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看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的。下面介绍几种指甲反常的现象：
每样食物都有着它们不同的功效，对于女性朋友来说，养颜补血尤其重要，定期的食用某些食物对身体进行调养，美容驻颜做个水润的女人，才能光彩夺目。
时辰与养生 最养生保健的吃饭时间表? 现代生活，我们越来越讲究养生和保健，就连吃饭也有最养生最保健的时间呢。女性养生保健今天就要告诉大家最养生保健的吃饭时间表。
茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。
茶叶蛋是一种常见的小吃，很多人由于茶叶蛋的香味都爱上吃茶叶蛋。但是专家指出，茶叶蛋由于煮法的特殊，多吃对人体有一定的危害。
婴儿保健：四类新生儿不宜母乳喂养。乳糖不耐受综合症，是指新生儿体内乳糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收。乳糖代谢不完全的产物是一些有毒的物质，这些物质聚集在体内，就会影响神经中枢的发育，造成婴儿智力低下、白内障等。
眼下北京的一些农贸市场和超市仍在卖甘蔗，这些甘蔗都是经过越冬储存的。国家食品安全风险评估中心专家提醒，存放时间久的甘蔗容易霉变，买甘蔗时一定要注意仔细挑选，吃了霉变甘蔗会发生食物中毒，甚至会危及生命。过去的民谚就有“清明蔗，毒过蛇”的说法。
35岁是女性的一个坎儿，到了这时，阳明脉开始衰弱了。而阳明脉就是脾胃之经，面部、胸部和腹部都是它经过的部位，这里的经脉气虚、衰弱了，自然要影响到面部和腹部的状况，开始出现面部憔悴、面色发黄、头发开始脱落等症状。所以说，脾虚的女人老得快。
一年一度的高考结束了，很多考生的心理压力非但没有消失，却不同程度地产生了突发性心理冲突和生理紊乱现象。为此，专家提醒广大家长——
依据成品茶的外观呈白色，故名白茶。六大茶类之一。主要产区在江西靖安、福建福鼎、政和、松溪、建阳以及浙江安吉等地。基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。 属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。
《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
葱姜蒜椒这四大调料俗称“调味四君子”的这四种调料，之所以千百年来被中国人无比推崇，自是有其非凡的功效。
有人进行过观察，办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来，久坐是与死神亲密接触，真是这样吗？这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，长期诱发心脏病及肥胖症。而每天坐6小时的人会比每天只坐3小时的人在15年之内去世的概率提升40%！
绿色食品有哪些?从健康绿色的减肥食品开始，选择怎么吃都不会胖的减肥食品，轻松享“瘦”美食，做到减肥瘦身与享受美食两不误。快速的减肥食品不但能瘦身还能轻松享用美食呢。
绿色食品是什么意思?无污染、安全、优质、营养是绿色食品的特征。无污染是指在绿色食品生产、加工过程中，通过严密监测、控制，防止农药残留、放射性物质、重金属、有害细菌等对 食品生产各个环节的污染，以确保绿色食品产品的洁净。绿色食品的优质特性不仅包括产品的外表包装水平高，而且还包括内在质量水准高;产品的内在质量又包括 两方面：一是内在品质优良，二是营养价值和卫生安全指标高。
绿色食品定义是什么？随着物质生活水平的不断提高，人们饮食越来越讲究健康、安全、营养。适应这一消费趋势，绿色食品应运而生。
绿色食品标准是什么？针对一些食品生产企业，在食品包装上滥用“绿色食品”标志或傍“绿色食品”之名，误导消费者的违法行为，天津市工商局发布消费警示，提醒广 大消费者注意，国家对“绿色食品”有专门规定，购买时一定要仔细查看，如有疑问，消费者有权依照《天津市消费者权益保护条例》向经营者索要证明文件。经营 者在购进标称“绿色食品”的商品时，也要仔细查对有关票证逐一核实，并保存备查。
绿色健康食品-绿色食物(属木入肝)
绿茶有哪些?绿茶是人们常喝的茶类，那么你知道绿茶泡茶的步骤有哪些吗?现在品茶是一种生活享受，同时也是一种修身养性的方式，为了让你喝上清纯的好茶，就来教你一些泡茶的步骤吧。
鹿血酒的功效?国庆期间，媒体报道在南京江宁一养鹿场，来了一群城里人要喝鹿血，这锯鹿角喝鹿血的“血腥现场”令人作呕，非常腥臭，但这群要喝鹿血的人们却丝毫不畏惧，这么腥臭的鲜血何以咽下?让人不解。
