医生您好，最近总是焦虑，买东西都尽量避免直接跟别人接触。今天收到外卖后，大约两三分钟后拆盒子，划到手了，没出明显的血，但是我的手被刺红，并有个小洞，安慰自己属于日常接触，不会被传播什么疾病，但是忍不住担心，怕在同一个比较尖锐的位置，万一不巧外卖师傅也被戳到，有血液，看包装，是外卖盒子上有冷凝水（因为是冰酸奶）。请问如果有艾滋病血液，艾滋病病毒可以在这种冷藏过的食品袋上存活两三分钟吗！？日常接触，有时候难免被间接物体划到，该怎么避免？