病情分析：
你好，据你描述的情况不会传播艾滋病的，艾滋病毒离开人体几秒钟就会死亡。不用担心。
指导意见：
你好，建议你平时注意洁身自好，注意休息，不熬夜，不喝酒，不抽烟，注意饮食，不吃辛辣刺激的食物。