你好医生，我2020年三月份有过高危性行为，五月份自测了两次，都是阴性，在十一月初的时候去了一趟广东东莞（我是北方人去了南方）开始过敏，呆了十天回来了，然后开始身上痒痒，一热就特痒痒，一抓好多红点点，我好害怕是艾滋病然后在十二月二十五号的时候从淘宝又买了自测一次，结果是阴性，我现在我现在心里好烦不敢去医院，我恐艾的每天吃不好睡不好，我想知道我能排除了吗？每天提心吊胆的，自测的准确吗？我这红点点是怎么回事？（手淫八年，身子有点虚，戒一个月了）