手和脚起了皮疹很痒，过几天就可以消失了，这种情况艾滋病皮疹的可能性是不大的，如果患有艾滋病会伴有一些其他的症状，例如持续的低烧，持续的腹泻等担心的话可以做一个艾滋病抗体的检测来明确排查。