。 REM睡眠 这项研究由美国加利福尼亚大学睡眠研究专家萨拉·梅德尼克主持。研究报告8日发表在美国《国家科学院学报》网站上。 研究人员让77名年轻成年人参加一项实验。 实验对象先在上午参加一个可以反应创造力的词汇测验。他们得到几组单词，每组中有三个看上去毫不相干的单词。他们需要想出一个能把这三个单词联系到一起的第四个单词。 当天下午，部分实验对象获准

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巴西用基因法治疗心脏病

在今天结束的巴西第55届基因大会上，巴西南大河州心脏病研究院介绍了其利用基因疗法治疗心脏病的科研项目，科研人员称基因疗法对治疗心脏病是“可靠的”和“有效的”。 巴西南大河州心脏病研究院外科医生雷纳多·卡拉姆·卡利乌对记者说，10名巴西心脏病患者经过给其心脏进行DNA注射，心脏功能均有改善，泵血更加有力。在今后几周内，将结束对最初共计14人的一组患者的治疗，未来还打算扩大使用此疗法的患者数量。 卡利乌介绍说，“目前我们处在实验的第一和第二阶段，即评估心脏病基因疗法对患者的改善率及安全性”。治疗效果将在3个

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日常生活中要善待家具

保持室内一定的温度，家具勿置放在高温、高湿或极冷的环境或场所。 避免让家具长期曝晒于阳光下，或靠近暖气炉、壁炉等地方。 勿将过冷或过热物品直接置放在家具表面。 勿将尖锐或底部毛糙物品直接置放在家具表面上，因而造成表面刮伤或掉漆。 勿将有机溶剂直接或间接放在桌面上使用，造成渗透。 过重物品或外力不宜放在（或施力于）桌面或桌缘，因而会造成家具重心不稳或倾斜，甚至桌腿断裂。 擦拭灰尘或污渍，宜用软棉布并须确认是干净不带异物之软棉布。如有硬布或带有异物之棉布擦拭，会对漆面造成磨花现象，失去光泽。 避免用水擦拭家

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