你好，性生活时采取适当的防护措施感染艾滋病的风险不大，不必过分紧张，平时生活中应注意个人卫生，做到洁身自好，勤洗澡，穿宽松舒适棉质内裤，合理搭配膳食，积极参加体育锻炼，提高身体抵抗力。